經(jīng)常上火需要補(bǔ)什么

      不一定有急性炎癥，有可能是慢性咽炎，也不排除是喝水較少、著急上火。多喝水，多吃蔬菜水果，避免辛辣食物和過咸食物刺激?？诤鹕ぷ雍砥蛘呤潜『珊砥５蕉呛砜凭驮\，做一個(gè)喉鏡檢查。
      

      病情分析：
      少吃些煎炸等辛辣食物,萊應(yīng)清淡為主.多吃和多喝清涼食物和飲料,
      “上火”是中醫(yī)學(xué)專用名詞.如果出現(xiàn)咽喉干痛,兩眼紅赤,鼻腔熱烘,口干舌痛以及爛嘴角,流鼻血,牙痛等癥狀,中醫(yī)就認(rèn)為是“上火”.
      指導(dǎo)意見：
      “火”是如何產(chǎn)生的呢?一是直接受自然界“火熱之邪”的侵襲而引起“上火”癥狀；一是機(jī)體內(nèi)存在的能推動生命機(jī)能而看不見的“火”,
      由于陰陽失調(diào),失去了正常潛藏功能,而引起“上火”癥狀.
      引發(fā)“上火”的具體因素很多.情緒波動過大,中暑,受涼,傷風(fēng),嗜煙酒以及過食蔥,姜,蒜,辣椒等辛辣之品,貪食羊肉,狗肉等肥膩之品和中毒,缺少睡眠等都會“上火”.
      中醫(yī)把頭昏,咽喉腫痛等偏上部位的火熱癥狀叫“上焦火”,把煩熱口渴,胃脘痛等中間部位的叫“中焦火”,把便秘,尿赤等偏下部位的叫“下焦火”.又按臟腑開竅,把目赤腫痛稱“肝火”,鼻扇氣喘稱“肺火”,口舌生瘡稱“心火”等等.結(jié)合內(nèi)在情況,這些火還可統(tǒng)分“虛實(shí)”兩大類,癥狀重,來勢猛的屬實(shí)火；癥狀輕,時(shí)間長并伴手足心熱,潮熱盜汗等的屬虛火.這種分類為有關(guān)治療提供了依據(jù).
      治療“上火”要注意兩點(diǎn)：一是選用中藥,而不盲目投用西藥.因前者是調(diào)理全身以治本,后者卻只能針對癥狀治其標(biāo).二是遵照中醫(yī)理論辨證施治.如治“中焦火”宜投清胃散等,治“心火”用導(dǎo)赤散等,治“實(shí)火”用三黃片,牛黃解毒片等藥泄火,最好在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行.若見“火”就用三黃片之類,有時(shí)并不奏效,反而誤事.
      五種“去火”食療法
      人們?nèi)菀壮霈F(xiàn)眼睛紅腫澀痛,或喉嚨腫痛,牙齦腫痛,口腔潰瘍疼痛及舌尖糜爛等“上火”癥狀.“上火”可通過飲食調(diào)節(jié),且“食療”有獨(dú)特的效果.
      一,喝蓮子湯去心火
      表現(xiàn)癥狀：分虛實(shí)兩種,虛火表現(xiàn)為低熱,盜汗,心煩,口干等；實(shí)火表現(xiàn)為反復(fù)口腔潰瘍,口干,小便短赤,心煩易怒等.
      食療法：蓮子30克(不去蓮心),桅子15克(用紗布包扎),加冰糖適量,水煎,吃蓮子喝湯.
      二,吃豬肝可去肺火
      表現(xiàn)癥狀：干咳無痰或痰少而粘,潮熱盜汗,手足心熱,失眠,舌紅.
      食療法：豬肝1付,菊花30克(用紗布包好),共煮至肝熟,吃肝喝湯.
      三,喝綠豆粥去胃火
      表現(xiàn)癥狀：分虛實(shí)兩種,虛火表現(xiàn)為輕微咳嗽,飲食量少,便秘,腹脹,舌紅,少苔；實(shí)火表現(xiàn)為上腹不適,口干口苦,大便干硬.
      食療法：石膏粉30克,粳米,綠豆各適量,先用水煎煮石膏,然后過濾去渣,取其清液,再加入粳米,綠豆煮粥食之.
      四,喝梨水去肝火
      表現(xiàn)癥狀：頭痛,頭暈,耳鳴,眼干,口苦口臭,兩肋脹痛.
      食療法：川貝母10克搗碎成末,梨2個(gè),削皮切塊,加冰糖適量,清水適量燉服.
      五,吃豬腰去腎火
      表現(xiàn)癥狀：頭暈?zāi)垦?耳鳴耳聾,腰脊酸軟,潮熱盜汗,五心煩躁.
      食療法：豬腰2只,枸杞子,山萸肉各15克,共放入砂鍋內(nèi)煮至豬腰子熟,吃豬腰子喝湯.
      一般而言寒涼水果有：西瓜,水梨,葡萄柚,柚子,椰子,橘子,硬柿子,山竹,蕃茄.熱性水果有：龍眼,荔枝,芒果,榴連.平性水果有：芭樂,蘋果,葡萄,柳橙,木瓜,草莓,櫻桃,桑椹.當(dāng)身體不舒服時(shí),有感冒的現(xiàn)象,寒涼及熱性的水果要少吃,此時(shí)可多吃一點(diǎn)平性的水果.
      體質(zhì)燥熱的人：宜多吃梨,香蕉,西瓜等性偏寒類水果.
      經(jīng)常“上火”飲食治療
      深秋天氣干燥,口干舌噪易感冒,經(jīng)常氣郁上火煩躁不安者,可表現(xiàn)為以下幾種情況：
      上焦有火(上焦指心肺部位),
      癥見口干,舌爛,唇裂,目赤,耳鳴,甚則微咳.
      中焦有火(中焦指脾胃部位),表現(xiàn)為時(shí)而胃火亢盛,食不知飽,時(shí)而噯腐吞酸,呃氣上逆,脘腹脹滿,飲食少進(jìn).
      下焦有火(下焦指肝,腎,膀胱,大小腸部位),表現(xiàn)為大便干,小便少且黃赤,混濁有味,陰部時(shí)癢,婦女白帶多,甚至帶黃.
      從食療保健角度來看,總的原則是,平時(shí)多飲水,少吃辛辣刺激性食物,最好少吸煙,少飲酒,甚至戒煙酒；少食過于油膩性的食物,多吃新鮮蔬菜,水果,保持大便不干燥,小便不混濁.
      如有輕微上火現(xiàn)象,平時(shí)可以吃些梨,藕,柿餅霜類的食品.
      腸胃系統(tǒng)有火者,可以多食富含纖維素的蔬菜,增加腸蠕動.如果大便干燥時(shí),可以每日飲蜂蜜50～100克.身體比較健壯的人,可以吃檳榔片,以助消化.
      癥狀明顯者,可區(qū)分情況服用下列藥物：中焦有火,可以服焦三仙(山楂,神曲,麥芽各炒焦),焦四仙(焦三仙再加焦檳榔),也可以服雞內(nèi)金,五香檳榔糖(檳榔為主要成分加上砂仁,豆蔻等消食行氣的藥制成),下焦有火,可以服中成藥龍膽瀉肝丸,當(dāng)歸龍薈丸,梔子金花丸等.也可以吃單味藥生槐花,生地榆等.如果陰癢劇烈可買點(diǎn)蛇床子熏洗坐浴.
      

