健康咨詢描述: 我和男朋友經(jīng)常吵架,都是因為一些小事讓我非常難過,比如我說錯了一句話男朋友不高興了,我就會很緊張,不知道自己做錯了什么,該怎么做,就一直追問,雖然男朋友并不是很在意,過后也就不再生氣了,但是我卻感覺很內(nèi)疚很難過,覺得自己做了不可彌補的事.而這時候男朋友又氣話表示他的厭煩,可是我偏偏覺得他的冷言冷語是對我的不滿和生氣,而男朋友又被我的追問逼得無可奈何,我是不是得了強迫癥?
想得到怎樣的幫助:我想知道自己是否是有些強迫癥,還是郁抑癥?
溫馨提示:
確定自己每天的飲食當(dāng)中有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入,如豆類、干果、全麥?zhǔn)称贰?/span>
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