健康咨詢描述:
我的病情是。銷好門直走下樓梯卻又回來察看門是否鎖好反復上下重復不已。那怎樣才能治好?
一年前
曾經(jīng)的治療情況和效果: 不樂觀
想得到怎樣的幫助:幫助我把我強迫癥治好
你的頭像是懶羊羊,明白他的精神嗎?我也很喜歡他。雖然他總是很懶,很喜歡睡覺,但是他有一個非常好的優(yōu)點,遇到問題從不放棄。有一種不愿意放棄的感覺。
你一年前曾發(fā)生過什么問題,可以把心結(jié)打開,嘗試的方法是:出門的時候,把門關(guān)上,馬上在回頭關(guān)一下,或者隨手拿著一個筆記本,養(yǎng)成習慣,出門如果你把門關(guān)上時,你就用筆寫上:我已關(guān)上門,這樣當你有強迫要回去的時候,就看一下手上的本子,哦,我關(guān)了,就頭也不回的往前走。試多幾次,堅持,一定可以完全康復。
還有不要給自己太大的壓力,深吸一口氣,放松。
病情分析:
采用心理治療和藥物治療相結(jié)合的治療方法,可收到良好的治療效果
指導意見:
(1)心理治療:解釋性心理治療為治療的手段之一。對于患者要冷靜分析本人的人格特點和發(fā)病原因,包括童年有無產(chǎn)生強迫癥的心理創(chuàng)傷。如能找出原因,應樹立必勝信心,盡力克服心理上的誘因,以消除焦慮情緒。要以堅強的意志力克服不符合常情的行為和思維。矯正強迫癥行為和思維要循序漸進,并持之以恒,不斷總結(jié)成功的經(jīng)驗,同時多參加集體性活動及文體活動,多從事有理想有興趣的工作,培養(yǎng)生活中的愛好,以建立新的興奮灶去抑制病態(tài)的興奮點。
生物反饋治療、行為治療如系統(tǒng)脫敏療法、厭惡療法、暴露療法等,都有一定效果。
可以試用這樣的治療方法:把病人置于嚴密監(jiān)護下,當病人欲進行強迫動作或思維時,家人就以談話或邀請參加某種活動的方法分散轉(zhuǎn)移其注意力,以阻止強迫動作和思維發(fā)生。同時請精神科醫(yī)生講解治療原理,給病人以鼓勵和獎品。第二階段再讓病人逐步接觸能誘發(fā)強迫的刺激,一方面阻止癥狀的出現(xiàn),一面使刺激逐漸升級。實踐證明,經(jīng)多種治療無效的難治病人,大多數(shù)用此法能獲得好的效果。
對于強迫觀念者,當強迫觀念一出現(xiàn),即用聲音干擾,效果也較滿意。
家屬對病人應有一個正確的態(tài)度,不要過分擔心,盡量避免跟病人講大道理,尤其不能追根究底。對病人提出的問題,最好按常識給予答復,說一遍即可,無需重復。
(2)藥物治療:可用三環(huán)類抗抑郁劑及單胺氧化酶抑制劑治療。
①氯丙咪嗪:對強迫癥狀有較好的療效,同時對伴隨的抑郁癥狀也有治療效果。氯丙咪嗪的治療劑量為150~300mg/日,分2次口服。開始用時劑量宜小,逐漸加量。
②氟西汀(百憂解):對強迫癥狀有較好療效,氟西汀的治療量為20~80mg/日。
③氯羥安定:對強迫癥狀也有一定效果。氯羥安定的治療量為1~2mg/日。
(3)精神外科治療:對少數(shù)癥狀嚴重、久治不愈的強迫癥患者,可破壞患者腦的某些部位如額葉內(nèi)下側(cè)、扣帶回等,對減輕強迫癥狀和社會適應功能均有一定幫助,但須嚴格掌握對象
最重要的還是靠自己,不要單純依靠藥物,藥物只能起一定緩解作用,對強迫癥的癥狀療效低微.有時間多出去玩一玩,找朋友聊聊天,千萬不要沉迷在強迫癥中,這樣會產(chǎn)生惡性循環(huán).如果不去想它,不去在乎它.強迫癥狀也就會自然消失,祝你早日康復.
