做事彎腰時(shí)間一長(zhǎng)就痛如何治療

      病情分析：
      這樣的情況建議去醫(yī)院的理療科使用電腦中頻透熱治療儀進(jìn)行治療
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)要保持正確的工作或生活姿勢(shì)避免保持一個(gè)姿勢(shì)時(shí)間過久.
      
      

      病情分析：
      腰痛是以腰部一側(cè)或兩側(cè)疼痛為主要癥狀的一種病證.臨床以腰部一側(cè)或兩側(cè)發(fā)生疼痛為主要癥狀. 腰痛?？煞派涞酵炔?常伴腰痛(圖1)有外感或內(nèi)傷癥狀. 腰椎X線照片等檢查,?？梢姰惓? 引起腰痛病的原因很多,約有數(shù)十種,比較常見的有腎虛,腰部骨質(zhì)增生,骨刺,椎間盤突出癥,腰椎肥大,椎管狹窄,腰部骨折,椎管腫瘤,腰部急慢性外傷或勞損,腰肌勞損,強(qiáng)直性脊柱炎等
      指導(dǎo)意見：
      腰背部是人體用力最多的部位,為人體提供支持并保護(hù)脊柱,對(duì)長(zhǎng)期在辦公室久坐而缺少運(yùn)動(dòng)的人,或是因?yàn)楣ぷ餍枰谜镜娜?長(zhǎng)時(shí)間維持一個(gè)體位或姿勢(shì)太久,就容易造成腰背部的疼痛并引發(fā)腰骶部慢性骨筋膜間隔綜合征,也有的是在重復(fù)性損傷后積累發(fā)病.
       腰痛發(fā)作時(shí),注意力往往集中在疼痛上,著重選擇止痛藥,哪兒疼貼哪兒,哪兒疼抹哪兒.殊不知,止痛藥只起到皮膚表面麻醉的作用,會(huì)掩蓋癥狀.藥物只能緩解或控制腰痛,平時(shí)正確用腰,保護(hù)腰才是腰部健康的根本.
      
      

