腎虛吃些什么好

      病情分析：
      腎虛指腎臟精氣陰陽(yáng)不足.腎虛主要分為腎陰虛和腎陽(yáng)虛. 中醫(yī)所指的腎虛的種類有很多,其中最常見的是腎陰虛,腎陽(yáng)虛. 腎虛的癥狀：腎陽(yáng)虛的癥狀為腰酸,四肢發(fā)冷,畏寒,甚至還有水腫,也就是說表現(xiàn)為“寒”的癥狀,性功能不好也會(huì)導(dǎo)致腎陽(yáng)虛；腎陰虛的癥狀為“熱”,主要有腰酸,燥熱,盜汗,虛汗,頭暈,耳鳴等.
      指導(dǎo)意見：
      腎虛的藥物治療
      腎陽(yáng)虛常用藥（腎陽(yáng)虛常用中成藥）如下：
      桂附地黃丸,又名金匱腎氣丸.由附子,肉桂,熟地黃,山藥等組成.對(duì)于腎陽(yáng)不足引起的腰膝酸軟,肢體浮腫,小便不利等很有效果.
      右歸丸,由熟地黃,山茱萸,川附子,肉桂,菟絲子等組成.主治腎陽(yáng)不足所致的腰膝酸軟,精神不振,畏寒肢冷,陽(yáng)痿遺精等病癥.
      除上述兩種外,還可應(yīng)用濟(jì)生腎氣丸,全鹿丸,三腎丸都是對(duì)于腎陽(yáng)虛有很好療效的腎虛常用藥.
      腎陰虛常用藥（腎陰虛常用中成藥）：
      六味地黃丸,有熟地黃,淮山藥,山茱萸,丹皮等組成.主要治療腎陰虧損所致的眩暈,陰虛潮熱,虛火牙痛,小兒發(fā)育不良等病癥.
      左歸丸,主要有熟地黃,山藥,鹿角膠,龜板膠,枸杞子等組成,主要治療腎陰不足,腰膝酸軟,盜汗,神?？谠锏炔“Y.
      
      

      病情分析：
      按你說的這些癥狀和年齡來看,你這種情況多數(shù)是腎陰虛,,如果沒有別的不適可以先吃點(diǎn)（六味地黃丸）,滋陰補(bǔ)腎,用溫水服藥,吃1個(gè)星期先,油炸的,上火的,辛辣的,冰涼的盡量少吃,少上網(wǎng).不能熬夜.
      指導(dǎo)意見：
      腎陰虛：是腎臟陰液不足表現(xiàn)的證候.多由久病傷腎,或稟賦不足房事過度,或過服溫燥劫陰之品所致.臨床表現(xiàn)：腰膝酸疼,眩暈耳鳴,失眠多夢(mèng),男子陽(yáng)強(qiáng)易舉,遺精,婦女經(jīng)少經(jīng)閉,或見崩漏,形體消瘦,潮熱盜汗,五心煩熱,咽干顴紅,溲黃便干,舌紅少津,脈細(xì)數(shù).
      用現(xiàn)代說法來說,就是：腎陰虛－－供給中樞神經(jīng),泌尿生殖系統(tǒng)的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)不足；通常情況下,陰虛用六味地黃丸.
      病證名：指腎臟陰液不足.癥見腰膝酸痛,頭暈耳鳴,失眠多夢(mèng),五心煩熱,潮熱盜汗,遺精早泄,咽干顴紅,舌紅少津無苔,脈細(xì)數(shù)等.男同志來講,腎陰虛造成的精子的數(shù)量,質(zhì)量下降,造成了免疫功能的低下或者是亢進(jìn),或者造成了精液的液化不良,甚至?xí)鹦怨δ艿恼系K,導(dǎo)致勃起不堅(jiān)等等,
      女同志會(huì)造成月經(jīng)的周期延長(zhǎng),或者縮短,月經(jīng)量的減少,白帶的減少,色質(zhì)發(fā)黃,出現(xiàn)了煩躁,口干,失眠,盜汗等等,甚至在女性不孕這塊出現(xiàn)了卵泡發(fā)育不正常,黃體生成不足,黃體萎縮不全等等.
      服藥后如無明顯效果或加重建議就診,注意飲食起居.適量的運(yùn)動(dòng).
      

