控制血糖平時(shí)注意哪些

      病情分析：
      糖尿病的病情主要還是需要使用降糖藥進(jìn)行治療.
      指導(dǎo)意見：
      應(yīng)該首先注意認(rèn)真服用降糖藥,控制主食,不能喝酒,不能吃辛辣刺激性食品,多吃粗糧,多吃菌類食品,蔬菜.保持心情愉快.
      

      病情分析：
      控制血糖平時(shí)注意哪些
      指導(dǎo)意見：
      糖尿病的治療1.飲食控制糖尿病人無論是否采用降糖藥治療,均需控制飲食.在此基礎(chǔ)上治療.
      2..運(yùn)動(dòng),適當(dāng)運(yùn)動(dòng)一般可以飯后三十分鐘運(yùn)動(dòng)三十分鐘.
      3.藥物治療,（1）磺脲類主要有格列苯脲,格列吡嗪,格列奇特,格列美脲等
      主要作用機(jī)制是促進(jìn)內(nèi)源性胰島素分泌,適應(yīng)于2型糖尿病病人經(jīng)飲食運(yùn)動(dòng)治療未能控制的,或未用過胰島素或每日胰島素用量在20-30單位以下者,體重正常或輕度肥胖者,可以和雙胍類或者胰島素聯(lián)合降糖.
      禁忌癥：糖尿病酮癥酸中毒或高滲性昏迷,嚴(yán)重感染高熱大手術(shù),妊娠分娩及各種心腎腦的急慢性疾病,1型糖尿病.
      不良反應(yīng)有低血糖,胃腸道反應(yīng),皮膚瘙癢,造血系統(tǒng)及頭疼眩暈嗜睡等.
      （2）雙胍類主要有苯乙雙胍,二甲雙胍等
      主要作用機(jī)制是促進(jìn)肌肉等外周組織攝取葡萄糖加速無氧糖酵解,抑制肝糖原異生及糖原分解,延緩葡萄糖在胃腸道吸收,適應(yīng)癥是輕中度2型糖尿病 體胖者 磺脲類控制不佳可以加用雙胍類,1型糖尿病血糖波動(dòng)大者可以加用雙胍類,糖耐量異常者.禁忌癥1型或2型重度糖尿病必須用胰島素治療者,糖尿病酮癥酸中毒或高滲性昏迷,或者其他嚴(yán)重合并癥,糖尿病并發(fā)嚴(yán)重并發(fā)癥,高齡病人.
      3）@-糖苷酶抑制劑主要見有阿卡波糖作用機(jī)制主要是使腸道的葡萄糖吸收減慢,降低餐后血糖,適用于1型糖尿病人配合胰島素,2型糖尿病空腹血糖不高,而餐后增高者,反應(yīng)性低血糖
      禁忌癥不能作為一型糖尿病的主要治療藥物,嚴(yán)重胃腸功能紊亂者,妊娠及哺乳期婦女
      嚴(yán)重肝腎功能不全者
      4）.噻唑烷二酮類 羅格列酮 吡格列酮
      機(jī)制提供外周組織對(duì)胰島素的敏感性,調(diào)節(jié)糖脂代謝,稱胰島素增敏劑
      適用二型糖尿病人尤其是肥胖者,二型糖尿病辦高胰島素血癥或胰島素抵抗者,與磺脲類和雙胍類和胰島素合用
      禁忌癥：對(duì)本類過敏者,糖尿病急性并發(fā)癥者,一型糖尿病,肝功能心功能不全者.妊娠及哺乳期婦女及十八歲以下.
      5）非磺脲類胰島素促泌劑 瑞格列奈,那格列奈
      作用和磺脲類相似.降低餐后血糖,每次進(jìn)餐時(shí)服用,
      適用二型糖尿病 孕婦禁用
      6.）胰島素主要用于一型糖尿病和二型糖尿病飲食口服降糖藥治療效果不好者糖尿病急性并發(fā)癥 及伴有重度感染,創(chuàng)傷大手術(shù)者,不良反應(yīng)就是低血糖.
      
