乳腺瘤的解決方法

      病情分析：
      您好!
       其病因與內(nèi)分泌失調(diào),乳腺發(fā)育,遺傳,慢性刺激,病毒,飲食,精神等因素有關(guān).乳腺癌病理分為非浸潤(rùn)性和浸潤(rùn)性.非浸潤(rùn)性分為小葉原位癌與導(dǎo)管內(nèi)癌兩種.浸潤(rùn)性癌分為小葉浸潤(rùn)性癌,乳頭狀癌,髓樣癌,高分化腺樣癌,腺樣囊性癌,粘液腺癌,大汗腺樣癌,鱗狀細(xì)胞癌,乳頭派杰氏病等九種.
      早期常無(wú)明顯的臨床癥狀,或僅表現(xiàn)為輕微的乳房疼痛,性質(zhì)多為鈍痛或隱痛,少數(shù)為針刺樣痛,常呈間歇性且局限于病變處,疼痛不隨月經(jīng)周期而變化.至晚期癌腫侵犯神經(jīng)時(shí)則疼痛較劇烈,可放射到同側(cè)肩,臂部.
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
       經(jīng)常運(yùn)動(dòng)：最近,美國(guó)國(guó)家癌癥協(xié)會(huì)會(huì)刊上發(fā)表的一項(xiàng)研究報(bào)告指出,運(yùn)動(dòng)可 以使更年期前后婦女乳腺癌的發(fā)病率減少６０％.挪威一研究機(jī)構(gòu)對(duì)２５６２４名 婦女進(jìn)行調(diào)查后發(fā)現(xiàn),那些每周至少運(yùn)動(dòng)４小時(shí)的婦女其患乳腺癌的幾率降低了３ ７％.
      控制體重：運(yùn)動(dòng)可以預(yù)防乳腺癌,其根本原因是它可以控制人體發(fā)胖.哈佛大 學(xué)的一項(xiàng)研究報(bào)告表明,１８歲以后體重迅速增加的婦女,與那些長(zhǎng)期保持標(biāo)準(zhǔn)體 重的婦女相比,其更年期后患乳腺癌的危險(xiǎn)率幾乎高一倍.
      不要飲酒：美國(guó)專(zhuān)家認(rèn)為,如果你每天喝一次酒,那你患乳腺癌癥的危險(xiǎn)性就 增加１１％；每天喝兩次,其危險(xiǎn)性就是２４％；如果每天喝兩次以上,那么其危 險(xiǎn)性就增至４０％.所以,奉勸喜好飲酒的女士們,最好是每周飲酒不超過(guò)３次, 而且量要適可而止.
      服用維生素Ｄ：最新研究結(jié)果表明,維生素Ｄ有預(yù)防乳腺癌的功效.研究發(fā)現(xiàn) ,每天服用２００個(gè)國(guó)際單位（大約食用兩小勺含維生素Ｄ奶粉即可）維生素Ｄ的 婦女,其患乳腺癌的危險(xiǎn)率大約降低３０％.醫(yī)生因而建議：５０歲及其以下的婦 女每天至少服用２００個(gè)國(guó)際單位維生素Ｄ；而５０歲以上的婦女,最好每天服用 ４００到６００國(guó)際單位維生素Ｄ.
      多曬太陽(yáng)：與服用維生素Ｄ相關(guān)的是,多曬太陽(yáng)也可以降低乳腺癌的發(fā)病率, 因?yàn)槠つw只有在陽(yáng)光下才能合成維生素Ｄ.美國(guó)專(zhuān)家說(shuō),對(duì)大多數(shù)人來(lái)說(shuō),每天曬 １０到１５分鐘太陽(yáng)就夠了,這足以使人們保持人體所需的維生素Ｄ.不過(guò),也有 專(zhuān)家提出,皮膚過(guò)多地暴露在陽(yáng)光下,患皮膚癌的危險(xiǎn)將會(huì)增加,因此,曬太陽(yáng)也 要適可而止.