不知道最近為什么跟人說(shuō)話就會(huì)臉紅

      你好，跟人說(shuō)話臉紅，跟熟人說(shuō)話也會(huì)臉紅嗎？跟自己的家人也會(huì)臉紅嗎？如果跟自己的家人不臉紅，就需要好好想想，什么原因會(huì)這樣。把跟家人交流的經(jīng)驗(yàn)，應(yīng)用到跟別人交流，慢慢就會(huì)改變

      病情分析：
      您好,從您所說(shuō)的資料來(lái)看,您有社交恐懼癥的傾向,這是一種心理疾病,心病得心醫(yī),最好的治療方式是心理咨詢與治療,藥物治標(biāo)不治本,有副作用與依賴(lài)性,我們建議您進(jìn)行系統(tǒng)的心理咨詢與治療,以免影響您的生活
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      社交恐怖癥：主要表現(xiàn)為在社交場(chǎng)合中出現(xiàn)恐怖.患者在大庭廣眾面前害怕被別人注視,害怕會(huì)當(dāng)眾出丑,因此當(dāng)著他人的面不敢講話,不敢寫(xiě)字,不敢進(jìn)食,甚至不敢入廁,嚴(yán)重者可出現(xiàn)面紅耳赤,出汗,心跳,心慌,震顫,嘔吐,眩暈等.如果病情嚴(yán)重,患者可因恐怖而回避朋友,與社會(huì)隔絕而僅與家人保持接觸,甚至失去工作能力.如果患者害怕與他人對(duì)視,則稱(chēng)為對(duì)視恐怖.如果患者害怕在與人相處時(shí)會(huì)面紅或堅(jiān)信自己有面紅,則稱(chēng)為赤面恐怖.
      以上是對(duì)“不知道最近為什么跟人說(shuō)話就會(huì)臉紅”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      一說(shuō)話就臉紅可能和你的性格有關(guān)系,一般性格內(nèi)向的會(huì)出現(xiàn)這種情況
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      臨床上并沒(méi)有好的治療方法,關(guān)鍵是靠自己,平時(shí)多和好朋友或是親人溝通,平時(shí)遇到什么困難多和人交流,培養(yǎng)自己的溝通能力,不要害羞,男孩子就要像個(gè)男子漢,對(duì)自己要有信心.可以給自己心理暗示,或是對(duì)著鏡子和自己說(shuō)話,逐漸的再和他人交流,再不行,你可以看一下心理醫(yī)生

      病情分析：
      這是一種強(qiáng)迫思維在作怪,大多數(shù)人都多少有點(diǎn)強(qiáng)迫思維的.
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      日常生活中增加自己的信心,不要過(guò)于在意這件事情,每個(gè)人都這樣的經(jīng)歷的.

      病情分析：
      首先你對(duì)臉紅要采取順其自然的態(tài)度,允許它出現(xiàn)和存在,不去抗拒,抑制或掩飾它,不為有臉紅而焦慮和苦惱,從而消除對(duì)臉紅的緊張和擔(dān)心,打斷由此造成的惡性循環(huán).
       其次是要進(jìn)行自信心方面的訓(xùn)練.人前容易臉紅的人,多數(shù)對(duì)自己缺乏自信,具有自卑感,因而加強(qiáng)自信心的培養(yǎng),克服自卑感,可起到釜底抽薪的作用.
       要改變只看到自己的短處,用自己的短處比別人的長(zhǎng)處的思維方式,反過(guò)來(lái)經(jīng)常想想自己有那些長(zhǎng)處或優(yōu)勢(shì),以自己的長(zhǎng)處比別人的短處,從而逐漸改變對(duì)自己的看法.在改變對(duì)自己的看法的同時(shí),再將注意力轉(zhuǎn)移到自己感興趣,也最能體現(xiàn)自己才能的活動(dòng)中去,先尋找一件比較容易的也很有把握的事情去做,一舉成功后便會(huì)有一份喜悅,做完再用同樣的方法確定下一個(gè)目標(biāo).這樣,每成功一次,便強(qiáng)化一次自信心,逐漸自信心就會(huì)越來(lái)越強(qiáng).
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議每天對(duì)自己說(shuō)：我是最棒的人,我不是第一也是并列第一的人,我能成功的應(yīng)付各種事情.多鍛煉,多和別人溝通,不要擔(dān)心會(huì)臉紅,把它當(dāng)成很正常的事情.相信你會(huì)克服掉的.