臉越來越胖了?怎么辦？

      你好，根據(jù)你描述這種情況的話，建議你平時少吃一些含脂肪高的食物，適當進行一些體育鍛煉，可以做一下局部的按摩和拉伸，平時用維生素涂抹。

      病情分析：
      .象吹泡泡一樣努力鼓起嘴,堅持10秒；再努力癟起嘴,堅持10秒鐘
      指導意見：
      減少臉上的贅肉 2.緩慢抬頭,看天,張開嘴,舌尖向上送,堅持10秒；收回舌頭,閉上嘴,緩慢低下頭.重復10次.--減少下頜的贅肉. 3.嘴微張,下頜左右移動.反復30次. 每天稍有時間做2-3次即可.

      病情分析：
      胖臉的3大因素
      1,脂肪：身體的肥胖不僅會體現(xiàn)在腰腹和四肢,臉部也是最顯而易見的地方.面部脂肪過多,而又極少運動,很容易變成胖嘟嘟的蘋果臉.
      2,面部骨骼：如果你生就是張"大臉龐","大骨骼",那么無論你有多么瘦,也不可能變成一個小臉美人了.
      3,肌肉：面部咬肌發(fā)達,也是導致你胖臉的一大因素.
      指導意見：
      病情分析：
      胖臉的3大因素
      1,脂肪：身體的肥胖不僅會體現(xiàn)在腰腹和四肢,臉部也是最顯而易見的地方.面部脂肪過多,而又極少運動,很容易變成胖嘟嘟的蘋果臉.
      2,面部骨骼：如果你生就是張"大臉龐","大骨骼",那么無論你有多么瘦,也不可能變成一個小臉美人了.
      3,肌肉：面部咬肌發(fā)達,也是導致你胖臉的一大因素.
      指導意見：
      病情分析：
      胖臉的3大因素
      1,脂肪：身體的肥胖不僅會體現(xiàn)在腰腹和四肢,臉部也是最顯而易見的地方.面部脂肪過多,而又極少運動,很容易變成胖嘟嘟的蘋果臉.
      2,面部骨骼：如果你生就是張"大臉龐","大骨骼",那么無論你有多么瘦,也不可能變成一個小臉美人了.
      3,肌肉：面部咬肌發(fā)達,也是導致你胖臉的一大因素.
      指導意見：
      如何瘦臉
      把除了大姆指以外的四只手指靠攏,放在臉上大約是上下臼齒的位置,在臉上畫圓,從內(nèi)向外的方式,而且要輕輕地拍打三——五圈,一邊做完之后再換另一邊進行動作,重復5次.動作時,嘴巴肌肉要是放松的狀態(tài),所以會呈現(xiàn)是微微張開的樣子.
      生活瘦臉：
      運動法：運動也可瘦臉!運動減肥的效果是全方位的,如果你的臉真的"腫"了,劇烈運動后的大量排汗,可有助于水分迅速排出體外.
      飲食法：平日三餐中多吃那些可以消腫利濕的蔬果,如冬瓜等.如果你的臉是因肌肉碩大引起的肥胖,就請拒絕口香糖,甘蔗等鍛煉咀嚼肌的食品,因為它們只能促使你的面部肌肉更加健碩.
      沐浴法：我們都知道高溫沐浴是瘦身好方法,同樣高溫沐浴也可以瘦臉.你可以每天在38℃的水溫中坐在浴缸里沐浴,水深達心窩處,并配合瘦臉霜按摩面部,浸浴時間以20分鐘為宜.
      面部減肥操：有氧按摩：按摩過程中著重刺激睛明,太陽,四下關,頰車幾個穴位,能有效預防面部贅肉橫生.
       準備運動：進行3分鐘有氧運動.
       第一步：從額頭到太陽穴,雙手按壓3-4次.
       第二步：雙手中指,無名指交替輕按鼻翼兩側(cè),重復1-2次；再以螺旋方式按摩雙頰：由下頜至耳下,耳中,鼻翼至耳上部按摩,重復2次.
       第三步：以雙手拇指,食指交替輕挽下頜線,由左至右往返3次.
       第四步：以雙手掌由下向上輕撫頸部.
      專業(yè)瘦臉法：如果你想快速變成標準的小臉美女,不妨到美容院試試專業(yè)瘦臉法吧.大多數(shù)專業(yè)美容沙龍部設置快速瘦臉服務,效果隨方式而變,你可根據(jù)自身狀況進行選擇.美容院的瘦臉效果毋庸置疑,只是在選擇美容院和瘦臉方式上要仔細考慮自身的情況再做選擇,千萬別留下什么遺憾.
      
      
      淋巴推拿瘦臉法：面部浮腫,是由于氣脈不通引起的肥胖,可以在專業(yè)的美容院通過對淋巴推拿打通堵塞的通道,消除浮腫.
      其它：飲茶：喝杯利尿的烏龍茶(或咖啡)將臉上多余的水分迅速排出.
      