      病情分析：
      臨床以腰部一側(cè)或兩側(cè)發(fā)生疼痛為主要癥狀. 腰痛常可放射到腿部,常伴腰痛有外感或內(nèi)傷癥狀. 腰椎X線照片等檢查,?？梢姰惓? 婦女由于有月經(jīng),孕育,分娩,哺乳等生理特點(diǎn),同時(shí)又有月經(jīng)病,帶下病,妊娠病,婦科雜病及節(jié)育等病理特點(diǎn),所以腰痛是常見的病癥.經(jīng)產(chǎn)婦女80%以上都可出現(xiàn)腰痛,特別是經(jīng)期,孕期和產(chǎn)后的腰痛,常被認(rèn)為是生理性疼痛,不需要特別治療.
      指導(dǎo)意見：
      中醫(yī)辨證論治
      臨證首先宜分辨表里虛實(shí)寒熱.大抵感受外邪所致者,其證多屬表,屬實(shí),發(fā)病驟急,治宜祛邪通絡(luò),根據(jù)寒濕,濕熱不同,分別施治.由腎精虧損所致者,其證多屬里,屬虛,常見慢性反復(fù)發(fā)作,治宜補(bǔ)腎益氣為主.
      寒濕型
      【證見】 腰部冷痛重著,轉(zhuǎn)則不利,靜臥不減,陰雨天加重.舌苔白膩,脈沉.
      【治法】 散寒祛溫,溫通經(jīng)絡(luò).
      【方藥】
      1.主方甘姜苓術(shù)湯(張仲景《金匱要略》)加味
      處方：干姜12克,炙甘草9克,白術(shù)15克,茯苓20克,杜仲,獨(dú)活各12克,狗脊20克,牛膝15克.水煎服.
      2.中成藥
      (1)腰息痛,每次2粒,每日3次.
      (2)舒筋活絡(luò)丸,每次1-2丸,每日2次
      (3)腰椎痹痛丸,每次1丸,每日3次.
      3.單方驗(yàn)方
      (1)二術(shù)苡仁湯(劉國普驗(yàn)方)
      處方：白術(shù)30克,薏苡仁20克,蒼術(shù)15克.水煎服.
      (2)干姜蒼術(shù)散(李振瓊《奇效驗(yàn)秘方》)
      處方：干姜50克,蒼術(shù)10克,當(dāng)歸15克,95％酒精適量.將上藥研細(xì)末,過篩,于患部外敷熱烤.每日1次.
      (3)強(qiáng)腰散(張鑒銘驗(yàn)方)
      處方：川烏30克,肉桂30克,干姜30克,白芷20克,膽南星20克,赤芍20克,樟腦30克.將上藥共研為極細(xì)粉末,每次30～50克,開水沖調(diào)如糊狀,攤于紗布,趁熱時(shí)敷貼于痛處,隔日1換.
      濕熱型
      【證見】 腰痛處伴有熱感,熱天或雨天疼痛加重,活動(dòng)后可減輕,尿赤.舌苔黃膩,脈滑數(shù).
      【治法】 清熱利濕,舒筋通絡(luò).
      【方藥】
      1.主方四妙散(張秉成《成方便讀》)加減
      處方：蒼術(shù),黃柏各12克,薏苡仁30克,忍冬藤,萆薢各20克,木瓜,防己,海桐皮,牛膝各15克,甘草6克.水煎服.
      2.中成藥
      (1)活絡(luò)止痛丸,每次l丸,每日3次.
      (2)小活絡(luò)丸,每次1丸,每日2次.
      3.單方驗(yàn)方
      (1)土鱉蟲粉：土鱉蟲7只,焙干研成粗末,用白酒30毫升浸泡1晝夜,去渣,分服,每日1劑.
      (2)補(bǔ)腎活血湯(賴天松等《臨床奇效新方》)
      處方：當(dāng)歸,赤芍,木瓜,澤瀉各10克,生地黃15克,桃仁,紅花,川芎,桂枝,蜂房各6克,丹參9克,茯苓12克.水煎服.
      腎虛型
      【證見】 腰痛而酸軟,喜按喜揉,足膝無力,遇勞更甚,臥則減輕,常反復(fù)發(fā)作.脈沉細(xì)或細(xì)數(shù).
      【治法】 補(bǔ)腎益精.
      【方藥】
      1.主方左歸丸(張介賓《景岳全書》)加減
      處方：熟地黃20克,山藥,枸杞子各15克,山茱萸,菟絲子,茯苓,牡丹皮各12克,桑寄生,龜板(先煎)各30克,牛膝15克,牡丹皮,澤瀉各lO克.水煎服.
      若腎陽虛者,去牡丹皮,澤瀉,龜板,加熟附子12克,杜仲15克,肉桂5克,淫羊藿12克.
      2.中成藥
      (1)舒筋活絡(luò)健腰丸,每次5克,每日3次.
      (2)骨仙片,每次4.6片,每日3次.
      (3)壯腰補(bǔ)腎丸,每次lO克,每日3次.
      3.單方驗(yàn)方
      (1)補(bǔ)骨脂粉：補(bǔ)骨脂10克,炒后研為末,黃酒沖服,每日1次.
      (2)溫腎止痛丹(賴天松等《臨床奇效新方》)
      處方：附子12克,淫羊藿,巴戟天,杜仲,桑寄生,黃芪,熟地黃,當(dāng)歸,赤芍,白芍,懷牛膝各15克,川芎9克,雞血藤30克.水煎服.
      (3)溫腎通絡(luò)湯(賴天松等《臨床奇效新方》)
      處方：熟附子18克桂枝9克,淫羊藿18克,巴戟天15克,白芍15克,赤芍15克,丹參15克,牛膝15克,當(dāng)歸10克,川芎10克,忍冬藤15克.水煎2次分2次服,每日1劑.
      (4)補(bǔ)腎壯腰湯(李振超驗(yàn)方)
      處方：熟地黃20克,山茱萸15克,山藥15克,杜仲12克,淫羊藿15克,狗脊12克,赤芍15克,丹參15克,桑寄生30克,熟附子10克,雞血藤20克.水煎2次分2次服,每日1劑
      
      以上是對(duì)“做事彎腰時(shí)間一長(zhǎng)就痛如何治療”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      那主要是你保持一個(gè)姿勢(shì)太久,還有臺(tái)勞累的緣故.
      指導(dǎo)意見：
      建議你最好是做一會(huì)就休息會(huì),不要太勞累了.還有就是最好不要保持一個(gè)姿勢(shì)太久.
      