      
      以上是對(duì)“控制血糖平時(shí)注意哪些”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      關(guān)鍵用中藥治本,可以和您經(jīng)常交流.
      必須相信中醫(yī)中藥,給自已一次治愈的機(jī)會(huì)!
      單獨(dú)打胰島素或口服降糖西藥都是完全錯(cuò)誤的,藥力過去血糖馬上升高,只要吃飯血糖就高,等于沒有治療,所以才會(huì)終身不愈!這辦法害苦了無數(shù)患者及家庭.患者醒悟了,尋求中藥治療,市面上出現(xiàn)很多中藥,降糖療效好,還是內(nèi)含西藥起的作用,這些還是害人的藥
      中藥春來玉泉丸是治療糖尿病最理想的藥物!
      找到病根 合理用藥 醫(yī)患配合 恢復(fù)健康
      1.腎陰虛不能收斂封藏,大量營養(yǎng)物質(zhì)流失!
      2.肝.膽.脾同屬消化系統(tǒng),過食肥甘積熱受損,熱傷津液,導(dǎo)致功能減退不能正常分泌消化液[西醫(yī)稱胰島素]食入葡萄糖不能轉(zhuǎn)化吸收,
      3.以上原因使身體缺乏營養(yǎng)物質(zhì),心肌缺血,循環(huán)不暢,氣滯血瘀,出現(xiàn)并發(fā)癥.
      只用西藥降糖是治不好的!
      唯一的好辦法就是結(jié)合中藥進(jìn)行標(biāo)本兼治,內(nèi)臟功能恢復(fù)正常了,血糖自然正常.
      中藥春來玉泉丸徹底改變了糖尿病不能治愈的陳舊觀念!
      中藥可治本,可恢復(fù)內(nèi)臟功能,關(guān)鍵是要用藥對(duì)癥!
      無數(shù)頑疾,患者用單方就治愈了,上千種中藥任由醫(yī)生使用,所以治愈糖尿病并不奇!
      糖尿病,中醫(yī)稱消渴病.泌尿.生殖屬于腎.腎是先天之本,先天之元?dú)?精髓來滋養(yǎng)后天之本脾及全身各組織.脾是后天之本,脾是胰腺,又稱胰島.脾的功能分泌消化液[即胰島素],來消化食入的葡萄糖等營養(yǎng)物質(zhì),轉(zhuǎn)化成精微物質(zhì)[即血液],營養(yǎng)腎臟及全身各組織.當(dāng)腎臟虧損時(shí),首先影響脾功能,脾臟缺乏津液,這津液中醫(yī)稱陰,是營養(yǎng)物質(zhì),脾缺陰生熱,不能正常分泌足夠的消化液[胰島素],胰島素不足,食入的葡萄糖等營養(yǎng)物質(zhì)不能充分的轉(zhuǎn)化吸收,導(dǎo)致腎臟及全身各組織缺乏營養(yǎng)成份,這樣惡性循環(huán)制約,使整體逐漸衰弱!
      中醫(yī)的治療原則是增強(qiáng)體質(zhì),滋補(bǔ)腎陰腎陽,健脾胃,補(bǔ)元?dú)?強(qiáng)心,活血化瘀,內(nèi)臟功能恢復(fù)了,吃的食物能正常消化吸收,人體得到應(yīng)有的營養(yǎng)物質(zhì),腎臟健康,恢復(fù)了收斂封藏的功能,體內(nèi)營養(yǎng)物質(zhì)不流失,這樣人體各組織得到足夠營養(yǎng)物質(zhì),整體功能運(yùn)轉(zhuǎn)正常,體健百病自去.
      最佳治療方法是服中藥春來玉泉丸治本,二甲雙胍臨時(shí)降糖.
      春來玉泉丸是治糖尿病最理想的藥物.因是全方位治療,所有糖尿病癥狀同時(shí)好轉(zhuǎn).特別是視力模糊二十天明顯好轉(zhuǎn),由于是整體調(diào)理,所以,膽囊炎.脂肪肝.股骨頭壞死都可同時(shí)治好!
      服半月二十天明顯有力氣,一個(gè)月可參加重體力勞動(dòng),兩個(gè)月可恢復(fù)體力,由于內(nèi)臟的功能可很快提高恢復(fù),所以根本不需忌口,家常便飯.想吃什么吃什么,想吃多少吃多少,吃的全面消化吸收的好,身體得到充足營養(yǎng),所以恢復(fù)很快.
      內(nèi)臟功能恢復(fù)正常,血糖自然可正常.
      服中藥同時(shí),降糖西藥照樣服用,兩個(gè)月以后,根據(jù)病情好轉(zhuǎn)情況可酌情減少西藥的用量,西藥完全停用以后,嚴(yán)重患者堅(jiān)持服中藥三到五個(gè)月就可徹底治愈.
      
