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怎樣聊天,怎樣對視別人的眼光

男 | 29歲 懸賞30個健康幣 2010-01-20 21:08:32 7人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 沒有說話的欲望,沒什么好說.別人說一句,不知道回答什么好,說出來的話好像跟別人都不對調(diào)(雖然回答了別人的問題).
如果是工作上的事,還可以,因為談工作上的事在語境(亂用這個詞的)上要求不高,在生活上聊天就一點也會,因為根本沒什么好說,對別人談的那些根本完全沒有興趣.
就像兩人奕,別人出了一著,可我不知道怎么走,一點對策都沒有,毫無準(zhǔn)備,什么心情可想而知.
而且我不敢對視別人的眼睛,這也很嚴重.
就這兩點把我完全限制了.
請教,謝謝.29年,沒一點改善.
還有如果我努力與別人交往,心情卻越來越差,嘗試過但從沒效,現(xiàn)在也不再嘗試著與別人來往了.
我是抑郁型吧,心情差時,腦后隱隱痛,不過我發(fā)現(xiàn)用熱水燙額頭就好很多.
我試著改善自己的心情,現(xiàn)在心情不算差,但已完全沒有跟別人來往了.
以上兩個問題完全沒辦法.

想得到怎樣的幫助:請問怎樣才能與別人聊天.謝謝!

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

陳柯文
陳柯文 藥師 擅長: 精神分裂癥,神經(jīng)衰弱,酒精中毒,抑郁癥,躁狂癥,失 幫助網(wǎng)友:22017稱贊:155
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2010-01-20 22:49:34 我要投訴

      病情分析:
      抑郁癥最典型的表現(xiàn)就是興趣的喪失,對什么都沒興趣,提不起精神來,因此,在平時聊天時,多聊一些以往他比較喜歡或者擅長的事物,多聊一些過去你們比較開心的事,尋找和激發(fā)他的興趣點,這樣溝通起來會比較容易些.另外還有一類病人可能屬于真的不太愛說話的,也不喜歡聽別人嘮叨,考慮你就是屬于后者,需要用心去調(diào)理,去改變,以達到最佳生活狀態(tài).
      指導(dǎo)意見:
      抑郁癥的病人早期表現(xiàn)為對事物對生活興趣的喪失,甚至連過去他最喜歡的事物都提不起興趣,感覺做什么都沒勁兒.還有前面提到的自卑,自責(zé),焦慮等,總覺得自己不行,自己不好,拖累了誰什么的,當(dāng)然這樣的情況一些都是發(fā)生了一些事情,如果超過了兩周他還一直處于這樣的情緒,那就應(yīng)該請心理醫(yī)生進行干預(yù)了.根據(jù)你的描述,不考慮你患有抑郁癥,而是,性格過于內(nèi)向,心情過于壓抑,因而久而久之出現(xiàn)了自閉的癥狀.要想解決這種狀況,就要做到,拋開思想顧慮,任何事都不再去想,跟別人說話要看著對話者的眼睛,要專注,首先從家長里短開始或當(dāng)前的流行電視劇,說起,心情放松,有第一次,以后就會逐漸改變的,
      

楊立華
楊立華 萍鄉(xiāng)市衛(wèi)生學(xué)校   二級心理咨詢師 擅長: 抑郁癥,注意力缺陷多動癥,躁狂癥,精神分裂癥 幫助網(wǎng)友:893
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2010-01-20 21:20:39 我要投訴

      病情分析:
      這樣你是缺乏自信.只要人能正確認識自己,能全面地看待他人和自己,就會感覺自己沒那么差,而是自己可能感覺狀態(tài)不是最佳或太在乎他人的看法或想法.而他人的看法或想法往往存在片面性,引起你不必要的自卑感.你只要將做不好的事,反復(fù)多做幾次,你就會慢慢熟悉,事情能完成得很好,多給自己鼓勵,相信自己有這個能力
      指導(dǎo)意見:
      首先,你要有自信心,認為自己干什么事情都能行,只有認識到通過自己的努力,自己一定能達到目標(biāo)的.從心靈上確認自己能行,自己給自己鼓勁.只要有心理準(zhǔn)備,你就不會為一點困難而退縮.相信,你就能充滿信心完成任務(wù).世界在發(fā)展,時代在進步,人也要隨著時代的步伐前進.人的發(fā)展目標(biāo)也在時時發(fā)生變化.只要你克服自卑心理,樹立自信心,做自己幸福的締造者.你只要有了自信心什么困難都能克服,什么事情都難不倒你;你的學(xué)業(yè)或者事業(yè)就會成功,你就是一個最有出息的年輕人.
      當(dāng)你擁有了自信,你還要學(xué)會廣交朋友,只有在朋友們推心置腹的話語中能給你一種安慰,一種大膽說話的機會,一種鍛煉你的場合,讓你不怕任何人,敢于表示自己的意見或建議,發(fā)表自己的見解.因為朋友能讓你遠離孤獨,才能融入社會而獲得快樂,加油吧~要相信自己可以的.
      