      病情分析：
      腎虛是通過中醫(yī)辨證證明的,而儀器檢查不出.如果確認(rèn)為腎虛,還需分腎陽(yáng)虛與腎陰虛對(duì)待.腎陽(yáng)虛的癥狀為腰酸,四肢發(fā)冷,畏寒,甚至還有水腫,也就是說表現(xiàn)為“寒”的癥狀,性功能不好也會(huì)導(dǎo)致腎陽(yáng)虛；腎陰虛的癥狀為“熱”,主要有腰酸,燥熱,盜汗,虛汗,頭暈,耳鳴等.腎陽(yáng)虛可以吃狗肉,羊肉,韭菜,泥鰍來進(jìn)行食補(bǔ),藥物則有腎寶,玉蓯蓉,金匱腎氣丸,右歸丸等.
      指導(dǎo)意見：
      腎陰虛可以吃哈士膜,黑木耳,黑芝麻,小核桃等進(jìn)行食補(bǔ),藥物則有左歸丸,六味地黃丸等.
      另外,病人若可巧用食療,治療效果將更佳.以下介紹幾個(gè)補(bǔ)腎食療：
      芝麻粥
       芝麻50克,白米100克,蜜糖50克,清水1公斤.煮好后加入蜜糖即可.此粥能補(bǔ)益肝腎,潤(rùn)腸通便和烏須發(fā),更有美顏?zhàn)饔?
      核桃粥
       核桃50克,白米100克,冰糖100克,清水1公斤.核桃去殼切成小丁,煮米開花時(shí)入冰糖,核桃丁煮成粥.
      長(zhǎng)壽粥
       芡實(shí)400克,藥仁400克,山藥1500克,糯米500克,人參150克,茯苓150克,蓮子250克,白糖適量.將藥仁曬干研細(xì)末,再磨糯米,將所有用料摻合攪拌均勻即可,日吃二次,每次25克,吃時(shí)可略加白糖調(diào)味.
      山藥粥
       山藥100克,白米100克,白糖100克,清水1公斤.將鮮山藥削皮后切成塊,煮到七成熟時(shí)加米煮成粥,再加糖煮片刻即可.
      勿把食療當(dāng)萬(wàn)能妙方,緩和病癥無捷徑,而且個(gè)人病況有別,病人要治本就應(yīng)先征求醫(yī)生的意見,以找出最適合自己的治療方式.
      
      飲食療法
      方一：
      材料：帶殼刀豆 50克,豬腰子 1個(gè).
      用法：將二者同煮服食.每日一劑,連服數(shù)劑.
      主治：腎虛腰痛或婦女妊娠期腰痛
      方二：
      材料：板栗 120克,豬腰子 1對(duì).
      用法：將板栗去殼,豬腰去筋膜后,加水蒸熟后服用.每?jī)扇辗粍?連服 2～ 5劑.
      主治：腎虛腰痛,酸軟無力,遇勞加重,氣虛力弱等證.
      

      病情分析：
      腎虛指腎臟精氣陰陽(yáng)不足.腎虛主要分為腎陰虛和腎陽(yáng)虛. 中醫(yī)所指的腎虛的種類有很多,其中最常見的是腎陰虛,腎陽(yáng)虛. 腎虛的癥狀：腎陽(yáng)虛的癥狀為腰酸,四肢發(fā)冷,畏寒,甚至還有水腫,也就是說表現(xiàn)為“寒”的癥狀,性功能不好也會(huì)導(dǎo)致腎陽(yáng)虛；腎陰虛的癥狀為“熱”,主要有腰酸,燥熱,盜汗,虛汗,頭暈,耳鳴等.
      指導(dǎo)意見：
      腎虛的藥物治療
      [2]腎陽(yáng)虛常用藥（腎陽(yáng)虛常用中成藥）如下：
      桂附地黃丸,又名金匱腎氣丸.由附子,肉桂,熟地黃,山藥等組成.對(duì)于腎陽(yáng)不足引起的腰膝酸軟,肢體浮腫,小便不利等很有效果.
      右歸丸,由熟地黃,山茱萸,川附子,肉桂,菟絲子等組成.主治腎陽(yáng)不足所致的腰膝酸軟,精神不振,畏寒肢冷,陽(yáng)痿遺精等病癥.
      除上述兩種外,還可應(yīng)用濟(jì)生腎氣丸,全鹿丸,三腎丸都是對(duì)于腎陽(yáng)虛有很好療效的腎虛常用藥.
      腎陰虛常用藥（腎陰虛常用中成藥）：
      六味地黃丸,有熟地黃,淮山藥,山茱萸,丹皮等組成.主要治療腎陰虧損所致的眩暈,陰虛潮熱,虛火牙痛,小兒發(fā)育不良等病癥.
      左歸丸,主要有熟地黃,山藥,鹿角膠,龜板膠,枸杞子等組成,主要治療腎陰不足,腰膝酸軟,盜汗,神?？谠锏炔“Y.
      食療方法
      1.巴戟二子酒
      主要原料：巴戟天,菟絲子,復(fù)盆子各15 克,米酒250 克.
      制作方法：將巴戟天,菟絲子,復(fù)盆子用米酒浸泡,7 天后可服用.
      效用說明：適用于腎虛所致精液異常,滑精,小便頻數(shù),腰膝冷痛等癥.
      2.燉豬腰
      主要原料：豬腰子2 個(gè),杜仲30 克,核桃肉30 克.
      制作方法：先將豬腰切開去腰臊洗凈,與杜仲,核桃仁同煮,燉熟后揀出杜仲,核桃肉蘸少許細(xì)鹽食用.
      效用說明：補(bǔ)腎助陽(yáng),強(qiáng)腰益氣.凡因腎氣不足而引起的腰痛,乏力,胃寒,肢涼,小便頻數(shù),視物不清,陽(yáng)痿,遺精等癥者,可輔食.
      3.九香蟲粉
      主要原料：九香蟲適量.
      制作方法：將九香蟲炙熟,研細(xì)末,每次3 克,日服2 次,空腹食用.
      效用說明：對(duì)腎虛所致的精液異常,尿頻,有輔助治療功效.
      4.枸杞燉牛尾
      主要原料：帶皮牛尾1 條（約750 克）,枸杞50 克,料酒25 克,味精5克,精鹽7.5,姜30 克,醬油少許,清湯1500 克.
      制作方法：枸杞子分為兩份,一份25 克水煮取濃縮汁25 克,另一份用清水洗凈.牛尾刮洗干凈,剁成段,放入開水鍋內(nèi)氽一下,取出洗凈,姜切片.將牛尾,姜,枸杞25 克放在瓦罐內(nèi),加入清湯,料酒,味精,醬油,精鹽,用武火燒滾后,再加入枸杞濃縮汁25 克,轉(zhuǎn)用文火燉爛取下,揀出姜,蔥,連瓦罐上桌食用.
      效用說明：補(bǔ)肝腎,強(qiáng)筋骨.適宜于腎虛者,如男子陽(yáng)痿,早泄,女子月經(jīng)不調(diào),性欲減退,腰膝酸痛等癥.
      