      病情分析：
      腰痛是以腰部一側(cè)或兩側(cè)疼痛為主要癥狀的一種病證
      指導(dǎo)意見：
      中醫(yī)辨證論治
      臨證首先宜分辨表里虛實(shí)寒熱.大抵感受外邪所致者,其證多屬表,屬實(shí),發(fā)病驟急,治宜祛邪通絡(luò),根據(jù)寒濕,濕熱不同,分別施治.由腎精虧損所致者,其證多屬里,屬虛,常見慢性反復(fù)發(fā)作,治宜補(bǔ)腎益氣為主.
      寒濕型
      【證見】 腰部冷痛重著,轉(zhuǎn)則不利,靜臥不減,陰雨天加重.舌苔白膩,脈沉.
      【治法】 散寒祛溫,溫通經(jīng)絡(luò).
      【方藥】
      1.主方甘姜苓術(shù)湯(張仲景《金匱要略》)加味
      處方：干姜12克,炙甘草9克,白術(shù)15克,茯苓20克,杜仲,獨(dú)活各12克,狗脊20克,牛膝15克.水煎服.
      2.中成藥
      (1)腰息痛,每次2粒,每日3次.
      (2)舒筋活絡(luò)丸,每次1-2丸,每日2次
      (3)腰椎痹痛丸,每次1丸,每日3次.
      3.單方驗(yàn)方
      (1)二術(shù)苡仁湯(劉國普驗(yàn)方)
      處方：白術(shù)30克,薏苡仁20克,蒼術(shù)15克.水煎服.
      (2)干姜蒼術(shù)散(李振瓊《奇效驗(yàn)秘方》)
      處方：干姜50克,蒼術(shù)10克,當(dāng)歸15克,95％酒精適量.將上藥研細(xì)末,過篩,于患部外敷熱烤.每日1次.
      (3)強(qiáng)腰散(張鑒銘驗(yàn)方)
      處方：川烏30克,肉桂30克,干姜30克,白芷20克,膽南星20克,赤芍20克,樟腦30克.將上藥共研為極細(xì)粉末,每次30～50克,開水沖調(diào)如糊狀,攤于紗布,趁熱時(shí)敷貼于痛處,隔日1換.
      濕熱型
      【證見】 腰痛處伴有熱感,熱天或雨天疼痛加重,活動(dòng)后可減輕,尿赤.舌苔黃膩,脈滑數(shù).
      【治法】 清熱利濕,舒筋通絡(luò).
      【方藥】
      1.主方四妙散(張秉成《成方便讀》)加減
      處方：蒼術(shù),黃柏各12克,薏苡仁30克,忍冬藤,萆薢各20克,木瓜,防己,海桐皮,牛膝各15克,甘草6克.水煎服.
      2.中成藥
      (1)活絡(luò)止痛丸,每次l丸,每日3次.
      (2)小活絡(luò)丸,每次1丸,每日2次.
      3.單方驗(yàn)方
      (1)土鱉蟲粉：土鱉蟲7只,焙干研成粗末,用白酒30毫升浸泡1晝夜,去渣,分服,每日1劑.
      (2)補(bǔ)腎活血湯(賴天松等《臨床奇效新方》)
      處方：當(dāng)歸,赤芍,木瓜,澤瀉各10克,生地黃15克,桃仁,紅花,川芎,桂枝,蜂房各6克,丹參9克,茯苓12克.水煎服.
      腎虛型
      【證見】 腰痛而酸軟,喜按喜揉,足膝無力,遇勞更甚,臥則減輕,常反復(fù)發(fā)作.脈沉細(xì)或細(xì)數(shù).
      【治法】 補(bǔ)腎益精.
      【方藥】
      1.主方左歸丸(張介賓《景岳全書》)加減
      處方：熟地黃20克,山藥,枸杞子各15克,山茱萸,菟絲子,茯苓,牡丹皮各12克,桑寄生,龜板(先煎)各30克,牛膝15克,牡丹皮,澤瀉各lO克.水煎服.
      若腎陽虛者,去牡丹皮,澤瀉,龜板,加熟附子12克,杜仲15克,肉桂5克,淫羊藿12克.
      2.中成藥
      (1)舒筋活絡(luò)健腰丸,每次5克,每日3次.
      (2)骨仙片,每次4.6片,每日3次.
      (3)壯腰補(bǔ)腎丸,每次lO克,每日3次.
      3.單方驗(yàn)方
      (1)補(bǔ)骨脂粉：補(bǔ)骨脂10克,炒后研為末,黃酒沖服,每日1次.
      (2)溫腎止痛丹(賴天松等《臨床奇效新方》)
      處方：附子12克,淫羊藿,巴戟天,杜仲,桑寄生,黃芪,熟地黃,當(dāng)歸,赤芍,白芍,懷牛膝各15克,川芎9克,雞血藤30克.水煎服.
      (3)溫腎通絡(luò)湯(賴天松等《臨床奇效新方》)
      處方：熟附子18克桂枝9克,淫羊藿18克,巴戟天15克,白芍15克,赤芍15克,丹參15克,牛膝15克,當(dāng)歸10克,川芎10克,忍冬藤15克.水煎2次分2次服,每日1劑.
      (4)補(bǔ)腎壯腰湯(李振超驗(yàn)方)
      處方：熟地黃20克,山茱萸15克,山藥15克,杜仲12克,淫羊藿15克,狗脊12克,赤芍15克,丹參15克,桑寄生30克,熟附子10克,雞血藤20克.水煎2次分2次服,每日1劑.
      其他療法
      1.敷貼法
      (1)制草烏15克,生姜10克,鹽少許,共搗研成細(xì)末,加酒少許炒熱,布包外敷貼痛處.適用于寒濕腰痛.
      (2)蔥白30克,大黃10克,共搗爛,炒熱后外敷貼痛處.適用于濕熱腰痛.
      (3)當(dāng)歸,川芎,乳香,沒藥各30克,醋300毫升,先將諸藥在醋中浸泡4小時(shí),再移入鍋內(nèi)加熱數(shù)10沸.然后以紗布放人醋內(nèi)浸透,趁熱敷貼腰痛處,冷則更換,每次連續(xù)敷4—6小時(shí),每日1次.適用于瘀血腰痛.
      2.熨法 肉桂30克,吳茱萸90克,生姜120克,蔥白30克,花椒60克,共炒熱,以絹帕包裹,熨痛處,冷則再換炒熱.適用于腎虛腰痛.
      3.針灸療法 一般取腎俞,委中,局部腧穴或阿是穴.寒濕者加風(fēng)府,腰陽關(guān),勞損者加膈俞,次髎,腎虛者加命門,志室,太溪.還可以根據(jù)證候的虛實(shí),酌用補(bǔ)瀉或平補(bǔ)平瀉或針灸并用.劇烈腰痛者,可于委中穴放血,可于腰部穴拔火罐.
      4.推拿療法 先在腰部疼痛處及其周圍應(yīng)用滾法或推法,配合按腎俞,大腸俞,居髎及壓痛點(diǎn),根據(jù)辨證加用有關(guān)穴位或適當(dāng)配合相應(yīng)的動(dòng)作運(yùn)動(dòng).然后再用按,揉,擦等法.
      
