健康咨詢描述:
近來總是強近自己吞口水,以至于影響了正常的工作和生活
大約20年前就有,但只是在比較緊張的情況下才會出現(xiàn),近1月因某天工作環(huán)境比較緊張的時候復發(fā),以至于在不是緊張的情況下也會注意吞口水了,一發(fā)不可收.
曾經的治療情況和效果: 在網上查了一下,得知這叫強迫癥,以至于更注意了,反而癥狀更加重
想得到怎樣的幫助:治療方法,請醫(yī)生能提供藥物或心理治療的方式方法
病情分析:
您明知道吞咽口水毫無意義且不合理,卻不能克制,而且越是克制,反而越嚴重,感到緊張和痛苦,這是典型的強迫癥表現(xiàn).有趣的是有調查表明,患有強迫癥的患者中75%存在高智商現(xiàn)象.強迫癥不是嚴重的精神疾病,所以您也不用太過緊張.
指導意見:
一般強迫癥患者用心理治療就完全可以治愈,這一點您不必過分擔心.藥物療法我個人認為您還不需要,給您介紹一種心理治療方法,森田療法.主要手法就是讓順應自然,不主動的對癥狀有任何抗爭,對疾病采取聽之任之的態(tài)度,久而久之病癥自然會消除了,具體關于森田療法您可以上網查一下.希望可以幫助您.
生活護理:
平常心
溫馨提示:
確定自己每天的飲食當中有優(yōu)質蛋白質的攝入,如豆類、干果、全麥食品。
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