晚上睡不著覺將常失眠沒有治療,只是吃安定

      病情分析：
      你好,這種情況考慮神經(jīng)衰弱,是植物神經(jīng)調(diào)節(jié)紊亂導(dǎo)致,
      指導(dǎo)意見：
      可以口服;谷維素片+維生素B1片+安神補(bǔ)腦液進(jìn)行調(diào)理,入睡困難建議口服：地西洋片,另外養(yǎng)成良好的休息習(xí)慣,避免勞累,緩解自己的壓力,保持愉快的心情.
      生活護(hù)理：
      睡前避免服用可樂,咖啡,巧克力,酒,茶,規(guī)律飲食,不要暴飲暴食,按時(shí)吃飯.飲食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纖維性食物,并注意改善睡眠環(huán)境有利于減輕大腦興奮狀態(tài) .
      

      你好：根據(jù)你描述的癥狀,診斷是神經(jīng)官能癥,神經(jīng)官能癥的治療是一個(gè)比較緩慢的過程,主要是調(diào)節(jié)好心情,應(yīng)用調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物如（B1,谷維素片,刺五加）.營養(yǎng)大腦比如安神補(bǔ)腦液,睡眠不好可以口服利眠寧.不過在藥物治療的同時(shí)更重要的是心理的調(diào)節(jié),心理調(diào)節(jié)主要是讓自己開朗,放松心情,不要什么事情都憋在心里,可以找個(gè)人傾訴,多參加戶外集體活動(dòng),培養(yǎng)自己的興趣愛好,堅(jiān)持鍛煉身體.
      建議最好去正規(guī)醫(yī)院找專科醫(yī)生進(jìn)行治療.只要堅(jiān)持治療,一定會(huì)好的
      祝你早日康復(fù)

      病情分析：
      失眠,指無法入睡或無法保持睡眠狀態(tài),導(dǎo)致睡眠不足.又稱入睡和維持睡眠障礙(DlMS),祖國醫(yī)學(xué)又稱其為“不寐”,“不得眠”,“不得臥”,“目不瞑”,是以經(jīng)常不能獲得正常睡眠為特征的一種病證,為各種原因引起入睡困難,睡眠深度或頻度過短(淺睡性失眠),早醒及睡眠時(shí)間不足或質(zhì)量差等.
      指導(dǎo)意見：
      適當(dāng)服用催眠藥是解決失眠問題的成功方法.避免失眠還應(yīng)少喝妨礙睡眠的咖啡和茶,同時(shí)也要少喝酒
      以上是對(duì)“晚上睡不著覺將常失眠沒有治療,只是吃安定”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      造成失眠的原因很多.精神緊張,興奮,抑郁,恐懼,焦慮,煩悶等精神因素?？梢鹗?；工作和學(xué)習(xí)壓力過重,環(huán)境改變,噪音,光和空氣污染等社會(huì)環(huán)境因素是另一重要原因；晚餐過飽,睡前飲茶和咖啡這些不良生活習(xí)慣也會(huì)造成失眠.
      指導(dǎo)意見：
      現(xiàn)代醫(yī)學(xué)家證實(shí),食療對(duì)于失眠來說是最好的治療方法,優(yōu)于安眠藥,無副作用.下面介紹數(shù)則以供試用：
      (1)食醋一湯匙,倒入一杯冷開水中飲之,可以催眠入睡并睡得香甜.
      (2)經(jīng)常失眠者,用蓮子,龍眼,百合配秫米(粟米)熬粥,有令人入睡的療效.
      (3)血虛失眠者,可常服藕粉,或用小火煨藕加蜂蜜適量吃；也可用龍眼肉10g,紅棗5個(gè)去核,蒸雞蛋一個(gè)食用,每日一次.
      (4)心虛,多汗,失眠者,用豬心一個(gè)切開,裝入黨參,當(dāng)歸各25g,同蒸熟,去藥,吃豬心并喝湯,有良效.
      (5)因高血壓而致的失眠者,用芭蕉根50g,豬瘦肉100g,同煮服用,能催眠入睡.
      (6)怔忡不安而失眠的病人,取芭蕉根50g,豬瘦肉100g,同煮服用,能催眠入睡.
      (7)神經(jīng)衰弱的失眠患者,可取萵筍漿液一湯匙,溶于一杯水中.由于這種乳白汁液具有鎮(zhèn)靜安神功能,所以有一定的催眠療效.
      (8)臨睡前吃蘋果一個(gè).或在床頭柜上放上一個(gè)剝開皮或切開的柑橘,讓失眠者吸聞其芳香氣味,可以鎮(zhèn)靜中樞神經(jīng),幫助入睡.
      (9)洋蔥適量搗爛,裝入瓶內(nèi)蓋好,臨睡前放在枕邊嗅聞其氣,一般在片刻之后便可入睡
      希望我的回答能對(duì)你有所幫助,祝您早日康復(fù)!望采納!
      

      病情分析：
      您好,失眠,指無法入睡或無法保持睡眠狀態(tài),導(dǎo)致睡眠不足!是以經(jīng)常不能獲得正常睡眠為特征的一種病證,為各種原因引起入睡困難,睡眠深度或頻度過短(淺睡性失眠),早醒及睡眠時(shí)間不足或質(zhì)量差等1
      指導(dǎo)意見：
      (1)心理治療： ①一般心理治療.通過解釋,指導(dǎo),使患者了解有關(guān)睡眠的基本知識(shí),減少不必要的預(yù)期性焦慮反應(yīng).②行為治療.進(jìn)行放松訓(xùn)練,教會(huì)患者入睡前進(jìn)行,加快入睡速度,減輕焦慮.
      (2)藥物治療： ①苯二氮卓類.②抗抑郁劑.如米安色林,阿米替林,多塞平,馬普替林等.臨床研究顯示,采用中西藥進(jìn)行綜合治療,如采用安定類西藥與純中藥助眠寶進(jìn)行聯(lián)合治療,可取得快速,理想的療效.
      3其他：①生物反饋.可加強(qiáng)自我放松訓(xùn)練,對(duì)于減輕焦慮情緒有效.②體育鍛煉.適當(dāng)體育鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),加重軀體疲勞感,對(duì)睡眠有利,但運(yùn)動(dòng)量不宜過大,過度疲勞反而影響睡眠.③調(diào)整生活習(xí)慣,如取消或減少午睡,養(yǎng)成按時(shí)睡眠的習(xí)慣.
      

      病情分析：
      我覺得你是腎陽虛造成的失眠
      多吃豬肝, 馬蹄,蓮藕,西紅柿,蘋果,提子,紅蘿卜,菠菜,雪梨 等
      會(huì)幫你涼血, 補(bǔ)血, 強(qiáng)肝, 補(bǔ)腎
      指導(dǎo)意見：
      你還年輕·不要吃那么多安定·戒煙戒酒·工作 生活壓力要學(xué)會(huì)釋放
      睡覺前喝牛奶 可以用熱水泡腳,穩(wěn)定睡眠

      病情分析：
      神經(jīng)性失眠晚上睡不著覺將常失眠
      指導(dǎo)意見：
      你好 建議你到醫(yī)院做下相關(guān)詳細(xì)檢查以明確病因 以便及時(shí)治療 以免耽誤病情 祝你早日康復(fù)
      以上是對(duì)“晚上睡不著覺將常失眠沒有治療,只是吃安定”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
       目前對(duì)于失眠的治療方案很多.
      指導(dǎo)意見：
       但我建議你不要長期口服安定,其長期口服可引起依賴性,成癮性與耐受性,建議你可口服谷維素與三法溴合劑進(jìn)行調(diào)節(jié).