經(jīng)常閃腰怎么回事？

      你好，根據(jù)你的描述，你這種情況多是腰肌勞損或者是腰間盤(pán)突出，壓迫神經(jīng)引起的腰腿疼痛，需要去醫(yī)院做腰椎ct明確。建議，一先保守治療，保守治療，包括a腰部熱敷，每天三次，每i次至少半小時(shí)，可以同時(shí)理療，針灸，b平臥硬板并注意保暖，c如果疼痛嚴(yán)重時(shí)可以口服止痛藥布洛芬每天兩次，每次各一粒，飯后服止痛效果好，二如治療效果不佳時(shí)，可以采取微創(chuàng)手術(shù)治療或者是常規(guī)手術(shù)治療三是多吃蔬菜水果，禁食辛辣刺激食物，少熬夜，多鍛煉身體，禁忌吸煙喝酒。
      

      病情分析：
      你好,這種情況屬于腰肌扭傷的情況,
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議1.避免過(guò)勞,矯正不良體位.
      2.適當(dāng)功能鍛煉,如腰背肌鍛煉,防止肌肉張力失調(diào).
      3.理療,按摩等舒筋活血療法.
      4.藥物治療：主要為消炎止痛藥如扶他林片,伸筋丹膠囊治療.
      5.封閉療法：有固定壓痛點(diǎn)者,可用0.5-1％普魯卡因5-10ml加醋酸強(qiáng)地松龍或醋酸氫化可的松0.5-1ml作痛點(diǎn)封閉,效果良好.
      
      以上是對(duì)“經(jīng)常閃腰怎么回事？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      閃腰是腰椎不穩(wěn)定的一種表現(xiàn),偶爾出現(xiàn)一次閃腰不一定會(huì)造成腰椎不穩(wěn)定,但是如果反復(fù)出現(xiàn)閃腰就很容易造成腰椎不穩(wěn)定.正常的腰椎由5節(jié)骨頭連接起來(lái),有椎間盤(pán),后方的關(guān)節(jié),關(guān)節(jié)囊,韌帶等,韌帶連接對(duì)腰椎的穩(wěn)定性起著非常重要的作用,當(dāng)病人出現(xiàn)了閃腰或反復(fù)的閃腰實(shí)際上就預(yù)示著正常的結(jié)構(gòu)可能受到了損傷,軟骨盤(pán)是損傷后造成不穩(wěn)定的重要因素,通過(guò)彎腰和伸腰時(shí)的X光片可以看到腰椎發(fā)生不穩(wěn)定的階段椎間的活動(dòng)度增大,這本身就說(shuō)明了正常結(jié)構(gòu)有損傷.本來(lái)椎體互相之間連接是比較整齊的,但是在異常階段實(shí)際上有一部分向前發(fā)生了移動(dòng),這也是腰椎不穩(wěn)定的一種表現(xiàn).
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)還應(yīng)該注意多做運(yùn)動(dòng),這樣可以有效預(yù)防腰部疾病.比如仰臥起坐可以鍛煉腹肌,還可以趴在床上鍛煉背肌,讓肌肉做一個(gè)等長(zhǎng)的收縮.另外建議那些不經(jīng)常鍛煉或已經(jīng)出現(xiàn)腰部疼痛的人要避免類(lèi)似于足球,籃球等的劇烈運(yùn)動(dòng).
      
      

      病情分析：
      閃腰其實(shí)并不需要?jiǎng)×业倪\(yùn)動(dòng),往往臨床上看到的閃腰都是在不注意的情況下出現(xiàn)的閃腰,主要原因是椎間盤(pán)受到了損傷,穩(wěn)定結(jié)構(gòu)有所削減,這時(shí)需要肌肉有很大的力量來(lái)進(jìn)行保護(hù),在很注意地做動(dòng)作時(shí)肌肉處于緊張狀態(tài),這時(shí)不容易出現(xiàn)閃腰,在注意力不集中,肌肉力量不夠時(shí)做動(dòng)作,由于本身穩(wěn)定結(jié)構(gòu)不好,就會(huì)出現(xiàn)閃腰
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      慢性腰痛雖然比較常見(jiàn)但是并非都需要手術(shù),如果發(fā)生一些意外情況如神經(jīng)受到壓迫,不僅腰疼,腿也出現(xiàn)了一些無(wú)力,麻木的癥狀,這時(shí)就應(yīng)該考慮手術(shù)了.有的人疼痛劇烈,嚴(yán)重影響到了日常的生活和工作而且時(shí)間也很長(zhǎng),嚴(yán)重影響生活質(zhì)量就應(yīng)該考慮手術(shù)治療.
      
      

      病情分析：
      你好,希望你到醫(yī)院看醫(yī)生檢查清楚.做腰椎拍片或MRI.還不排除腰椎椎間盤(pán)或者骨質(zhì)增生的問(wèn)題
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      多補(bǔ)點(diǎn)鈣鐵等礦物質(zhì)應(yīng)該問(wèn)題不大 鍛煉身體,適當(dāng)運(yùn)動(dòng)
      

      病情分析：
      腰背痛是人們工作,生活中的常見(jiàn)病,尤其是長(zhǎng)期保持坐立姿勢(shì)工作的人,腰肌勞損者更為多見(jiàn).很多情況下,腰背痛是因?yàn)榫植糠€(wěn)定肌的無(wú)力,勞損,萎縮和功能紊亂,腰肌勞損是腰部肌肉,椎間盤(pán)與韌帶組織的慢性損傷
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建 議
      1, 建議在日常生活中利用靠墊保護(hù)腰椎.
      2, 選擇有靠背的椅子利于緩解腰部疲勞.
      3, 用腿部力量抬重物,防止腰部扭傷.
      4, 選用軟硬床墊,利于腰椎健康.
      
      以上是對(duì)“經(jīng)常閃腰怎么回事？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      腰疼,不能長(zhǎng)時(shí)間坐,可走路.稍不注意就容易閃腰
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      根據(jù)您的情況,考慮為腰椎間盤(pán)突出癥,腰椎失穩(wěn).
      癥狀嚴(yán)重時(shí),建議去醫(yī)院推拿科做針灸,推拿,拔罐等治療.
      平時(shí)要注意護(hù)腰：
       可配用護(hù)腰帶,不搬運(yùn)重物,蹲下起身盡量緩慢,起床時(shí)側(cè)身起來(lái).
       做一些簡(jiǎn)單的腰肌鍛煉：
      拱橋式鍛煉：仰臥于硬板床上,用頭部,雙肘及雙足做支撐點(diǎn),使背部,腰部,臂部及下肢呈弓形撐起,保持?jǐn)?shù)分鐘后緩慢重復(fù)兩三遍,難度不大,費(fèi)時(shí)不多,能有效預(yù)防治療輕微的腰肌勞損.
      倒走鍛煉：于地面【平整,較為空曠之處,行倒走訓(xùn)練.倒走時(shí),可擺動(dòng)雙臂以保護(hù)身體平衡.初時(shí),須注意避免跌跤,時(shí)間可在10分鐘左右,熟練后,可酌情延長(zhǎng).此法可調(diào)整腰臀肌功能,貴在堅(jiān)持.
      止痛藥盡量少吃為好,對(duì)內(nèi)臟影響不好.