tiger7018
tiger7018 其他 幫助網(wǎng)友:493稱贊:72
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2010-01-20 21:20:38 我要投訴

      病情分析:
      您好
      首先不敢對視別人的眼睛這對你造成了很大的局限.因為不敢對視別人的眼睛在別人眼里可能就是不尊重他人或是再說謊的表現(xiàn).這個是一定要糾正的.
      指導(dǎo)意見:
      如果你不會說,你可以聽.做不了一個講故事的人,你可以試著去做一個耐心的聽眾.不管別人說什么 你都耐心的聽完,即使不會說什么,適當(dāng)?shù)臅r候點頭附和,再報以一個真誠的微笑,相信不久后你的人際交往就會有改善.
      
      以上是對“怎樣聊天,怎樣對視別人的眼光”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

春去花在
春去花在 主治醫(yī)師 擅長: 腎小球腎炎、腎病綜合征、慢性腎衰竭,腎內(nèi)科 幫助網(wǎng)友:57318稱贊:4913
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2010-01-20 21:30:01 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的情況,如果聊天的話,應(yīng)該看著別人的眼睛的,話題,這個最重要,每個人的興趣愛好都不一樣,你只有能和別人有一樣的興趣才有共同的話題.
      指導(dǎo)意見:
      所以,你要多看書,懂的多了,就和什么樣的人都有話題了,和一個人說話,比如聊新聞,他沒興趣就換一個.
      生活護理:
      建議你先交一個最好的朋友,然后就會慢慢的融入到這個社會生活里面了.不要懼怕開口,越不交流也不會交流了.祝你健康.
      

李婷婷
李婷婷 靖江醫(yī)保職工康復(fù)醫(yī)院   三級檢驗師 擅長: 各種心理疾病,四肢骨關(guān)節(jié),偏癱等病種康復(fù)治療工作 幫助網(wǎng)友:49642稱贊:1813
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2010-01-20 21:33:38 我要投訴

      病情分析:
      你好,你的情況是屬于輕微的自閉癥以及交往障礙.
      指導(dǎo)意見:
      其實你自己覺得只是不敢直視別人的眼睛,以及對于和別人的交流和交往沒有興趣,做些也在另一個方面顯示了你的內(nèi)心世界.你也許是覺得對別人有防衛(wèi),或者是沒有什么共同語言.另外就是放不開自己.聊天的技巧也不是一天就可以學(xué)會的,這些都是人在成長的過程中學(xué)會的閱歷.但是你要對自己有信心,你是很優(yōu)秀的人,也許別人也在困惑如何才能和你進行交流.你先越出第一步,就會很好的.自己的心情也是掌控在自己的手里的,看事情要看到兩方面,你對別人微笑,別人就會對你友好,有時候人工確實是找不到交談的話,就保持微笑,沒有人會拒絕微笑的.
      一些你自己經(jīng)歷的,家常的,生活上的,朋友,聽聞,都是可以說的.總之,待人真心,你也會得到真心.
      

林若落
林若落 其他 幫助網(wǎng)友:1276稱贊:96
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2010-01-20 21:33:55 我要投訴

      病情分析:
      你這是非常不自信的表現(xiàn),經(jīng)常自卑覺得自己不如別人
      指導(dǎo)意見:
      建議看一些心里方面的書籍,培養(yǎng)自己的自信心,消除自己的自卑感,這是最基本的,你要相信自己才可以
      

上善若火
上善若火 其他 幫助網(wǎng)友:14稱贊:1
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2010-01-21 00:06:41 我要投訴

      輕微自閉癥.
      可能是由嘗試交流失敗引起的吧,找個比較健談的朋友聊聊天會有幫助的,這是長期以來的問題,可能需要一段時間才會正常,不需要任何藥物的治療.嚴格的來說不屬于心理疾病.
      有空的話我可以陪你聊聊天o(∩_∩)o...
      祝你早日開朗起來.
      
      以上是對“怎樣聊天,怎樣對視別人的眼光”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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