手淫導(dǎo)致身體差，體質(zhì)差

男 | 22歲 2022-01-15 19:35:28 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢(xún)描述：從小手淫12年了導(dǎo)致現(xiàn)在不行，每次時(shí)間很短，很累，怎么辦現(xiàn)在3天手淫一次

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醫(yī)生回復(fù)區(qū)

劉偉徐州市中醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 男性勃起功能障礙,早泄,男性不育癥,前列腺炎,包皮幫助網(wǎng)友：9550稱(chēng)贊：1

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2022-01-15 19:39:48 我要投訴

指導(dǎo)意見(jiàn)：
你好，這是頻繁手淫導(dǎo)致腎虛，出現(xiàn)早泄的癥狀，首先需要節(jié)制手淫，因?yàn)槟壳氨容^虛，所以至少10天手淫一次，三天一次對(duì)你也是屬于頻繁的。平時(shí)不要熬夜勞累，放松心情，禁辛辣刺激酒，不要久坐憋尿，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)。多吃山藥核桃枸杞，牛羊肉，河蝦，泥鰍等。常用一些補(bǔ)腎提高性功能的藥物，比如鎖陽(yáng)固精丸，還少膠囊等。