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醫(yī)學(xué)豐胸有哪些效果好的?

女 | 23歲 2010-01-31 10:45:54 2人回復(fù) 來(lái)自金華市

健康咨詢描述: 醫(yī)學(xué)豐胸有哪些效果好的?

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楊斌
楊斌 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 中西醫(yī)結(jié)合、內(nèi)分泌、泌尿科 幫助網(wǎng)友:18703稱贊:1999
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2010-01-31 10:53:45 我要投訴

      病情分析:
      你可以喝點(diǎn)中藥花茶和鍛煉的 .木瓜玫瑰豐胸茶
      材料:玫瑰花,木瓜片,冰糖(量依個(gè)人喜好斟酌)
      作法:將木瓜片,玫瑰及冰糖一起置入壺中,以熱水沖泡即可飲用.
      功效:能有效的消水腫,補(bǔ)血豐胸!(適用氣血不足型,先天性的體質(zhì)虛弱,由于營(yíng)養(yǎng)不足,導(dǎo)致扁平胸部,產(chǎn)后乳汁分泌不足等.)
      桂圓紅棗木瓜豐胸茶
      桂圓紅棗木瓜豐胸茶
      材料:龍眼肉5,6粒,紅棗3粒,木瓜片3,4片,水250cc
      制法:將全部材料置于鍋內(nèi),待煮沸后即可飲用.
      木瓜奶味豐胸茶
      木瓜奶味豐胸茶
      材料:木瓜片,牛奶,茶包(量依個(gè)人喜好斟酌)
      作法:木瓜片,放入茶包,以微火燜煮3分鐘,加入少許牛奶拌勻.
      功效:木瓜,牛奶都有助于胸部的發(fā)育,兩者放在一起食用,效果加倍.
      指導(dǎo)意見(jiàn):
       雙膝并攏跪在地上,雙腳抬起,俯身向前,雙手著地與肩寬,保持背部挺直及臀部收緊;慢慢屈臂至胸部觸到地面,再慢慢將身體向上推,回到原位.為保持胸部肌肉持續(xù)的緊張狀態(tài),在移到最高點(diǎn)時(shí)不完全挺直肘關(guān)節(jié),重覆10次.做此練習(xí)時(shí),胸部一定要挺起,不要下垂,腹肌收緊,當(dāng)身體放下時(shí),腰不要塌下.
      成效分析:雖然這個(gè)動(dòng)作相當(dāng)累人,但它已經(jīng)被公認(rèn)為最有效的豐胸運(yùn)動(dòng).只要養(yǎng)成每天做的習(xí)慣,不但能豐胸,還能縮小腹部.實(shí)際上做俯臥撐本身并不能使乳房增大,因?yàn)槿榉坷锊o(wú)肌肉.但通過(guò)鍛煉能使乳房下胸肌增長(zhǎng),胸肌的增大會(huì)使乳房突出,看起來(lái)胸部就變得豐滿了,而且確實(shí)彈性增加.
      第5招——游泳豐胸
      招數(shù)詳解:練習(xí)蝶泳和自由泳.
      成效分析:游泳也是一個(gè)很好的豐胸運(yùn)動(dòng),水壓能按摩胸部,還可以借助水中劃動(dòng)手臂充分?jǐn)U胸.
      第6招——UPUP豐胸操
      招數(shù)詳解:雙手在胸前合十,手肘盡量抬高,左右互推;收腹挺胸,用肩膀的力量盡量使手臂向上伸直,不要踮腳尖,腰部以下不要用力;雙手在身后合十,盡量后伸.
      成效分析第一個(gè)動(dòng)作可鍛煉胸部韌帶,使胸部更加挺拔;第二個(gè)動(dòng)作能鍛煉胸肌,托高胸部 ;最后一個(gè)動(dòng)作可調(diào)整脊椎和肩膀的寬度,防止胸部下垂.
      

qushuqing
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2010-01-31 11:00:08 我要投訴

      病情分析:
      豐胸,亦叫隆胸,女性為了提升個(gè)人女性魅力而進(jìn)行的一種運(yùn)動(dòng),主要依靠外力手法,對(duì)胸部的形狀進(jìn)行塑造.
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      目前醫(yī)學(xué)上還沒(méi)有發(fā)現(xiàn)手術(shù)豐胸出現(xiàn)不良反應(yīng)的,但是還不能保證手術(shù)豐胸沒(méi)有后顧之憂,科學(xué)的方法還是增強(qiáng)胸部運(yùn)動(dòng)/吃一些含有膠原蛋白高的食品,或者是用豐胸精油加上手部按摩.

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