健康咨詢(xún)描述:
一般情況
晚上失眠多口水
曾經(jīng)的治療情況和效果: 藥名
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病情分析:
與神經(jīng)興奮有關(guān)系的啊.
指導(dǎo)意見(jiàn):
首先睡前半小時(shí)到1小時(shí)之間,不宜思考問(wèn)題或看書(shū),看過(guò)于緊張的電視,避免服用興奮飲料(如咖啡,濃茶等),不吸煙,等,應(yīng)作適當(dāng)?shù)捏w力活動(dòng)(如散步),做體操等適當(dāng)放松,避免緊張的腦力活動(dòng).也可以吃一些食物來(lái)預(yù)防失眠如:牛奶,水果(蘋(píng)果,香蕉,梨等)小米粥,酸棗仁粥,蓮子粉粥等.白天一定不要睡覺(jué),把睡眠留在晚上睡.白天加強(qiáng)鍛煉,在身體比較疲乏的情況下一般會(huì)比較好睡一點(diǎn). 另外建議口服七葉神安片 腦靈素 等試試.
不要輕易使用催眠鎮(zhèn)靜藥物,因?yàn)樗谐科鸷笥欣Ь敫?易成癮,停藥后反彈等副作用不宜長(zhǎng)期服用.
病情分析:
有些人在夜間睡覺(jué)時(shí)會(huì)流口水.正常人每天分泌唾液總量為1000~1500毫升,即使在沒(méi)有食物刺激的情況下,每分鐘能分泌0.5毫升唾液,因此在人們睡眠時(shí)仍有少量口水不停地分泌出來(lái)以滑潤(rùn)口腔黏膜以保護(hù)牙齒.在特殊情況下,如夢(mèng)到美味食物,會(huì)刺激口水分泌,口水分泌量增多,便會(huì)導(dǎo)致流口水;睡姿不當(dāng)有時(shí)也會(huì)引發(fā)流口水的現(xiàn)象;有些人睡覺(jué)經(jīng)常磨牙,刺激了大腦神經(jīng)中樞,促使口水分泌,以至于流口水;有些人愛(ài)食辛辣之物或嗜煙,酒,以至于夜間口干,口水分泌量增多;睡覺(jué)時(shí)張口呼吸容易使口腔干燥,從而促使口水分泌增多;此外,某些疾病,如感染性口腔炎,牙痛,汞,碘化鉀中毒等,也可以刺激口水分泌增多,引起睡覺(jué)流口水.睡覺(jué)常流口水者,需根據(jù)情況,找準(zhǔn)病因,采取針對(duì)性措施,以解除自身煩惱,睡覺(jué)時(shí)會(huì)流口水是怎么回事?口水,醫(yī)學(xué)上叫做唾液,為無(wú)色,透明,有咆沫,稍混濁的液體.唾液分泌量和尿量相似,平均每日約為一千五百毫升.睡覺(jué)時(shí)流口水,一般由以下因素所致:一,口腔衛(wèi)生不良:口腔里的溫度和濕度最適合細(xì)菌的繁殖,牙縫和牙面上的食物殘?jiān)蛱穷?lèi)物質(zhì)的積存,容易發(fā)生齲齒,牙周病.這些不良因素有刺激,可造成睡覺(jué)時(shí)流口水.二,前牙畸形:這可能由于遺傳因素造成后天不良習(xí)慣,如啃指甲,吐舌,咬鉛筆頭等,造成前牙畸形,睡覺(jué)流口水.三,神經(jīng)調(diào)節(jié)障礙:唾液分泌的調(diào)節(jié)完全是神經(jīng)反射性的,所謂"望梅止渴",就是日常生活中條件反射性唾液分泌的一個(gè)例子.所以神經(jīng)調(diào)節(jié)發(fā)生障礙,也可產(chǎn)生睡覺(jué)時(shí)流口水的情況.睡覺(jué)時(shí)流口水,有咸味,枕巾呈淡黃色,很可能是由于口腔衛(wèi)生不良,積存食物殘?jiān)?天長(zhǎng)日久牙石較多,引起牙齦發(fā)炎,乃至牙齦少量出血.因而睡覺(jué)時(shí)流出口水有咸味,呈淡黃色.
指導(dǎo)意見(jiàn):
防治的辦法是:首先要注意口腔衛(wèi)生,養(yǎng)成早晚刷牙,飯后漱口的習(xí)慣.也可請(qǐng)口腔科醫(yī)生診治,采用潔治療法,去除牙石,服用維生素C及B2等藥,消除牙齦炎,減少不良刺激.1,在枕頭旁邊,放10克左右切成絲的生姜,就能催人入眠.
