健康咨詢描述: 這幾年,不知道怎么了,不知道怎樣和別人聊天,腦子一片空白,一點(diǎn)話都沒有
這種情況需要平時(shí)加強(qiáng)與人溝通交流,注意多看書,多豐富自己的視野和知識(shí)面,盡量避免緊張焦慮,可以學(xué)習(xí)與人溝通的技巧,不斷提高自己的交流溝通水平,平時(shí)也要加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì)。
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