      

      您好：
       只要您有問題都是可以和我們交流的,現(xiàn)在給您講一點(diǎn)糖尿病人平常應(yīng)該注意的問題.
       糖尿病運(yùn)動(dòng)療法和和飲食療法是糖尿病治療的兩大基石.
      1.運(yùn)動(dòng)療法的原則是：因人而異,量力而為,循序漸進(jìn),持之以恒.糖尿病運(yùn)動(dòng)療法應(yīng)做“有氧運(yùn)動(dòng)”,每周3～5次.推薦運(yùn)動(dòng)有——
      快慢步行：步行速度可采取快慢結(jié)合的方式,先快步行走5分鐘,然后慢速行走(相當(dāng)于散步)5分鐘,然后再快行,這樣輪換進(jìn)行.步行速度亦可因人而異.身體狀況較好的輕度肥胖患者,可快速步行,每分鐘120～150步；不太肥胖者可中速步行,每分鐘110～115步；老年體弱者可慢速步行,每分鐘90～100步.開始每天半小時(shí)即可,以后逐漸加大到每天1小時(shí),可分早晚兩次進(jìn)行.
      室內(nèi)運(yùn)動(dòng)：蹲下起立——開始每次做15～20次,以后可增加至100次.仰臥起坐——開始每次做5次,以后逐漸增加至20～50次.
      床上運(yùn)動(dòng)：分別運(yùn)動(dòng)上,下肢,做抬起放下,左右分開等動(dòng)作.適合體質(zhì)較弱的患者.
      身體條件好的患者,可以慢跑,跳繩,上樓梯,爬山,騎自行車,游泳,跳韻律操等.
      2.選擇好適宜糖尿病病人的食物,對(duì)糖尿病的控制也是非常重要的.應(yīng)注意以下兩點(diǎn)：
      ① 不宜吃的食物有：
      Ⅰ.易于使血糖迅速升高的食物：白糖,紅糖,冰糖,葡萄糖,麥芽糖,蜂蜜,巧克力,奶糖,水果糖,蜜餞,水果罐頭,汽水,果汁,甜飲料,果醬,冰淇淋,甜餅干,蛋糕,甜面包及糖制糕點(diǎn)等.
      Ⅱ.易使血脂升高的食物：牛油,羊油,豬油,黃油,奶油,肥肉,對(duì)富含膽固醇的食物,更應(yīng)特別注意,應(yīng)該不用或少用,防止動(dòng)脈硬化性心臟病的發(fā)生.
      Ⅲ.不宜飲酒.因?yàn)榫浦兴木凭缓渌麪I養(yǎng)素只供熱能,每克酒精產(chǎn)熱約7千卡（294焦）,長期飲用對(duì)肝臟不利,而且易引起血清甘油三脂的升高.少數(shù)服磺脲類降糖藥的病人,飲酒后易出現(xiàn)心慌,氣短,面頰紅燥等反應(yīng).注意,使用胰島素的患者空腹飲酒易引起低血糖,所以,為了病人的安全還是不飲酒為佳.
      ② 適宜吃的食物：主要是可延緩血糖,血脂升高的食物.
      Ⅰ.大豆及其制品：這類食品除富含蛋白質(zhì),無機(jī)鹽,維生素之外,在豆油中還有較多的不飽和脂肪酸,既能降低血膽固醇,又能降低血甘油三脂,所含的谷固醇也有降脂作用.
      Ⅱ.粗雜糧：如莜麥面,蕎麥面,熱麥片,玉米面含多種微量元素,維生素B和食用纖維.實(shí)驗(yàn)證明,它們有延緩血糖升高的作用.可用玉米面,豆面,白面按2：2：1的比例做成三合面饅頭,烙餅,面條,長期食用,既有利于降糖,降脂,又能減少饑餓感.
      （6）糖尿病人應(yīng)少吃或不吃水果.因水果中含有較多的碳水化合物,并且主要是葡萄糖,蔗糖,淀粉.食后消化吸收的速度快,可迅速導(dǎo)致血糖升高,對(duì)糖尿病病人不利.所以糖尿病一般不宜多吃水果.但是由于水果中含有較多的果膠,果膠有延緩葡萄糖吸收的作用,因此,在病情穩(wěn)定時(shí)可以少吃一些水果.
      吃水果時(shí),要以含糖量低為選擇原則.同時(shí),還要根據(jù)其含糖量,計(jì)算其熱能.換算成主食,減少或扣除主食的量,以保持總熱量不變.不宜每餐都吃水果,一般認(rèn)為在兩餐之間（血糖下降時(shí)）少量服用較為合適.有考營養(yǎng)成分表,根據(jù)病情酌情選用.
      （7）糖尿病病人還應(yīng)限制飲食中膽固醇的含量.因糖尿病病人病情控制不好時(shí),易使血清膽固醇升高,造成糖尿病血管并發(fā)癥,冠心病等.所以糖尿病病人飲食中要限制膽固醇的攝入量,一般主張膽固醇的限量為每日低于300毫克.故臨床應(yīng)不用或少用肥肉和動(dòng)物內(nèi)臟,如心,肝,腎,腦等,因這類食物都富含較高的膽固醇.多吃瘦肉和魚蝦等,此屬高蛋白低脂肪食物.
       定時(shí)去檢查血糖,至少20天一次,每年都要做眼睛檢查.
       至于食品配方,那個(gè)要根據(jù)您的體重和勞動(dòng)強(qiáng)度來搭配.
      

