頑固性失眠

      病情分析：
      你好,這種情況考慮神經(jīng)衰弱,是植物神經(jīng)調(diào)節(jié)紊亂導(dǎo)致
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      可以口服;谷維素片+維生素B1片+安神補(bǔ)腦液進(jìn)行調(diào)理,入睡困難建議口服：地西洋片,另外養(yǎng)成良好的休息習(xí)慣,避免勞累,緩解自己的壓力,保持愉快的心情.
      生活護(hù)理：
      睡前避免服用可樂(lè),咖啡,巧克力,酒,茶,規(guī)律飲食,不要暴飲暴食,按時(shí)吃飯.飲食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纖維性食物,并注意改善睡眠環(huán)境有利于減輕大腦興奮狀態(tài) .
      
      

      病情分析：
      你好：失眠多數(shù)是由于緊張壓力或是精神因素造成的,
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      最好采取自然療法,不要隨便服用藥物,藥物可以擾亂睡眠的自然過(guò)程,但是可以用中藥治療,中藥沒(méi)有什么副作用,你也可以使用放松訓(xùn)練或催眠CD,加強(qiáng)活動(dòng)與鍛煉,放松身心,對(duì)失眠有改善,提高睡眠質(zhì)量.
      生活護(hù)理：
      
      
      以上是對(duì)“頑固性失眠”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      失眠癥是指原發(fā)性失眠.表現(xiàn)為持續(xù)相當(dāng)長(zhǎng)時(shí)間對(duì)睡眠的質(zhì)和量的不滿意,患者因此焦慮和恐懼,并在心理上產(chǎn)生惡性循環(huán).
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      酸棗仁合劑 【方劑名稱】酸棗仁合劑 【方劑拼音】Suanzaoren Heji 【方劑組成】酸棗仁 385g 知母 154g 茯苓 231g 川芎 154g 甘草 77g 【方劑制法】以上五味,川芎蒸提取揮發(fā)油；藥渣與其余酸棗仁等四味加煎煮三次,合并煎液,濾過(guò),濾液濃縮至適量,靜置,濾過(guò),再濃縮至約1000ml,加入防腐劑適量放冷,加入上述揮發(fā)油,加至1000ml,攪勻,即得. 【功能主治】清熱泄火,養(yǎng)血安神.用于虛煩不眠,心悸不寧,頭目眩暈. 【用法用量】口服,一次10～15ml,一日 3次；用時(shí)搖勻.