健康咨詢描述:
腦血管硬化
2008年至現在
曾經的治療情況和效果: 還可以
想得到怎樣的幫助:可不可以天天,年年服
病情分析:
你為什麼吃那麼多藥呀?應該說維生素類能一起吃的.
指導意見:
你如果缺乏維生素可以適當的補一些,但不能長期吃.最好還是從食物中多攝取一些比較好.
病情分析:
飲食上多注意 多吃蔬菜和水果喝紅茶和綠茶少吃動物脂肪補充維生素C 補充維生素E
要注意節(jié)制飲食,做到有規(guī)律,有限度,有范圍.祖國醫(yī)學認為,飲食氣辛竄而辣者,可助火散氣;氣重而甘者多助濕生痰,進而導致臟腑功能失調,而誘發(fā)腦血管病.故應注意節(jié)制飲食,做到定時定量,不要吃得太飽和過咸,少吃肥肉,辣椒,生蔥,大蒜等肥甘厚味和辛辣刺激之品,多吃一些新鮮水果和蔬菜.
限制鹽攝入量鹽攝入量較高的地區(qū),高血壓患病率也高.臨床試驗表明,限制高血壓病人的鹽攝入量,可明顯降低一部分人的血壓.據WHO資料,人群中每日食鹽平均減少 5g,則舒張壓平均下降0.532kPa(4mmHg),在限鹽的同時增加膳食鉀的量,降低鈉/鉀比值,使<2~3,食鹽每日以3~5g為宜
最好不抽煙,不飲酒,冠狀動脈和主動脈硬化癥在吸煙者比非吸煙者嚴重廣泛,且病變的程度與吸煙量有密切關系.有酗酒習慣的人要戒酒,或減少飲酒量,每天飲酒量不宜超過一兩白酒,以防血清脂蛋白增多.
(1)以素食為主,宜多食豆類及其制品,不僅蛋白質含量多且質量高.豆油中不飽和脂肪酸多,還含有卵磷脂,有利于膽固醇的運轉.
(2)少量多餐,以易于消化和清淡的食物為主,且以早,中餐為主,避免晚餐過飽.
(3)適量飲用茶水,可以利尿,且其中茶堿鞣酸可以吸附脂肪及具收斂作用,減少脂肪的收.
(4)以豆類或含硫氨基酸高的蛋白質為主,使其占總熱量約15%左右,以降低血壓和減少腦卒中發(fā)生的機會.
(5)蔬菜,水果是維生素,無機鹽和纖維素不 的良好來源,還有利于降低體重
(6)適當運動保持情緒平穩(wěn),心情愉快
指導意見:
你如果缺乏維生素可以適當的補一些,但不能長期吃.最好還是從食物中多攝取一些比較好.
以上是對“谷維素和維生素E可不可以長期服用?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
維生素E是按克數大小量服用的.一般的服用劑量是一次10到100毫克,一日一到三次.不會影響谷維素片和云南白藥的.谷維素片也是按棵樹大小劑量服用的.一次10 毫克,一日三次,有時還可增至一日60毫克.
指導意見:
維生素E的副作用是治療量無不良反應,長期大量服用可使免疫力減低,引起骨骼肌無力,生殖功能紊亂,胃部不適.谷維素片的副作用是偶有胃不適,惡心,嘔吐,口干,皮疹,皮癢,脫發(fā),體重迅速增加等反應.飯前飯后睡前都可以的.價格分別是;維生素E膠丸,天津中央藥業(yè)出產的,一盒2.5元,一盒30粒,一次一粒就行了.谷維素片的價格是,海南制藥廠出產的,一瓶1.5元,一瓶100片.一次一到兩片,一日三次.這是我們邯鄲的價格.
生活護理:
祝您身體健康
病情分析:
你如果缺乏維生素可以適當的補一些,但不能長期吃.最好還是從食物中多攝取一些比較好
指導意見:
要注意節(jié)制飲食,做到有規(guī)律,有限度,有范圍.祖國醫(yī)學認為,飲食氣辛竄而辣者,可助火散氣;氣重而甘者多助濕生痰,進而導致臟腑功能失調,而誘發(fā)腦血管病.故應注意節(jié)制飲食,做到定時定量,不要吃得太飽和過咸,少吃肥肉,辣椒,生蔥,大蒜等肥甘厚味和辛辣刺激之品,多吃一些新鮮水果和蔬菜.
溫馨提示:
多吃水果蔬菜。
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