      你好如果想從飲食上來改善的話,首先粗纖維食物是必須的.粗雜糧,如燕麥,麥片,玉米面等,因?yàn)檫@些食物中有較多的無機(jī)鹽,維生素,又富含膳食纖維,膳食纖維具有減低血糖作用,對(duì)控制血糖有百益而無一害,其次就是豆類的食物可以多吃,這個(gè)也可以通過卵磷脂來達(dá)到同樣的效果,不要吃動(dòng)物的內(nèi)臟或者少吃,因?yàn)檫@一類還有非常高的膽固醇,
      其次就是血糖高的患者,飲食上少量多餐,7分飽就可以了,多吃山查一類紅葡萄等水果,脂肪蛋白一類還是要適量攝入,當(dāng)然有什么問題都可以和我及時(shí)交流
      

      你好,食品方面,你首先要加強(qiáng)膳食纖維的攝入,粗纖維,比如西芹,韭菜,少吃香蕉,梨一類的水果,可以吃山查,西瓜,獼猴桃,柑橘一類的水果,少吃脂肪類的,可以吃植物油,每次保持7分飽感,可以多餐,不吃稀飯,多加豆類,補(bǔ)充卵磷脂,可以從豆汁品中獲得,多吃海藻一類,比如說海帶,螺旋藻等等
      