2,豬心1個(gè),三七,蜂蜜各30克.將豬心洗凈,與三七共煮,待豬心熟后加入蜂蜜.吃肉飲湯.
3,麥仁30克,大棗15枚,甘草15克.小麥去皮,與后2味入鍋,加水3碗,煎至1碗.每晚睡前頓服.
4,山楂核30克.炒焦成炭,搗碎,水煎后加適量白糖,每晚睡前服1劑.主治心悸,失眠.(胃酸過(guò)多者忌用)
5,雞蛋2個(gè),枸杞15克,紅棗10枚.先將枸杞,紅棗用水煮30分鐘,再將雞蛋打入共煮至熟,日服2次.主治失眠,健忘.
6,酸棗仁粉10克,綠茶15克.清晨8時(shí)前沖泡綠茶15克飲服,8時(shí)后忌飲茶水.晚上睡前沖服酸棗仁粉10克.凡高血壓,心動(dòng)過(guò)速,習(xí)慣性便秘及哺乳期婦女慎用.
7,龍眼肉15克,枸杞10克,紅棗4枚,粳米100克,洗凈,加水煮成粥,日服2次(晨起空腹和晚睡前),常服效佳.
8,干龍眼肉,芡實(shí)各15克,粳米100克,去心蓮子6克,白糖適量.將芡實(shí)煮熟去殼,搗碎成米粒狀;粳米淘洗干凈放入鍋中,加蓮子,龍眼肉,芡實(shí)及清水,煮成粥后調(diào)入白糖,每日1劑.
9,將花生葉(鮮葉最好)用白開(kāi)水沖水入壺內(nèi)或杯內(nèi),等花生葉的色澤泡下后飲下,約10分鐘左右,即能入睡,有效率達(dá)95%以上.
10,茯神15克,生雞蛋黃1個(gè).茯神加一杯半水,煎成一杯.稍涼加入雞蛋,攪勻.睡前先以溫水洗腳,然后乘熱服下藥液,時(shí)間不長(zhǎng)即可安眠.
11,丹參,遠(yuǎn)志,石菖蒲,硫黃各20克.共研細(xì)末,加白酒適量,調(diào)成膏狀,貼于臍中,再以棉花墊于臍上,用膠布固定,每晚?yè)Q藥一次.
12,黨參15克,麥冬(去心)9克,五味子6克,夜交藤,龍齒各30克.晚飯前水溫服,留渣再煎,晚上睡前1小時(shí)再服,每日1劑.
13,黨參60克,玄參30克,琥珀18克,朱砂,麥冬各12克.共研細(xì)末,過(guò)篩.每次服3-5克,睡前半小時(shí)白開(kāi)水送服.
14,枸杞30克,炒棗仁40克,五味子10克.和勻,分成5份.每日取1份,放入茶杯中開(kāi)水沖泡,代茶頻飲.或日飲3次,但每次不少于500毫升.
15,五味子30克.水煎,睡前服.主治失眠,周身乏力.
16,鮮丹參16克,鮮酸棗根30克.水煎,日服2次.主治失眠,健忘,夜多怪夢(mèng).
17,胡桃仁適量,連皮搗碎,和紅糖飯后沖服.
病情分析:
你好,考慮神經(jīng)衰弱,植物神經(jīng)調(diào)節(jié)紊亂導(dǎo)致,建議睡前避免服用可樂(lè),咖啡,巧克力,酒,茶,規(guī)律飲食,不要暴飲暴食,按時(shí)吃飯.
指導(dǎo)意見(jiàn):
飲食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纖維性食物,并注意改善睡眠環(huán)境有利于減輕大腦興奮狀態(tài) .可以口服;谷維素片+維生素B1片+安神補(bǔ)腦液進(jìn)行調(diào)理,入睡困難建議口服:地西洋片,另外養(yǎng)成良好的休息習(xí)慣,避免勞累,緩解自己的壓力,保持愉快的心情
以上是對(duì)“晚上失眠多口水”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過(guò)飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
用于脾胃虛弱,體倦少食,脘腹疼痛,或?yàn)a痢腹痛;肺...[說(shuō)明書(shū)]
生精補(bǔ)髓,益氣養(yǎng)血,強(qiáng)腦安神。用于腎精不足、氣血...[說(shuō)明書(shū)]
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