健康咨詢描述:
的運動減肥,半年前復查脂肪肝和甘油三酯都沒事了,但是血壓依舊是120/90.現在又運動了半年,但是血壓仍舊是120/90,醫(yī)生說低壓還是高.我身高185CM,體重83公斤.1年前是100公斤.
請問專家減肥成功了,脂肪肝和甘油三酯也都好了,為什么血壓還是不能恢復正常呢?
想得到怎樣的幫助:請專家仔細閱讀給個解答!謝謝!!
病情分析:
你好 這個高血壓的病因至今為止世界上都不明確,但是可以肯定的是跟遺傳 肥胖 高鹽飲食 酗酒 等又直接的關系
指導意見:
由于你的體制經過鍛煉后得到了好轉 也就是說你現在的體制應該是沒有問題的 但是你還需要繼續(xù)努力 只有堅持運動才能又一個健康的身體
至于這個血壓增高 持續(xù)不降的原因現在還不好說 但是這個有可能是你的基礎血壓本身就高 所以你只要沒有任何的癥狀 這個低壓又能保持在90左右 這樣也沒事的 不用擔心 這個血壓主要是怕上下波動 也就是說血壓不穩(wěn)定 這樣容易發(fā)生心腦血管疾病的發(fā)生 像你這個情況 只要堅持鍛煉身體 不用擔心現在這個血壓 希望我的回答能給你帶來幫助.
病情分析:
首先說高血壓確實與血脂體重偏高有一定關系,但不是完全呈正相關,也就是說血脂體重正常了,不一定血壓就正常,血壓還與遺傳,生活節(jié)奏,睡眠精神壓力等因素有關,
指導意見:
你現在的情況屬于臨界高血壓,沒有其他身體不適的情況下不主張用藥控制,建議繼續(xù)以改善生活方式,調整睡眠,適量運動,
血壓增高是多種原因造成的,雖然你的體重基本達標了,但血壓的增高可能與你的情緒,睡眠,飲食等有關.建議你平衡心態(tài),低鹽低脂飲食,每天保證半小時的有氧運動,你的血壓會達標的.同時一定要戒煙限酒.
以上是對“咨詢個血壓的問題,望專家回復”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要調配合理,作到粗細搭配,營養(yǎng)平衡,足量的蛋白質能清除肝內脂肪。適當的進行體育鍛煉,心情要開朗易暴躁。
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