      冷敷：用手巾包住冰塊,敷在浮腫的眼皮上3分鐘,以利用熱脹冷縮的原理消腫.
      推薦：瘦臉：告別大腫臉 消除雙下巴
      在兩頰的部位,用大姆指同樣是由內(nèi)往外用輕輕壓迫的方式,也是畫小圓圈,這個動作可以兩頰一起做,畫大約100——120下即可.最近一個動作是用手掌并攏,一左一右地拍打臉頰肌膚40——50下.
      瘦臉第一步就是要注意自己保養(yǎng)的方式,定期的保養(yǎng)讓肌膚有彈性,就不容易產(chǎn)生皮膚因為失去彈性而松垮的問題,那么也才不會形成大臉蛋,當然如果你有專門瘦臉的儀器,可以幫助臉上細胞多余的水份去除,那就更容易達成瘦臉的目標.
      瘦臉按摩法：
      按摩也是消除面部脂肪的簡單方法,不過要注意姿勢一定要正確,以免受傷.
       1,捏按面部肉多的地方：涂上一些瘦臉的按摩霜,然后在面頰肉最多的地方用捏捺的手法,由內(nèi)往外拉伸,動作一定要輕柔.
       2,揉按面頰：手掌要緊貼雙頰,然后按由內(nèi)到外的順序按摩肌膚,大約需要1分鐘左右.
       3,托下頜：用雙手輕托下巴,有節(jié)律地反復做1分鐘左右.
       4,輕托臉部：雙手放于兩下頜,輕輕地按摩并提拉.
       5,雙手輕拂面部：用雙手輕輕地撫摸整個面部,停留3分鐘.
      瘦臉：
      穴位按摩法
       與單純按摩不同的是,瘦臉按摩前要先抹瘦臉霜,再按壓穴位并進行按摩.步驟如下：
       1.涂上瘦臉霜,放松臉部肌肉.按摩從下顎開始,到耳邊,然后再以額頭為中心點向外側(cè)按摩.眼周的按摩方法是從鼻子到眼角兩側(cè)做旋轉(zhuǎn)式按摩.
       2.用手掌或手指按壓鎖骨凹陷處,刺激淋巴.如果指甲太長,則用“手指肚”緊緊壓住鎖骨的凹陷處,3秒鐘后放開手指,連續(xù)做3次.
       3.用大拇指頂起下顎兩側(cè)的凹陷處.將頭部的重量全部由大拇指來支撐,也就是用大拇指托起頭部,每次動作3秒鐘,同樣做3次.
       4.將下顎的凹陷處往上壓.順著臉的線條向上壓,讓臉部線條逐漸清晰起來,動作要有力但避免戳傷下巴的凹陷處,同樣做3次,每次做3秒鐘.
       5.從下顎到耳邊輕輕撫摸.從下顎到耳根背后,再從鼻翼兩側(cè)到顴骨下的凹陷處,最后回到耳邊,做來回的平滑按摩,做10個來回.
       6.按摩額頭.用食指,中指,無名指三根手指,輕輕橫向按摩額頭,做10個來回,讓額頭舒展開來.
       7.內(nèi)眼角用大拇指往下壓.用大拇指緊緊將內(nèi)眼角往下壓,讓眼皮的肌肉變得緊實,但注意眼睛要放松,做3次,每次3秒.
       8.從內(nèi)眼角到外眼角輕輕按壓.緊實眼部肌膚,一定要沿著眼睛下方的骨線往下壓.從內(nèi)眼角到外眼角,由內(nèi)到外地按壓,做3次,每次3秒.
       9.沿著眉骨按摩眼皮.兩眉用食指輕壓,要沿著眼睛的上方骨,按摩到眼尾處.同樣也是做3次,每次3秒鐘.
      瘦臉食品
       冬瓜玉米湯：因為冬瓜和玉米有去脂肪,去水腫作用,而且這種湯的煮法也非常簡單,持續(xù)喝一至兩個月,一定能見效.
      如果你已經(jīng)努力地試過所有的瘦臉運動及按摩方式都毫無成效,或者你因為馬上要出席一個重要的活動需要立即擁有一張漂亮的小臉,小臉化妝術就能馬上幫你達成心愿,只需簡簡單單化個妝就能達到瘦臉的神奇視覺效果.此外,在日常護理中使用各種瘦臉產(chǎn)品也能起到一定的瘦臉效果.下面,我們就向你介紹三種瘦臉化妝術.
      以上是對“臉越來越胖了?怎么辦？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好,請問您的癥狀中,是只有臉長胖了嗎?
      指導意見：
      身體其他部位沒有胖而只有臉的話,可以考慮是一個激素的使用過量

      病情分析：
      你的情況是屬于臉越來越胖了
      指導意見：
      我建議你可以試試維歐美瘦身膠囊,因為它采用中草藥配方研制而成,服用很方便并且沒有任何的副作用,不用節(jié)食,不用運動就可以達到很好的效果哦,這么好的產(chǎn)品趕緊去看看咯

      病情分析：
      首先要分清是由什么原因引起的肥胖,如最近有無進食增加,運動減少,或吃某些藥物引起的肥胖.同時臉部的肥胖是否與全身的肥胖相協(xié)調(diào).
      指導意見：
      如果是由于進食增加,運動減少引起的肥胖,建議您通過減少進食量及適當增加運動量來減肥,如果是進食皮質(zhì)激素引起的臉部肥胖,則建議在醫(yī)生的指導下適當調(diào)整激素的量.如果單純只是臉部的肥胖,可以通過嚼口香糖,增加臉部運動等來減肥.