晚上睡覺不踏實(shí)

      病情分析：
       你好.孩子是有缺鈣引起的佝僂病早期癥狀.
      指導(dǎo)意見：
       你必須要給孩子補(bǔ)鈣和VAD.VAD滴劑跟鈣一起服用,更有利于鈣的吸收.
       孩子鈣和VAD補(bǔ)足了,其癥狀就會(huì)改善.
      

      龍牡壯骨顆粒
      

      病情分析：
      你好 上述癥狀要考慮缺鈣有關(guān)的
      指導(dǎo)意見：
      寶寶可以服用龍牡壯骨顆粒補(bǔ)鈣,龍牡壯骨顆粒是中西藥復(fù)方制劑,中藥調(diào)理脾胃促進(jìn)食欲消化,西藥補(bǔ)鈣補(bǔ)充維生素D,有補(bǔ)鈣促消化的作用,能治療和預(yù)防佝僂病,軟骨病,對(duì)多汗,夜驚,食欲不振,消化不良,發(fā)育遲緩等癥也有治療作用.
      
      以上是對(duì)“晚上睡覺不踏實(shí)”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      缺微量元素,血鈣降低引起大腦及植物性神經(jīng)興奮性增設(shè)導(dǎo)致寶寶晚上睡不安穩(wěn),需要補(bǔ)充鈣和維生素D,如果缺鈣,寶寶的鹵門就閉合得不好；如果缺鋅,一般嘴角都會(huì)潰爛.
      指導(dǎo)意見：
      積食,消化不良,上火或者晚上吃的太飽也會(huì)導(dǎo)致睡眠不安.建議喂粥,面等固體食物應(yīng)在臨睡前至少兩三小時(shí)喂,睡前再喝一點(diǎn)奶.此外小兒的內(nèi)在因素對(duì)睡眠也有影響：大腦神經(jīng)發(fā)育尚未成熟.孩子生理上尚未建立固定的作息時(shí)間表.寶寶生物時(shí)鐘日夜規(guī)律的調(diào)整,要倚賴寶寶生理成熟度的配合.
      
      
      

