請給與好的家庭治療方法

      病情分析：
      上下樓痛,蹲下起來吃力
      想要得到的幫助：想得到好的治療方法,保守治療
      指導(dǎo)意見：
      推拿按摩法
      1.患者取坐位,自患側(cè)大腿至膝關(guān)節(jié),拿捏數(shù)次,先使肌肉放松,然后在痛處用揉按手法,由輕漸重,最后再取輕手法,徐徐按摩3～5分鐘,直至關(guān)節(jié)內(nèi)沒有發(fā)熱感為止.
      ??2.點按患肢的血海,陽陵泉,陰陵泉,委中,委陽,合陽,承筋,承山等穴位
      

      病情分析：
       你好,你的是受涼后關(guān)節(jié)受寒氣侵入引起的癥狀.
      指導(dǎo)意見：
       你可以用鐵砂炒熱后,在關(guān)節(jié)上滾動,有吸濕活血作用.效果很好的.
      
      以上是對“請給與好的家庭治療方法”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好根據(jù)你的描述考慮關(guān)節(jié)炎.是一種常見的慢性疾病,最常見的是骨關(guān)節(jié)炎和類風濕關(guān)節(jié)炎兩種,又稱退行性關(guān)節(jié)病,骨關(guān)節(jié)病.骨質(zhì)增生與人體衰老密切相關(guān),多數(shù)老人都可能伴有骨質(zhì)增生,自然容易得骨關(guān)節(jié)炎.臨床數(shù)據(jù)顯示,45歲以下人群骨關(guān)節(jié)炎患病率僅為2％,而65歲以上人群患病率高達68％.在醫(yī)生看來,人到老年都患有不同程度的骨關(guān)節(jié)炎.
      指導(dǎo)意見：
      目前關(guān)節(jié)炎的預(yù)防和治療最有效的方法有以下幾種：第一,控制自身飲食結(jié)構(gòu),避免酸性物質(zhì)攝入過量,加劇酸性體質(zhì).飲食的酸堿平衡對于關(guān)節(jié)炎的治療及并發(fā)癥的防治是非常重要的一個環(huán)節(jié).飲食方面要多吃富含植物有機活性堿的食品,少吃肉類,多吃蔬菜.恰瑪古富含植物有機活性堿,能迅速排除體內(nèi)酸性物質(zhì),達到體液的酸堿平衡,從而預(yù)防和保養(yǎng)關(guān)節(jié)炎.第二,要經(jīng)常進行戶外運動,在陽光下多做運動多出汗,可幫助排除體內(nèi)多余的酸性物質(zhì),從而預(yù)防關(guān)節(jié)炎的發(fā)生.第三,保持良好的心情,不要有過大的心理壓力,壓力過重會導(dǎo)致酸性物質(zhì)的沉積,影響代謝的正常進行.適當?shù)恼{(diào)節(jié)心情和自身壓力可以保持弱堿性體質(zhì),從而預(yù)防關(guān)節(jié)炎的發(fā)生.第四,補充關(guān)節(jié)軟骨成分.人體關(guān)節(jié)軟骨在20歲過后將不再生長,逐年磨損.補充純天然鯊魚軟骨粉可以恢復(fù)關(guān)節(jié)已經(jīng)得到醫(yī)學(xué)驗證.
      

      病情分析：
      你好,你說的情況是上下樓痛,蹲下起來吃力.
      指導(dǎo)意見：
      這個情況多見于腰椎病變或膝關(guān)節(jié)病變導(dǎo)致的情況,這個情況建議服用非畄體消炎藥做調(diào)節(jié)治療為宜,同時注意局部的保暖情況,避免負重行走的情況.
      

      根據(jù)你的描述,你可能是關(guān)節(jié)炎,可以用點消炎痛,加烤電,同時避風寒.應(yīng)該能減輕癥狀.