      病情分析：
       糖尿病 （diabetes）是由遺傳因素,免疫功能紊亂,微生物感染及其毒素,自由基毒素,精神因素等等各種致病因子作用于機(jī)體導(dǎo)致胰島功能減退,胰島素抵抗(Insulin Resistance,IR)等而引發(fā)的糖,蛋白質(zhì),脂肪,水和電解質(zhì)等一系列代謝紊亂綜合征,臨床上以高血糖為主要特點(diǎn),典型病例可出現(xiàn)多尿,多飲,多食,消瘦等表現(xiàn),即“三多一少”癥狀.
      指導(dǎo)意見：
       糖尿病治療：
      降糖藥和某引起非磺酰脲類降糖藥,如格列苯脲(優(yōu)降糖),甲苯磺丁脲(D860),格列奇特(達(dá)美康),消渴丸,格列吡嗪控釋片(瑞易寧)等.這些藥有促胰島素分泌的作用,起效時(shí)間為服藥后30分鐘,因此,一般在飯前30分鐘左右服藥.有些藥還特別講究,最好安排在每天同一時(shí)間服藥,如瑞易寧.另外,服用這些藥物應(yīng)從1片開始,以后逐漸增加劑量,每次增加半片到1片,3-7天調(diào)整一次,直至血糖恢復(fù)正常.在使用期間還需警惕低血糖的發(fā)生.
      生活護(hù)理：
       糖尿病患者營養(yǎng)原則
      飲食調(diào)整目標(biāo)：接近或達(dá)到血糖值正常；體內(nèi)胰島素及血糖代謝處良性循環(huán)；維持理想體重；預(yù)防及治療并發(fā)癥；增加機(jī)體抵抗力,保持身心健康.
      1,合理控制能量,根據(jù)個(gè)體的不同的情況,使體重達(dá)到正常范圍.
      2,選擇復(fù)合糖類：最好選用吸收較慢的多糖類谷物,如玉米,蕎麥,燕麥,紅薯等,在食用含淀粉較多的根莖類食物如土豆,藕的時(shí)候,要替代部分主食；限制小分子糖,如蔗糖,葡萄糖的攝入.
      3,增加可溶性食物纖維攝入,食物纖維有降低空腹血糖和改善糖耐量的作用.
      4,控制脂肪和膽固醇攝入：心腦血管疾病及高脂血癥是糖尿病的常見并發(fā)癥,所以糖尿病患者的飲食應(yīng)該適當(dāng)降低脂肪的供給量.脂肪的供給量占每日攝入總能量的20%~30%.膽固醇的攝入量每天不能超過300毫克.限制飽和脂肪酸攝入,如牛,羊,豬油,奶油等動(dòng)物性脂肪；植物油如豆油,花生油,芝麻油,菜籽油等均含有多不飽和脂肪酸,椰子油除外.
      5,選用優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)：糖尿病患者糖原異生作用增強(qiáng),蛋白質(zhì)的消耗增加,所以要增加蛋白質(zhì)的供給.蛋白質(zhì)占總能量攝入10%~20%,多選用大豆,魚,瘦肉等食物.
      6,提供豐富的維生素和礦物質(zhì)：補(bǔ)充B族維生素可以改善神經(jīng)癥狀,充足的維生素C可以改善微循環(huán).富含維生素的水果可以在兩餐之間吃,對(duì)血糖的影響不大,攝入含糖量大的水果要注意替代部分主食,如果是血糖不穩(wěn)定者慎食.
      7,食物多樣化：糖尿病患者每天的飲食中最好都包括谷薯類,豆類,蔬菜水果類,肉類,蛋奶類,油脂類等.
      8,合理進(jìn)餐時(shí)間：可以定時(shí)定量,每天3~6餐.
      9,防止低血糖：降糖藥物過量；飲食過少或活動(dòng)突然增多；飲酒等均可能造成低血糖.
      10,酒精：100ml/次,最好戒掉.
      
      
      以上是對(duì)“控制血糖平時(shí)注意哪些”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      注意不吃糖含量多的食物就可以
      指導(dǎo)意見：
      注意不吃糖含量多的食物就可以,沒有一定的食譜.注意不要過度鍛煉.
      

