每天剛進(jìn)被窩都很難受

健康咨詢描述： BR>
，已婚3年
本人生長(zhǎng)在東北，從小不太注重身體保養(yǎng)，初中以后冬天基本不穿棉褲，而且經(jīng)常用涼水洗臉洗頭，來(lái)到大慶兩年多，雖已很注重保暖，但每到冬天總感覺(jué)體表較涼，特別是晚上睡覺(jué)，在被窩里臀部以下很涼，且總濕乎乎的，到第二天早上，體表溫度上升了，冒涼汗癥狀也就消失了。
病史:以前沒(méi)有過(guò)類似情況，不過(guò)每次做劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí)，汗出的非常多，就像水洗一樣。
希望醫(yī)生給予診斷，并給謝治療的建議。謝謝
第一次問(wèn)題補(bǔ)充:(2007-1-16 2:03:15)
其它:我平時(shí)生活應(yīng)該注意些什么