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平時大便有點不通暢。

男 | 27歲懸賞30個健康幣 2010-02-25 21:41:34 2人回復(fù) 來自成都市

健康咨詢描述：肚子吃了一點東西都有點脹

曾經(jīng)的治療情況和效果：聽別人說讓我平時吃一些燕麥片.

想得到怎樣的幫助：請醫(yī)生幫忙指點指點

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2010-02-25 22:05:48 我要投訴

      病情分析：
      從中醫(yī)上講,便秘的原因有很多種,但主要由燥熱內(nèi)結(jié),氣機(jī)郁滯,津液不足和脾腎虛寒所引起.請問你平時飲食方面怎么樣,愛吃辛辣的東西不?
      指導(dǎo)意見：
      平時建議你多吃一些含食物纖維多的食物,刺激腸并促進(jìn)胃腸蠕動,增強(qiáng)排便能力；如粗糧,帶皮水果,新鮮蔬菜等.記得要多飲水,使腸保持有足夠的水分,有利糞便排出.

李醫(yī)生 其他擅長: 消化內(nèi)科、腸道疾病、血液科各種疾病的診斷及治療幫助網(wǎng)友：47218稱贊：4130

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2010-02-25 21:47:01

      病情分析：
      通便藥,可以選用膨松劑(如麥麩,歐車前等)和滲透性通便劑(如聚乙二醇4000,乳果糖)
      指導(dǎo)意見：
      多食各種新鮮瓜果和蔬菜,尤其是西瓜,香蕉,梨,蘋果,苦瓜,黃瓜,荸薺,白菜,芹菜,絲瓜,黃花菜等；少吃肉類和動物內(nèi)臟等高蛋白,高膽固醇食物,少吃辛辣刺激性食物；經(jīng)常參加體育運(yùn)動；腹部按摩也有助于排便,方法是由右下腹到左下腹作順鐘向按摩,早晚各一次,每次50-100次

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