健康咨詢描述:
晚上睡覺打呼嚕,且相當(dāng)嚴(yán)重,
有兩年時(shí)間,越來越重.
曾經(jīng)的治療情況和效果: 無
想得到怎樣的幫助:怎樣治療,吃什么藥.
病情分析:
把枕頭墊高些,墊在脖子地方,使頭充分后仰,把呼吸道打開,使呼進(jìn)呼出的氣保持通暢,這樣可以緩解些.
指導(dǎo)意見:
重點(diǎn)推薦打呼嚕的治療方法,
1,晚上睡覺前,用大拇指關(guān)節(jié)按揉眉心,鼻梁骨上面有個(gè)小洼的地方,多按一會(huì).
2,兩手互相按虎口
3,大拇指指甲掐按食指指尖,靠外側(cè),距離指甲縫隙2mm左右的地方,多按壓一會(huì)兒,
4,鼻子兩側(cè)1個(gè)半指寬的位置,不到眼保健操的洼,按揉.
病情分析:
打鼾是由于以下3種原因引起:
1,中樞性方面的疾病引起
2,阻塞性方面的疾病引起
3,混合性方面的疾病引起
一般而言,大人以混合性癥狀所引起的最多,小孩則以阻塞性的問題最多.
醫(yī)學(xué)界認(rèn)為,打鼾也很可能因?yàn)樯眢w上的其他病因造成.目前的醫(yī)學(xué)研究報(bào)告顯示,高血壓及心血管疾病患者打鼾的機(jī)率較高,體型較常人肥胖者也較容易出現(xiàn)打鼾的現(xiàn)象,另外如胸部有毛病,糖尿病,類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等疾病患者都較常有打鼾的問題.
指導(dǎo)意見:
打鼾的預(yù)防與保健
1, 增強(qiáng)體育鍛煉,保持良好的生活習(xí)慣.
2, 避免煙酒嗜好,因?yàn)槲鼰熌芤鸷粑腊Y狀加重,飲酒加重打鼾,夜間呼吸紊亂及低氧血癥.尤其是睡前飲酒.
3, 對(duì)于肥胖者,要積極減輕體重,加強(qiáng)運(yùn)動(dòng).
4, 鼾癥病人多有血氧含量下降,故常伴有高血壓,心律紊亂,血液粘稠度增高,心臟負(fù)擔(dān)加重,容易導(dǎo)致心腦血管疾病的發(fā)生,所以要重視血壓的監(jiān)測(cè),按時(shí)服用降壓藥物.
5, 睡前禁止服用鎮(zhèn)靜,安眠藥物,以免加重對(duì)呼吸中樞調(diào)節(jié)的抑制.
6, 采取側(cè)臥位睡眠姿勢(shì),尤以右側(cè)臥位為宜,避免在睡眠時(shí)舌,軟腭,懸雍垂松弛后墜,加重上氣道堵塞.可在睡眠時(shí)背部褙一個(gè)小皮球,有助于強(qiáng)制性保持側(cè)臥位睡眠.
病情分析:
打呼嚕(醫(yī)學(xué)術(shù)語為鼾癥,打鼾,睡眠呼吸暫停綜合癥)是一種普遍存在的睡眠現(xiàn)象,目前大多數(shù)人認(rèn)為這是司空見慣的,而不以為意,還有人把打呼??闯伤孟愕谋憩F(xiàn).其實(shí)打呼嚕是健康的大敵,由于打呼嚕使睡眠呼吸反復(fù)暫停,造成大腦,血液嚴(yán)重缺氧,形成低血氧癥,而誘發(fā)高血壓,腦心病,心率失常,心肌梗死,心絞痛.夜間呼吸暫停時(shí)間超過120秒容易在凌晨發(fā)生猝死.
指導(dǎo)意見:
等離子低溫消融技術(shù)是新近美國(guó)的一項(xiàng)專利技術(shù),它是一種很有發(fā)展的微創(chuàng)治療手段.可以使咽部的組織消融,體積縮小,并可以縮小肥厚的舌體.由于是采用低溫治療,局部反應(yīng)小,基本上無痛苦,不出血或者出血甚少,操作時(shí)間短,可在門診接受治療,主要適用于鼻腔,咽部狹窄及舌體肥大的病人,南京八一醫(yī)院耳鼻咽喉科目前采用等離子消融技術(shù)已經(jīng)治療多例患者,取得了較好的療效.
以上是對(duì)“晚上睡覺打呼嚕,且相當(dāng)嚴(yán)重,無怎樣治療”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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