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上午下課和同學亂著玩摔跤踩滑了,全部體重蹲在一個腳上

男 | 16歲 懸賞10個健康幣 2010-02-03 21:43:23 7人回復 來自駐馬店市

健康咨詢描述: 上午下課和同學亂著玩,摔跤踩滑了,全部體重蹲在一個腳上,聽見腳脖子響了下,然后又走回班里,回家就用了扶他林,晚上了,走路還很疼,好像有點腫,不知道有沒有大礙,希望能得到醫(yī)生的幫助!謝謝了

想得到怎樣的幫助:有無大礙,需要注意什么?需要用什么外涂的藥?

醫(yī)生回復區(qū)

xxh2004102277
xxh2004102277 醫(yī)師 幫助網(wǎng)友:2388稱贊:966
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2010-02-03 21:56:00 我要投訴

      病情分析:
      n你好,你這是換關節(jié)扭傷了,
      你的這種處理方式是錯誤的,正確的處理方式是原地休息一段時間,用冷水,最好是冰水局部敷貼,一般以一到兩小時為好!回去后,盡可能的不要活動,特別是劇烈活動,也不要熱敷,不要局部用活血化瘀的藥物,以免局部損傷的維系血管再次破裂滲血,導致局部腫痛!
      指導意見:
      熱敷要等到24 小時以后,可以適當?shù)膽孟祖?zhèn)痛的藥物!,局部制動,一般癥狀會好轉的,要是通過以上處理還是腫痛,就需要到醫(yī)院看看了,可能由韌帶或者骨頭損傷了!那就需要進一步的??茩z查隔閡X光片檢查了.處理就更加專業(yè)了.在這一下子說不清楚!
      其實,踝關節(jié)損傷時自己應當做的是:
      1,通常扭傷后24小時內(nèi),局部可用涼水或酒精冷敷,以促進止血,減少血腫的形成和疼痛.24~48小時之后,才可進行熱敷,以改善血液循環(huán).休息時踝部放置要高于臀位,利于腫脹消退.
       2,扭傷踝關節(jié)后,不要過早下地及持重,避免妨礙其功能的康復.一般要待7~10天扭傷基本好轉后,才可逐漸開始步行.睡眠時,患腳可用枕頭墊高,以減少腫脹.
       3,行走時要注意路面的高低,光線不好時更應小心,下坡下樓時,腳的跖屈角度不要過大,防止發(fā)生扭傷.
      生活護理:
      建議你打哦醫(yī)院看看,!希望你早日康復!
      

景周
景周 玉環(huán)市人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 骨科常見病,腰腿疼,慢性疼痛,小針刀專業(yè)知識。 幫助網(wǎng)友:1559稱贊:211
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2010-02-03 21:49:07 我要投訴

      病情分析:
      你好,你的情況建議到醫(yī)院做個X片的檢查,做個對比片主要是看兩側的韌帶有無損傷
      指導意見:
      如果沒有韌帶損傷的話,休息幾天,用些活血化瘀止痛的藥就可以了.建議24小時后再用.如果有韌帶的損傷,要石膏外固定,以便保護韌帶自身修復.感謝你的提問
      

黃俊
黃俊 合肥東驊康復醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 腰椎間盤突出癥,頸椎病,腰椎管狹窄,腦梗死后遺癥, 幫助網(wǎng)友:170稱贊:22
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2010-02-03 21:50:46 我要投訴

      病情分析:
      有沒有大礙要看片子,所以最好到醫(yī)院拍片
      指導意見:
      現(xiàn)在可以先用冷水或冰塊冷敷,云南白藥噴劑外用效果也不錯,24-48小時后改用熱敷,盡量避免負重,這是原則哦
      
      以上是對“上午下課和同學亂著玩摔跤踩滑了,全部體重蹲在一個腳上”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

