糖尿病人能否吃海參

      病情分析：
      您好,海產(chǎn)品是一種很好的食品,味道鮮美,營養(yǎng)豐富,能提供給人大量的優(yōu)質(zhì)蛋白,脂肪和豐富的膳食纖維,又含有大量人體所需的微量元素,糖尿患者適當(dāng)食用是有益無害的.不同的海產(chǎn)品所含脂肪和熱量不同,因此要了解所要吃的海產(chǎn)品所含的脂肪和熱量多少.有些海產(chǎn)晶如蝦皮,水浸鮮貝,海蟹,對蝦,蚌肉含有較高的脂肪和熱量,要少食.海帶含碘較多,食用后可補(bǔ)充碘,但多食可致碘攝入過多也是有害的.海魚,貝類內(nèi)含有致病微生物,如未加工生食是有害的,所以我們提倡不吃生魚片,要吃熟食.
      指導(dǎo)意見：
       一,不暴飲暴食,生活有規(guī)律,吃飯要細(xì)嚼慢咽,多吃蔬菜,盡可能不在短時間內(nèi)吃含葡萄糖,蔗糖量大的食品,這樣可以防止血糖在短時間內(nèi)快速上升,對保護(hù)胰腺功能有幫助,特別是有糖尿病家族史的朋友一定要記住!
      二,性生活有規(guī)律,防止感染性疾?。徊灰赃^量的抗生素.有些病毒感染和過量抗生素會誘發(fā)糖尿病.
      三,糖耐量不正?；蛴刑悄虿〖易迨返呐笥芽梢栽谧畲笙薅葍?nèi)防止糖尿病的發(fā)生：每年吃三個月的煙酰胺,Vb1,Vb6,甲基Vb12（彌可保）增強(qiáng)胰腺功能；在季節(jié)更替時吃半個月的Vc,Ve,劑量要大,可以提高自身免疫力,清除自由基.（也可以每年分兩段時間肌注Vb12,每次兩周,一天一支.）
      四,多加鍛煉身體,少熬夜.
      糖尿病是一種常見的多發(fā)病,在我國目前大約有2000-3000萬糖尿病患者.此病到目前為止是一種不能根治,但可以良好控制的疾病.如果在?？漆t(yī)師的指導(dǎo)下,正確運(yùn)用好現(xiàn)在的三類基本療法,包括飲食,運(yùn)動,降糖藥物在內(nèi)的綜合療法,而進(jìn)行終生性治療,絕大多數(shù)患者可以如正常人一樣生活,工作,頤養(yǎng)天年.糖尿病患者應(yīng)學(xué)會自我保健知識,積極預(yù)防各種慢性并發(fā)癥發(fā)生,發(fā)展,避免致殘,致死,從流行病學(xué)資料來看,如果控制空腹血糖〈7.2mmol/L(130mg/dl),餐后血糖〈8.9mmol/L(160mg/dl),糖化血紅蛋白〈8%者極少發(fā)生并發(fā)癥,亦是延緩其發(fā)生,發(fā)展的有效措施.所以糖尿病患者必須遵循嚴(yán)格控制高血糖,堅持治療達(dá)標(biāo)的原則,才是治療糖尿病的根本保證,不能偏聽,偏信社會上的“游醫(yī)”所謂“包醫(yī),根治糖尿病”的謬論.
      五,糖尿病人能不能吃糖?
      這是相對來說,糖尿病人不能吃糖是指日常飲食不能直接食用蔗糖和葡萄糖,果糖是可以吃的,果糖的分解不需要胰島素的參與.但是蜂蜜的主要成分是果糖與葡萄糖,請患者慎食蜂蜜.
      生活護(hù)理：
      附加糖尿病健康飲食歌：
      白水：冷熱開水,多多益善
      米面：巧妙搭配,一碗不多
      蔬菜：綠紅赤白,多吃不限
      水果：糖度高低,區(qū)別對待
      魚肉：魚比禽好,禽比肉好
      雞蛋：一天一個,剛好足夠
      奶豆：每天一次,不能不吃
      油脂：一餐一勺,按量為宜
      食鹽：清淡飲食,咸腌不吃
      雜類：薯類菇類,少量常吃
      堅果：花生瓜子,偶爾少吃
      糖果：甜食糖食,點(diǎn)到為止
      油炸：油炸油煎,一點(diǎn)不沾
      煙酒：戒煙戒酒,壽命長久
      希望能幫到您~