抬小腿時 膝蓋疼痛

健康咨詢描述： 各位大夫:
我膝蓋骨下面那塊兒疼痛，從去年9月份開始就有點兒，沒太在意，就是每次打完球都要疼幾天，就是上下樓時疼，后來隨著時間，越來越疼，就是把大腿放平，抬小腿時，就感覺膝蓋骨下特別疼，使不上勁，后來干脆用手按壓或揉膝蓋骨也疼，
我覺得太嚴重了，就在一個月前，去了骨科醫(yī)院看病，大夫說:我的膝蓋有彈響，但是不像是半月板的那種響聲，他說最常見的兩種就是半月板損傷和滑膜炎，他說先按照后者開藥，吃2星期看看效果，于是就開了，3種藥:三七膠囊，阿法骨化醇（維生素類藥吧，我猜的），美洛昔康分散片（非甾體抗炎藥）。
用藥后，疼痛的確見好，尤其是用手按壓或揉膝蓋骨不像原來那樣疼了，抬腿時疼痛也少了，不過感覺就是把周邊的疼痛減小了，關(guān)鍵的抬小腿時的疼痛還是存在，復(fù)查時又開了兩周一樣的藥，還是根本的疼痛變化不大，2天前，又去復(fù)查，大夫說:最多再吃兩周藥，應(yīng)該好了，疼痛雖說是見好，可是我害怕我好不利索，留下病根，請各位大夫給點兒建議！
還有:我沒有外傷史，就是說膝蓋是一點一點疼起來的，是去年去薊縣實習(xí)回來才疼的，會不會和爬山下山有關(guān)系。
我不太注意冷熱，每年班里第一個脫毛褲的就是我，是不是和涼有關(guān)，不過現(xiàn)在是不這樣了。
我是左膝蓋疼，抬小腿時，如果左腿向內(nèi)轉(zhuǎn)（右）就能減輕點疼痛，如果向外側(cè)轉(zhuǎn)疼痛就加??！
再次謝謝大家，我很想知道我能不能好，能不能再打球，等待回復(fù)~~~~~