      

      病情分析：
      你好,這種情況可能與腰椎病或是腰肌勞損有關(guān)的
      指導(dǎo)意見：
      需要去醫(yī)院檢查一下腰椎,如果是腰肌勞損需要注意休息,適當(dāng)作一些理療與按摩.希望你早日康復(fù)!
      

      病情分析：
      你好,你要先排除一下是不是骨質(zhì)的病變.如果不是骨質(zhì)病變,那就要考慮一下腎部的原因了.
      指導(dǎo)意見：
      建議你還是及時(shí)去醫(yī)院檢查一下看看具體是什么原因引起的,然后再有針對(duì)性的進(jìn)行治療,最近你可以采用熱敷療法較好,就是把大鹽,麩子或砂子炒熱,用布包起來,敷在腰部疼痛最厲害的地方,每天兩次.針灸,拔火罐,推拿,按摩,理療也有很好的效果.安全保險(xiǎn)的治療還是需在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行.
      
      
      以上是對(duì)“做事彎腰時(shí)間一長(zhǎng)就痛如何治療”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好!引起腰痛的原因有很多,感冒勞累,感染,女性經(jīng)期,腰肌勞損,腰椎間盤突出,腎炎,泌尿系統(tǒng)結(jié)石,腫瘤等.目前您這樣的情況考慮勞累引起的可能性大.
      指導(dǎo)意見：
      建議您平時(shí)注意休息,避免過于勞累,適當(dāng)運(yùn)動(dòng),保持心情舒暢,觀察病情.如無好轉(zhuǎn),可以去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院做相關(guān)檢查以明確病情,針對(duì)性地治療.祝您早日康復(fù)!