健康咨詢描述:
從很小的時(shí)候開始,就總是有一些奇怪的動作和想法.自己也知道很奇怪,但是就是沒辦法停止.比如我會在出門的時(shí)候跺三下腳,然后再邁出門.每次都必須這樣,如果不做心里就會很不舒服.和別人過馬路的時(shí)候,還會突然想象把身邊的人推到車子下面的場景.……
很多很多這樣的事情……
有時(shí)候我會特別不想要去做那些沒有任何意義的不知道為什么要做的動作和事情,就會特別的煩躁!又不得不去做…
我還老是懷疑自己是不是得了什么病,每次體檢了以后就會放心很多,但是過一段時(shí)間又會開始不停的懷疑……
很早很早以前就開始了,我記得我很小的時(shí)候就開始放學(xué)回家強(qiáng)迫自己走到單元盡頭再返回來,才上樓回家.
曾經(jīng)的治療情況和效果:
沒治療過.
其實(shí)我并不確切的知道,我是不是有強(qiáng)迫癥.
我想知道,我是不是有強(qiáng)迫癥? 我該怎么控制自己?
想得到怎樣的幫助:其實(shí)我不確切的知道,我是不是有強(qiáng)迫癥.我想知道,我該怎么控制自己?
病情分析:
你好,你的癥狀的確是屬于強(qiáng)迫癥.
指導(dǎo)意見:
對于一些實(shí)際上是沒有什么意義的行為和動作,自己卻是克制不住的一直在做.并且會持續(xù)很長時(shí)間,給自己帶來了很大的困擾.建議你除了要進(jìn)行藥物治療之外,最重要的是從心理上進(jìn)行調(diào)節(jié).要學(xué)會克制自己的想法,下一次當(dāng)自己又有了這樣的想法的時(shí)候,給自己3分鐘的時(shí)間,告訴自己不可能再想.暗示自己不需要這樣的想法.轉(zhuǎn)移自己的注意力去做其他的事情.多休息,有什么問題多和家人交流,不要自己一個(gè)人憋在心里.
病情分析:
你好,這種病情總是有其小時(shí)候的一個(gè)病因在那
指導(dǎo)意見:
你可以看心理醫(yī)生,當(dāng)心理醫(yī)生通過對你的詢問,找到病因,你的癥狀就可以去掉了
溫馨提示:
確定自己每天的飲食當(dāng)中有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入,如豆類、干果、全麥?zhǔn)称贰?/span>
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