      

      病情分析：
      腎陽(yáng)虛的癥狀為腰酸,四肢發(fā)冷,畏寒,甚至還有水腫,也就是說表現(xiàn)為“寒”的癥狀,性功能不好也會(huì)導(dǎo)致腎陽(yáng)虛；腎陰虛的癥狀為“熱”,主要有腰酸,燥熱,盜汗,虛汗,頭暈,耳鳴等
      指導(dǎo)意見：
      [2]腎陽(yáng)虛常用藥（腎陽(yáng)虛常用中成藥）如下：
      桂附地黃丸,又名金匱腎氣丸.由附子,肉桂,熟地黃,山藥等組成.對(duì)于腎陽(yáng)不足引起的腰膝酸軟,肢體浮腫,小便不利等很有效果.
      右歸丸,由熟地黃,山茱萸,川附子,肉桂,菟絲子等組成.主治腎陽(yáng)不足所致的腰膝酸軟,精神不振,畏寒肢冷,陽(yáng)痿遺精等病癥.
      除上述兩種外,還可應(yīng)用濟(jì)生腎氣丸,全鹿丸,三腎丸都是對(duì)于腎陽(yáng)虛有很好療效的腎虛常用藥.
      腎陰虛常用藥（腎陰虛常用中成藥）：
      六味地黃丸,有熟地黃,淮山藥,山茱萸,丹皮等組成.主要治療腎陰虧損所致的眩暈,陰虛潮熱,虛火牙痛,小兒發(fā)育不良等病癥.
      左歸丸,主要有熟地黃,山藥,鹿角膠,龜板膠,枸杞子等組成,主要治療腎陰不足,腰膝酸軟,盜汗,神?？谠锏炔“Y.
      
      以上是對(duì)“腎虛吃些什么好”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好：
      溫性食物有羊肉,牛肉,雞肉,狗肉,鹿茸,生姜,大蒜,牛肉等
      水果：桃,櫻桃,桔子,龍眼,荔枝,大棗,石榴等
      腎陰虛的主要癥狀有：腰膝部位酸痛,頭暈或耳鳴,聽力下降,口乾咽燥,煩熱,手足掌心發(fā)熱,晚上出汗,大便乾結(jié),男子遺精.脈搏細(xì)弱無力或脈搏細(xì)弱快速.舌體紅,舌苔少.腎陰虛證,往往有陰虛火旺癥狀.
      指導(dǎo)意見：
      腎陽(yáng)虛的主要癥狀有：腰膝部位酸痛或疼痛寒冷,畏寒,四肢冰冷,精神萎靡,小便不順暢或失禁遺尿,男子性功能下降,更可有陽(yáng)萎,女子不能懷孕,有時(shí)還出現(xiàn)水腫.脈搏細(xì)弱或要重按才能觸到細(xì)弱的脈搏.舌體胖大,有白色舌苔.腎陽(yáng)虛證,往往有陽(yáng)虛而寒 的癥狀.
      好運(yùn)!!!
      

      病情分析：
      腎虛是腎氣虧虛不足引起.
      指導(dǎo)意見：
      枸杞,大棗可以泡水,蓮子心可以泡水,有清火作用,但蓮子可以做粥.多吃黑色食物如黑豆.