以上是對“強迫癥如何治好”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
強迫癥即強迫性神經(jīng)癥是一種神經(jīng)官能癥,焦慮癥的一種?;加写瞬〉幕颊呖偸潜灰环N強迫思維所困擾?;颊咴谏钪蟹磸统霈F(xiàn)強迫觀念及強迫行為?;颊咦灾ν旰?,知道這樣是沒有必要的,甚至很痛苦,卻無法擺脫。
指導意見:
治療強迫癥的方法頗多,下面介紹一種自我防治的方法:
用心理治療和藥物治療相結(jié)合的治療方法,可收到良好的治療效果。
(1)心理治療:解釋性心理治療為治療的手段之一。對于患者要冷靜分析本人的人格特點和發(fā)病原因,包括童年有無產(chǎn)生強迫癥的心理創(chuàng)傷。如能找出原因,應樹立必勝信心,盡力克服心理上的誘因,以消除焦慮情緒。要以堅強的意志力克服不符合常情的行為和思維。矯正強迫癥行為和思維要循序漸進,并持之以恒,不斷總結(jié)成功的經(jīng)驗,同時多參加集體性活動及文體活動,多從事有理想有興趣的工作,培養(yǎng)生活中的愛好,以建立新的興奮灶去抑制病態(tài)的興奮點。
生物反饋治療、行為治療如系統(tǒng)脫敏療法、厭惡療法、暴露療法等,都有一定效果。
可以試用這樣的治療方法:把病人置于嚴密監(jiān)護下,當病人欲進行強迫動作或思維時,家人就以談話或邀請參加某種活動的方法分散轉(zhuǎn)移其注意力,以阻止強迫動作和思維發(fā)生。同時請精神科醫(yī)生講解治療原理,給病人以鼓勵和獎品。第二階段再讓病人逐步接觸能誘發(fā)強迫的刺激,一方面阻止癥狀的出現(xiàn),一面使刺激逐漸升級。實踐證明,經(jīng)多種治療無效的難治病人,大多數(shù)用此法能獲得好的效果。
對于強迫觀念者,當強迫觀念一出現(xiàn),即用聲音干擾,效果也較滿意。
家屬對病人應有一個正確的態(tài)度,不要過分擔心,盡量避免跟病人講大道理,尤其不能追根究底。對病人提出的問題,最好按常識給予答復,說一遍即可,無需重復。
(2)藥物治療:可用三環(huán)類抗抑郁劑及單胺氧化酶抑制劑治療。
①氯丙咪嗪:對強迫癥狀有較好的療效,同時對伴隨的抑郁癥狀也有治療效果。氯丙咪嗪的治療劑量為150~300mg/日,分2次口服。開始用時劑量宜小,逐漸加量。
②氟西汀(百憂解):對強迫癥狀有較好療效,氟西汀的治療量為20~80mg/日。
③氯羥安定:對強迫癥狀也有一定效果。氯羥安定的治療量為1~2mg/日。
(3)精神外科治療:對少數(shù)癥狀嚴重、久治不愈的強迫癥患者,可破壞患者腦的某些部位如額葉內(nèi)下側(cè)、扣帶回等,對減輕強迫癥狀和社會適應功能均有一定幫助,但須嚴格掌握對象
病情分析:
你好 你是對自己沒有信心,不相信自己已經(jīng)把事情做好了。
指導意見:
你要樹立信心相信自己已經(jīng)把這件事做好了不要懷疑,最好找個人經(jīng)常和你在一起讓他時常提醒你不要再重復做一件事了。
溫馨提示:
確定自己每天的飲食當中有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入,如豆類、干果、全麥食品。
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