      病情分析：
      控制血糖平時(shí)注意哪些?
      指導(dǎo)意見：
      (僅供參考)：每天主食6兩(干的)指的是未煮熟的.葷菜每餐2兩(帶骨).
      早餐：一袋牛奶,雞每蛋一個(gè),加點(diǎn)主食.
      經(jīng)常吃點(diǎn)粗糧,最好是燕麥,蕎麥,麩皮.多食用苦瓜.
      葷菜不要多吃,保證每天的攝入營養(yǎng)夠就行,適當(dāng)多吃點(diǎn)蔬菜可充饑.
      加餐的話,在兩餐之間,上午9點(diǎn)左右,下午4點(diǎn)左右.可用黃瓜,蕃茄,（可當(dāng)水果吃）無糖餅干或不加糖餅干.
      吃蔬菜吃闊葉類比小葉類好,小葉類的蔬菜比莖塊類的蔬菜好,薯類（如山芋）要少吃,吃的話要適當(dāng)減少主食.
      吃葷菜吃兩條腿（雞）比四條腿（豬）的好,含脂肪少,沒有腿的（魚）比兩條腿的（雞）好.
      如果血糖控制得比較理想,穩(wěn)定而無波動(dòng),空腹血糖控制在7.8mmol/L以下,飯后兩小時(shí)血糖控制在10.0mmol/L以下,糖化血紅蛋白在7.5%以下時(shí),完全可以適當(dāng)進(jìn)食一些水果.飯后3～4小時(shí)吃點(diǎn)含糖量低的水果,有柚子,檸檬,西瓜,桃子,梨子,草莓,蘋果.(每100克蘋果約含糖類13克,產(chǎn)熱242.7千焦,300克蘋果約能提供753.1千焦熱能,相當(dāng)于主食50克).
      要控制血糖,必須控制飲食,堅(jiān)持鍛煉身體, 每天服藥,定期監(jiān)測血糖.
      膽固醇的需要量,每人每天小于300毫克.一個(gè)雞蛋的蛋黃剛好含有近300毫克膽固醇.所以每人一天吃一個(gè)雞蛋蛋黃,正合乎營養(yǎng)要求.
      20?；ㄉ?40粒瓜子或是2顆核桃,就相當(dāng)于10克純油脂.
      飯菜一定要以清淡為主,不吃肥肉.每月每人的植物油用量,應(yīng)限制在400—600克左右.
      吃了75克魚肉就等于吃了25克瘦豬肉.
      理想體重(公斤)=身高(厘米)-105.實(shí)際體重超過理想體重的10%就算超重.體重應(yīng)控制在理想體重的±10%以內(nèi).
      輕微強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目有：散步,站立乘車,簡單的家務(wù)勞動(dòng)持續(xù)30分鐘左右.
      步行,洗澡,下樓梯,做廣播體操,平地騎自行車等,持續(xù)20分鐘左右.這種強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)和持續(xù)時(shí)間,相當(dāng)于消耗80千卡的熱量.
      中等強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)有：慢跑,上樓梯,坡路騎自行車,滑冰,打排球,登山等.持續(xù)10分左右.能消耗體內(nèi)的熱能80千卡.
      大強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)有：長跑,跳繩,打籃球,舉重,擊劍等能持續(xù)5分鐘左右,相當(dāng)于消耗體內(nèi)熱量80千卡.
      每天運(yùn)動(dòng)至少要消耗160千卡的熱量,才能達(dá)到控制血糖和降低體重的目的.還要強(qiáng)調(diào)持之以恒.
      

      病情分析：
      患者糖尿病該如何治療.
      指導(dǎo)意見：
      糖尿病治療必須以飲食控制,運(yùn)動(dòng)治療為前提.糖尿病人應(yīng)避免進(jìn)食糖及含糖食物,減少進(jìn)食高脂肪及高膽固醇食物,適量進(jìn)食高纖維及淀粉質(zhì)食物,進(jìn)食要少食多餐.運(yùn)動(dòng)的選擇應(yīng)當(dāng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行,應(yīng)盡可能做全身運(yùn)動(dòng),包括散步和慢跑等.在此基礎(chǔ)上應(yīng)用適當(dāng)?shù)囊葝u素增敏劑類藥物或是其他降糖藥,才能達(dá)到長期有效地控制血糖的目的.但是口服藥物不行還是要適當(dāng)使用胰島素啊.多吃苦瓜有好的輔助降血糖作用.