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我要如何才可以叫她回來啊

男 | 23歲 2010-01-06 17:35:19 6人回復(fù) 來自昆明市

健康咨詢描述: 不好睡覺啊
20091227分手啊

曾經(jīng)的治療情況和效果: 無啊

想得到怎樣的幫助:我要如何才可以叫她回來啊

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

huangly530
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2010-01-06 18:18:35 我要投訴

      病情分析:
      分手后睡不著覺,剛分手時估計接受不了現(xiàn)實,總是去糾結(jié)一些能力之外的問題,其實兩個人之間總有什么原因才會分開的,只不過是她想分,你還不想而已.
      指導(dǎo)意見:
      好好想想,你們?yōu)槭裁捶质?找到原因才是關(guān)鍵.分手后不要死纏爛打,那樣會很煩的,一如既往對她好,或許她會感動.分手后可以找些其它事來做,轉(zhuǎn)移一下注意力.放寬心胸,不要總在一個問題上打轉(zhuǎn).愿你早日走出分手的陰影,找到屬于自己的天空.
      

劉本坤醫(yī)生
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2010-01-06 17:48:46 我要投訴

      病情分析:
      分手導(dǎo)致失眠,想要叫她回來.
      指導(dǎo)意見:
      你好,根據(jù)你所說的情況應(yīng)該是和女朋友分手,但是心情不好導(dǎo)致失眠.勸你要注意身體,感情出現(xiàn)破裂應(yīng)該設(shè)法找出原因,盡力去改正,如果確實是兩個人不合適,那就不要勉強.要學(xué)會自己調(diào)節(jié),平時和朋友一起出去玩玩,打打籃球,爬爬山,運動運動,發(fā)泄一下.感情不是生活的全部,你可以去做一些自己感興趣的事情讓自己轉(zhuǎn)移一下注意力,不要胡思亂想.希望你盡快好起來.
      
      

張明醫(yī)師
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2010-01-06 17:51:01 我要投訴

      病情分析:
      與神經(jīng)精神興奮有關(guān)系的. 建議你注意減輕大腦興奮狀態(tài),睡前做體操適當(dāng)放松,避免服用興奮飲料(如咖啡,濃茶等),不吸煙,刷牙,洗牙,保持口腔清潔,并注意改善睡眠環(huán)境等有利于減輕大腦興奮狀態(tài) 精神放輕松點.口服七葉神安片 腦靈素 等試試.白天一定不要睡覺,把睡眠留在晚上睡.白天加強鍛煉,在身體比較疲乏的情況下一般會比較好睡一點.
      指導(dǎo)意見:
      1,谷物類:碳水化合物和B族維生素
      2,肉類及制品:優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),脂肪,B族維生素
      3,奶及制品:除纖維素外的各種營養(yǎng)成分
      4,蛋及制品:優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),高蛋氨酸
      5,豆類及制品:優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),低脂肪
      6,蔬菜,水果:維生素豐富.
      
      
      以上是對“我要如何才可以叫她回來啊”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

doctor_jin
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2010-01-06 17:54:49 我要投訴

      病情分析:
      分手的原因不知道是因為你們之間的感情還是其他的,但是你確定她愛你媽?你確定你真的愛她嗎?如果不想放棄你可以去挽留一下,要是真的不行,那為什么不重新來過呢?
      指導(dǎo)意見:
      如果是她的原因你們分開了,那你為她這樣值得嗎?如果是你的原因分開了,那你能為她改變嗎?如果你們在一起不快樂,那又為何給自己和他人悲傷呢?
      放開手,你會發(fā)現(xiàn)呼吸很自由,你會發(fā)現(xiàn)生活原來還是可以很好的
      

輝煌120
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2010-01-06 17:59:20 我要投訴

      病情分析:
      這個要看你們是什么原因分手的啊!
      指導(dǎo)意見:
      如果是彼此的誤會的話那可以找到他進行解釋最好你們之間相互溝通!
      

sumerhehua
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2010-01-06 18:03:02 我要投訴

      病情分析:
      你好,你的情況是失戀造成的
      指導(dǎo)意見:
      建議你去找她認(rèn)個錯,也許還有挽回的余地,祝心情愉快
      

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