      病情分析：
      首先觀察睡眠姿勢(shì)是否正確外,然后要觀察是否閉眼,是否睡夠應(yīng)睡的時(shí)間及醒后精神是否飽滿愉快等,最后還要看是否主動(dòng)躺好,是否安靜入睡,醒后能否靜臥,不哭不鬧.這是因?yàn)橥ㄟ^仔細(xì)地觀察嬰幼兒睡眠狀態(tài),可以了解嬰幼兒身體是否健康,或者是否已患疾痛,正常嬰幼兒的睡眠是入睡后安靜,呼吸輕而勻,頭部略有微汗,面目舒展,時(shí)而有微笑的表情.如果出現(xiàn)下列睡眠異?，F(xiàn)象,則往往是病患潛伏或發(fā)病的征兆：
      (1)睡眠不實(shí),時(shí)而哭鬧亂動(dòng),睡眠不沉.
      (2)全身皮膚干燥發(fā)燙,呼吸急促,脈搏加快超過正常次數(shù).
      (3)入睡后不安寧,頭部多汗(濕了枕頭),時(shí)常哭鬧不安,搖頭抓耳,睡眠易醒.睡后時(shí)有出現(xiàn)痛苦難受的表情或哭的表情.這些嬰兒應(yīng)去醫(yī)院請(qǐng)醫(yī)生檢查一下并給予治療.
      有些小兒睡眠的異?，F(xiàn)象是由于白天興奮過度或飲食過量所致.有的異常如突然滾動(dòng)或哭鬧,則是排尿的表示.對(duì)這些現(xiàn)象可有針對(duì)性地處理.每個(gè)小孩有其獨(dú)自的睡眠規(guī)律和睡眠表現(xiàn),應(yīng)該視具體情況而靈活處理.
      指導(dǎo)意見：
      第一：要睡好,就要養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣.
      首先孩子要單獨(dú)睡,不要和母親合睡,這樣空氣新鮮,孩子也不致因?yàn)槟赣H離去而睡不著（熟）,母子都能休息好.母親睡得過沉,合睡有時(shí)會(huì)把孩子壓著,甚至壓死,單獨(dú)睡就不會(huì)發(fā)生這種意外.
      然后孩子蓋的被要輕軟,溫暖,舒適,不宜太多. 睡前不要逗鬧孩子或隨便嚇唬孩子,以免過于興奮影響睡眠.也不要養(yǎng)成抱在懷中抖動(dòng),拍背或含著奶頭才入睡的壞習(xí)慣,應(yīng)該放在床上讓孩子自己睡.
      第二哄嬰幼兒睡覺
      夜間嬰幼兒入睡的方式是多種多樣的.有的孩子睡前玩?zhèn)€不停,想睡時(shí),一躺到媽媽懷里就睡著了,有的小兒按規(guī)定的時(shí)間上床入睡,有的孩子上床后則折騰好久才可入睡.那么,如何讓嬰幼兒按時(shí)入睡呢?
      (1)若小兒在睡前精力充沛,不愿早睡,那么白天家長(zhǎng)應(yīng)有意識(shí)地增加他的活動(dòng)量,讓他玩得有點(diǎn)疲勞,但在入睡前則應(yīng)讓他靜下來,不要過分興奮,這樣就有利于入睡.
      (2)睡前不給嬰兒吃得過飽或過少,以免因胃腸不適或饑餓而影響睡眠.也不要過分逗引小孩,使小兒睡前保持情緒安定,防止過度興奮.上床后,不應(yīng)給予玩具,以免小兒因貪玩而不肯入睡.
      (3)對(duì)于半夜醒來的小兒,如果吃母奶能睡著,可以吃些母奶,或吃一些牛奶,使其安靜入睡.這不必?fù)?dān)心會(huì)養(yǎng)成不良習(xí)慣.因隨著幼兒的長(zhǎng)大,半夜醒來吃奶的習(xí)慣會(huì)漸漸消失.
      (4)幼兒多數(shù)喜歡媽媽陪他一起上床入睡.這樣孩子會(huì)十分安心,愉快；在媽媽甜美的催眠曲下,安安穩(wěn)穩(wěn)地睡去.但要注意,不要養(yǎng)成從小抱著入睡的習(xí)慣.要培養(yǎng)成1歲時(shí)愿意自己躺下入睡,2歲時(shí)能按時(shí)上床入睡,且不需父母陪伴,3歲后能自己上床蓋被,醒后下床穿上拖鞋.
      生活護(hù)理：
      兒睡覺易醒是怎么回事?
      年輕的父母都對(duì)寶寶的睡眠十分關(guān)心,希望孩子有香甜的睡眠.可有些嬰幼兒特別容易于睡眠中醒來,這是怎么回事呢?一般說來主要有以下幾方面因素：
      (1)生理因素：由于嬰幼兒神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育尚不完善,神經(jīng)的興奮與抑制功能不夠協(xié)調(diào),易興奮,稍有外來的刺激則可能引起神經(jīng)系統(tǒng)的興奮導(dǎo)致嬰兒驚醒,這是一種正常的生理現(xiàn)象,隨著嬰兒的漸漸長(zhǎng)大,神經(jīng)系統(tǒng)的功能一步步完善,這種生理現(xiàn)象會(huì)自然消失.
      (2)進(jìn)食過飽：常言道：“胃不合,臥不安”.有的媽媽不管孩子餓不餓,睡前總要給加餐點(diǎn)心,致使小孩感到不舒服,影響睡眠質(zhì)量；尤其是吃奶的嬰兒,有些媽媽習(xí)慣于喂著母乳伴寶寶入睡,結(jié)果導(dǎo)致孩子睡時(shí)食奶過量,腹脹易醒,醒后年輕的母親卻又立即用奶去安撫,結(jié)果形成惡性循環(huán).