張建強
張建強 醫(yī)師 擅長: 高血壓,冠心病等心腦血管疾病疾病,婦科月經(jīng)不調(diào),不 幫助網(wǎng)友:103918稱贊:4161
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2010-02-03 21:56:04 我要投訴

      病情分析:
      崴腳,是人們在生活中經(jīng)常遇到的事情,醫(yī)學上稱做“足踝扭傷”.這種外傷是外力使足踝部超過其最大活動范圍,令關節(jié)周圍的肌肉,韌帶甚至關節(jié)囊被拉扯撕裂,出現(xiàn)疼痛,腫脹和跛行的一種損傷.
      指導意見:
      1.崴腳后,受傷的腳盡量保持不要再繼續(xù)活動,有條件的可以用繃帶等捆綁固定,這樣可以降低腫脹的程度.2.傷后24小時內(nèi)切忌按摩,應反復冷敷3~5次,每隔2小時1次為佳.這是由于扭傷后24小時內(nèi)局部毛細血管尚處于破裂狀態(tài),冷敷會促進血管收縮,也可以使用一些噴霧劑幫助止血止痛.3.24小時后改用溫水熱敷,每日2次即可.24小時后熱敷能活血化瘀,促進瘀血吸收.4.崴腳后,最好是及時找專科醫(yī)生就診,以免留下后患.
      

cq果果
cq果果 一級檢驗師 擅長: 康復理療 幫助網(wǎng)友:21203稱贊:3223
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2010-02-03 21:49:41 我要投訴

      病情分析:
      你好,你這應該是由于外傷導致的軟組織和肌肉韌帶的拉傷引起的痛疼和水腫的癥狀.
      指導意見:
      一般在扭傷的24小時以內(nèi)最好是能及時進行冷敷這樣可以有效的減輕和緩解水腫和痛疼的癥狀,24小時以后建議你可以用中藥熱敷的方法來進行治療,主要采取散寒除濕,活血化瘀的藥物來治療,也可以用大鹽熱敷療法也比較好,就是把大鹽,麩子或砂子炒熱,用布包起來,敷在疼痛最厲害的地方,每天兩次.使患部消除水腫和炎癥,緩解局部不適.并且以活血化瘀,散寒祛濕的藥物改善新陳代謝,達到治療目的.同時也可配合著中醫(yī)推拿理療來進行輔助治療.
      
      

我心飛揚醫(yī)生
我心飛揚醫(yī)生 其他 擅長: 婦產(chǎn)科,兒科 幫助網(wǎng)友:1939稱贊:223
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2010-02-03 22:02:22 我要投訴

      病情分析:
      崴腳,是人們在生活中經(jīng)常遇到的事情,醫(yī)學上稱做“足踝扭傷”.這種外傷是外力使足踝部超過其最大活動范圍,令關節(jié)周圍的肌肉,韌帶甚至關節(jié)囊被拉扯撕裂,出現(xiàn)疼痛,腫脹和跛行的一種損傷.
      指導意見:
      先不要急,注意傷腳少運動,不要用力去揉腳!在前24小時內(nèi)要冷敷,最好是隔半小時用毛巾冷敷一次,另外注意把傷腳墊高.到了第二天,再用熱水泡腳或熱敷,并用正骨水或紅花油等揉腳,睡覺時把傷腳墊高,白天最好把傷腳用彈性繃帶包扎,以防止二次扭傷,盡量減少運動.相信3.4天后就會好轉.
      以上是常規(guī)方法,建議你不要勉強自己,好好休息 ,如果腫痛嚴重要馬上去醫(yī)院治療.
      
      

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2010-02-03 22:15:52 我要投訴

      病情分析:
      你好,你的情況建議做個X線片檢查
      指導意見:
      注意不要用力,不要吃辛辣,建議去骨科檢查一下,防止有韌帶或是骨頭損傷,祝早日康復!
      
      以上是對“上午下課和同學亂著玩摔跤踩滑了,全部體重蹲在一個腳上”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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