肚子上有贅肉是因為胃寒嗎？

      病情分析：
      你好，主要是你那時候肥胖留下來的，肚子上的肉比較難減，
      指導(dǎo)意見：
      不是胃寒造成的，不用擔(dān)心?，F(xiàn)在要想減掉他，還是需要運動的，但是建議最好是仰臥起坐運動，效果很好。
      

      病情分析：
      你好，人的腸胃是一個全能的化學(xué)研究廠，在這里所有被吃下的東西都會隨著時間的推移被慢慢分解吸收。
      所以，你的贅肉是由于不規(guī)律的飲食所引起的。
      指導(dǎo)意見：
      要想減掉肚子上的贅肉，首先 要改變飲食習(xí)慣。
      吃完飯后不要立即坐下或趴睡，最好能保持站立的形式，可以選擇散散步或整理一些東西。如此除了減少脂肪堆積外，還能幫助消化。因為飯后30分鐘內(nèi)，如果保持不動的狀態(tài)，最容易形成腹部脂肪。
      其次，走姿和坐姿要正確；
      走路時要抬頭挺胸、擺動手臂。常環(huán)抱手臂在胸前，腹肌沒有出力，容易突起。而且擺動手臂走路，不僅消耗更多的能量，看起來也格外有精神。而坐下時，也要讓脊背打直，不要將彎腰或挺腹，如此才能訓(xùn)練腹肌，使腹肌有力而不易松垮。
      再者 要配合運動；
      搖搖呼拉圈或隨時做一做仰臥起坐、伸伸懶腰，都能逐漸消除腹部脂肪，且使腹肌日益結(jié)實而不易再堆積脂肪。
      
      
      以上是對“肚子上有贅肉是因為胃寒嗎？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      想要減掉肥肉，需要做到，關(guān)注嘴，邁動腿！
      指導(dǎo)意見：
      平時多吃點粗纖維食物，少吃油膩多脂肪高熱量食物，以及甜食，跑跑步走走路，減掉肚子上的肉，每天堅持20個俯臥撐和仰臥起坐有很好的效果！
      持之以恒！祝你早日成功！