失眠。心煩

      病情分析：
      你好,這種情況應(yīng)該是由于患有神經(jīng)衰弱引起的.
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這種疾病的治療可以選擇用一些調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物配合一些安神定志的藥物進(jìn)行治療,應(yīng)該會(huì)有一定的效果的,可以服用一下.
      

      病情分析：
      睡眠對(duì)于大腦健康是極為重要的.人一般需要有8個(gè)小時(shí)以上的睡眠時(shí)間,并且必須保證高質(zhì)量.如果睡眠的時(shí)間不足或質(zhì)量不高,那么對(duì)大腦就會(huì)產(chǎn)生不良的影響,大腦的疲勞就難以恢復(fù),嚴(yán)重的可能影響大腦的功能.
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      睡前喝一杯牛奶也行.還有就是睡前堅(jiān)持每晚按一下頭,不懂穴位不要緊,你用手按下去時(shí)覺(jué)得舒服和有脹痛的地方可以多按一下,會(huì)讓頭部血液得到很好的循環(huán),長(zhǎng)期做效果很顯著的.
      
      

      病情分析：
      失眠 心煩恐怕是因?yàn)檫@些原因引起,這些好了失眠 心煩也會(huì)好,具體用什么中藥還要根據(jù)個(gè)人體質(zhì)決定
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      失眠 心煩恐怕是因?yàn)檫@些原因引起,這些好了失眠 心煩也會(huì)好,具體用什么中藥還要根據(jù)個(gè)人體質(zhì)決定
      
      以上是對(duì)“失眠。心煩”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      睡前可以喝牛奶,加上餅干或者面包之類的甜點(diǎn)較好.（有助眠作用不易早醒）
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      放下心情輕松一點(diǎn),聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)舒緩一下情緒,自己也可以做點(diǎn)自己喜歡的事來(lái)減輕壓抑感.
      注意事項(xiàng)：
      一,合理安排作息時(shí)間,白天不要睡覺(jué),多鍛煉身體.
      二,不要把白天工作的學(xué)習(xí)的事或者不開(kāi)心的事想得太多,放輕松,聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè),不要那么煩.
      三,睡前燙一下腳,水溫42——45攝氏度.你按摩一下腳（自己也可以揉搓）.
      四,不要不吃飯,也不要吃得過(guò)飽.
      五,睡覺(jué)的姿勢(shì),側(cè)睡最好向右側(cè).
      六,睡覺(jué)前可以喝一杯牛奶,安神.
      七,保持室內(nèi)不要太悶.
      八,身體不舒服要去看醫(yī)生.
      注意：如果失眠時(shí)間較長(zhǎng),建議你到醫(yī)院檢查一下,醫(yī)生會(huì)開(kāi)藥給你治療.
      ,愿你健康快樂(lè),希望能幫助你
      
      

      病情分析：
      你好這個(gè)考慮是心理和生活因素比較大!
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      還有建議你檢查T3T4看看是否高,如果沒(méi)有問(wèn)題的話建議建立良好的生活環(huán)境充實(shí)自己的生活
      

      病情分析：
      考慮是不是還是更年期的原因
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      只是失眠`心煩的話,沒(méi)必要先藥物治療,多休息,注意營(yíng)養(yǎng)飲食
      生活護(hù)理：
      不放心的可以到婦科去做個(gè)常規(guī)檢查