后，還不適應(yīng)，月經(jīng)時(shí)間長(zhǎng)，而且最后幾天色黑

      病情分析：
      引起月經(jīng)失調(diào)的原因很多,如：,常見(jiàn)如卵巢功能異常,子宮疾病,宮腔疾病,內(nèi)分泌功能紊亂 ,婦科炎癥,情緒波動(dòng),藥物影響,環(huán)境改變,過(guò)度勞累及精神壓力過(guò)大等.,
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你先排除影響月經(jīng)的外界因素,可以再觀察一段時(shí)間,在日常生活方面應(yīng)有規(guī)律,多注意休息,避免勞累過(guò)度,尤其是經(jīng)期要防寒避濕.防止過(guò)度節(jié)食,戒煙限酒.注意自己的飲食結(jié)構(gòu),多食用瘦肉,谷類(lèi),深綠葉蔬菜及含鈣豐富的食物,不宜過(guò)食生冷.保持心情舒暢.加強(qiáng)鍛煉,提高身體素質(zhì).如果癥狀仍未改善建議及時(shí)到醫(yī)院檢查,明確病因,以便遵醫(yī)囑及早針對(duì)性的治療.
      
      

      你這個(gè)是月經(jīng)不調(diào)導(dǎo)致的，你情緒不要有太大波動(dòng)，情緒緊張也會(huì)是月經(jīng)延期，注意別著涼了。吃卵寧保調(diào)理一下吧。這個(gè)挺好的，很多女性都在使用，療效得到大家的認(rèn)可。祝你早日康復(fù)！