      病情分析：
      陰虛就會火旺的,油炸的,上火的,辛辣的,冰涼的盡量少吃,少上網(wǎng).不能熬夜
      指導(dǎo)意見：
      如果沒有別的不適可以先吃點(diǎn)（六味地黃丸）,滋陰補(bǔ)腎,用溫水服藥,吃1個(gè)星期先,.
      
      以上是對“經(jīng)常上火需要補(bǔ)什么”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，根據(jù)你的描述有可能是干燥性咽炎或是慢性咽炎引起的，建議含化銀黃含化片，口服炎熱清膠囊，清淡飲食，預(yù)防感冒，禁食辛辣刺激性食物，多飲水
      

      病情分析：
       這種情況有多長時(shí)間了?之前有過治療嗎除了抗生素之外?
      指導(dǎo)意見：
       建議主要以飲食調(diào)理為主.多飲水,注意保暖等.嚴(yán)重的可考慮看醫(yī)生.
      

      病情分析：
      你好,一定要多吃水果.
      指導(dǎo)意見：
      不用亂用什么消炎藥,多吃梨,梨是涼性的,多多喝水,就會好,不過要堅(jiān)持,祝好運(yùn).
      

      病情分析：
      口服的有六神丸,清熱解毒口服液,板蘭根沖劑.含服的有草珊瑚含片,西瓜霜含片,金噪子喉寶等.效果都不錯(cuò).
      指導(dǎo)意見：
      咽喉腫痛可以服用消炎藥物治療,如阿莫西林,頭孢氨芐等抗生素,或者是服用牛黃上清片,草珊瑚含片,金嗓子喉寶等中成藥物治療,都是有效的.
      注意補(bǔ)充維生素或者是多吃含維生素的水果如蘋果,鴨梨類的水果,多吃蔬菜,喝菊花,胖大海,麥冬等代茶飲;注意不要吃辛辣食品,宜多飲水.
      祝您健康快樂.
      
      以上是對“經(jīng)常上火需要補(bǔ)什么”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      經(jīng)常上火,每隔一個(gè)星期咽喉痛.
      指導(dǎo)意見：
      你好,經(jīng)常上火的話建議你多吃水果蔬菜,如西瓜,香蕉,柚子等,少吃辛辣油膩等食物,少抽煙喝酒,多運(yùn)動,鍛煉身體,注意休息.平時(shí)多喝水,必要的話可以喝蜂蜜水.祝：身體健康,