身體差、瘦！
健康咨詢描述：
專家們好,我爸爸今年快六十了,因為一整年一個人在家,吃的沒有營養(yǎng),而且一直在家里面辛苦的干活,很累很辛苦,因為這樣一年來身體一直不好,很瘦,因為快過年,準備給他買點東西補補,不知道要買些什么東西,所以請教:
我打算買:枸杞,西洋參和老年奶粉給他喝,不知道這樣行不行,因為身體差,可能一開始要慢慢適應才行,也不能急,希望營養(yǎng)方面的專家給點意見和建議.謝謝!
想得到怎樣的幫助：因身體差,體質差,想進補,營養(yǎng)方面,有什么可以常年吃的,又比較便宜的,如枸杞等等
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醫(yī)生回復區(qū)
病情分析：
從您的敘述可知您是個孝順的好孩子啊,孝敬老人是發(fā)自內心的,所以一定給老人買最實用實惠見效的補品.
指導意見：
枸杞,西洋參和老年奶粉當然可以,另外您還可以給老人買些螺旋藻,強身健體的好補品,在飲食上注意多攝入些高蛋白低脂肪的食物,增強免疫力.
病情分析：
您好,枸杞是可以常年服用的,而且服用的方法也有很多種,可以直接吃,泡水喝,煮粥喝 還可以放在湯里.但是最好在喝完水或者湯之后把枸杞子也一起吃掉.這樣營養(yǎng)能更多的吸收.
指導意見：
脾胃虛弱的人不適合吃枸杞子.如果想孝敬老人的話,建議買個豆?jié){機,再買些黃豆就可以了.每天一杯新鮮的豆?jié){,能補充很多的蛋白質的.價錢也便宜,每天就一小點豆子的價格.孝敬老人很好的.
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