      (3)疾病因素：小孩腸寄生蟲病是幼兒睡覺不穩(wěn)的最常見的原因.如患寄生蟲病會(huì)引起孩子消化不良與營養(yǎng)不足,出現(xiàn)貧血,易驚等癥狀,早期佝僂病的小孩也常睡覺易醒.
      (4)環(huán)境因素：小孩在睡覺時(shí),室內(nèi)光線過強(qiáng),家人在看電視及大聲談話說笑均會(huì)干擾幼兒的正常睡眠,易于驚醒；小兒夜間易踢被子,或被子蓋得太厚太重,這都會(huì)造成孩子睡覺時(shí)過冷或過熱,引起幼兒煩躁不安,手腳亂動(dòng),這亦是睡覺易醒的常見原因.
      (5)興奮過度：有的幼兒白天或睡前游戲玩耍過度,或聽了,看了驚險(xiǎn)故事,電視.常可造成幼兒入睡困難；即使睡著了,智力發(fā)育較好較快的孩子也會(huì)“日有所思,夜有所夢(mèng)”,孩子常可在夢(mèng)中驚醒.
      哪些因素影響小兒睡眠?
      影響小兒睡眠常見的因素有：
      (1)不良睡眠習(xí)慣,睡眠時(shí)間無一定規(guī)律或睡前由人抱著走動(dòng),搖晃或唱催眠曲等.
      (2)白天過度興奮或緊張,受驚嚇,太熱,太悶,蚊蟲咬或尿布潮濕等.
      (3)小兒對(duì)夢(mèng)中的一些可怕事情不能明辨真假,造成恐懼心理而影響睡眠.
      (4)小兒腸道寄生蟲病,如小兒蟯蟲病,每晚蟯蟲爬出肛門造成瘙癢,影響入睡.
      (5)饑飽不適,被褥過暖,過厚,使小兒身體產(chǎn)熱難以散發(fā),或蓋被過少,使小兒受涼.
      (6)大一點(diǎn)的小兒睡眠不好,常與生活習(xí)慣改變和情緒的變化有關(guān).例如睡眠場(chǎng)所的變化,或睡前聽了怪誕的故事或看了驚險(xiǎn)的電影,以致情緒久久安定不下來.
      (7)各種疾病,也會(huì)影響睡眠.
      如何安排幼兒白天睡覺?
      寶寶長(zhǎng)到1周歲以后,會(huì)對(duì)周圍的環(huán)境興趣增加,學(xué)說話,還會(huì)做許多簡(jiǎn)單地動(dòng)作,如“再見”,“謝謝”等,確實(shí)討人喜歡.但隨著一天天長(zhǎng)大,寶寶越來越貪玩,白天難以入睡,有的一定要讓奶奶抱著,拍著才能入睡.
      大家都知道,充足的睡眠對(duì)寶寶的健康成長(zhǎng)十分重要.生后1個(gè)月的小兒除吃奶外,其余時(shí)間都是睡眠,隨著小兒月齡的增長(zhǎng),睡眠時(shí)間逐漸縮短.1歲之內(nèi)白天睡2～3次,1～2歲白天睡1～2次,2歲以后睡1次即可.如果小兒的睡眠不足,就會(huì)出現(xiàn)食欲下降,煩躁不安,容易發(fā)脾氣,還會(huì)影響小兒的長(zhǎng)高.那么,家長(zhǎng)應(yīng)該怎樣安排寶寶的白天的睡覺呢?
      (1)創(chuàng)造一個(gè)良好的睡眠環(huán)境.寶寶睡覺的房間要常開窗通風(fēng),以保持室內(nèi)空氣新鮮；要拉上窗簾,使室內(nèi)光線略微暗淡些；不要在房間里大聲談話,要保持安靜.
      觀察睡眠姿勢(shì)是否正確外,還要觀即使睡著了,智力發(fā)育較好較快的孩子也會(huì)“日有所思,夜有所夢(mèng)”,孩子?？稍趬?mèng)中驚醒.
      哪些因素影響小兒睡眠?
      影響小兒睡眠常見的因素有：
      (1)不良睡眠習(xí)慣,睡眠時(shí)間無一定規(guī)律或睡前由人抱著走動(dòng),搖晃或唱催眠曲等.
      (2)白天過度興奮或緊張,受驚嚇,太熱,太悶,蚊蟲咬或尿布潮濕等.
      (3)小兒對(duì)夢(mèng)中的一些可怕事情不能明辨真假,造成恐懼心理而影響睡眠.
      (4)小兒腸道寄生蟲病,如小兒蟯蟲病,每晚蟯蟲爬出肛門造成瘙癢,影響入睡.
      (5)饑飽不適,被褥過暖,過厚,使小兒身體產(chǎn)熱難以散發(fā),或蓋被過少,使小兒受涼.
      (6)大一點(diǎn)的小兒睡眠不好,常與生活習(xí)慣改變和情緒的變化有關(guān).例如睡眠場(chǎng)所的變化,或睡前聽了怪誕的故事或看了驚險(xiǎn)的電影,以致情緒久久安定不下來.
      (7)各種疾病,也會(huì)影響睡眠.
      如何安排幼兒白天睡覺（ 大家都知道,充足的睡眠對(duì)寶寶的健康成長(zhǎng)十分重要）
      寶寶長(zhǎng)到1周歲以后,會(huì)對(duì)周圍的環(huán)境興趣增加,學(xué)說話,還會(huì)做許多簡(jiǎn)單地動(dòng)作,如“再見”,“謝謝”等,確實(shí)討人喜歡.但隨著一天天長(zhǎng)大,寶寶越來越貪玩,白天難以入睡,有的一定要讓奶奶抱著,拍著才能入睡.