手腳冰涼怕冷

      您好,從中醫(yī)的觀點(diǎn)來(lái)看,手腳容易冰冷,麻木,多是屬于氣血的毛病,因?yàn)闅馓?血虛所造成的血液運(yùn)行不暢,血液量不足.建議您還是采用中草藥對(duì)癥辨證論治,進(jìn)行綜合調(diào)整會(huì)有明顯療效,平時(shí)注意保暖,適當(dāng)鍛煉身體
      
      

      病情分析：
      你好 從中醫(yī)的觀點(diǎn)來(lái)看,手腳容易冰冷,麻木,多是屬于氣血的毛病,因?yàn)闅馓?血虛所造成的血液運(yùn)行不暢,血液量不足.
      
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      注意保暖,中藥中有許多藥物可改善及預(yù)防手腳冰冷,如人參,黨參,當(dāng)歸,丹參,北耆,鹿茸,兔絲子,巴戟天,玉桂,肉蓯蓉,仙茅,玉桂子,桂枝,麻黃,干姜,花椒,胡椒,肉豆蔻,草豆蔻...等,不論是泡茶,熬煮,入菜,多多食用就對(duì)你好
      
      以上是對(duì)“手腳冰涼怕冷”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      手腳冰冷怕冷可能體內(nèi)陽(yáng)虛.
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      體內(nèi)陽(yáng)虛就可能導(dǎo)致怕冷,這種發(fā)病較慢時(shí)間較長(zhǎng),建議看一下中醫(yī).
      

      病情分析：
      手腳冰冷和心臟血管有很大的關(guān)系,因?yàn)檠菏怯尚呐K發(fā)出,攜帶氧氣到全身各部位,氧經(jīng)過(guò)燃燒后,才能產(chǎn)生熱能,手腳才會(huì)溫暖.一旦心血管系統(tǒng)的功能出現(xiàn)障礙,就會(huì)影響血液運(yùn)行輸送,造成手腳冰冷的情形.
      從中醫(yī)的觀點(diǎn)來(lái)看,手腳容易冰冷,麻木,多是屬于氣血的毛病,因?yàn)闅馓?血虛所造成的血液運(yùn)行不暢,血液量不足.
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      勤運(yùn)動(dòng).勤甩手
      建議你一早起來(lái)做做運(yùn)動(dòng),健走是最佳選擇喔用比走路快,比跑步慢的速度,大步往前走,雙手順便甩一甩,走上30分鐘,促進(jìn)氣血運(yùn)行,全身就會(huì)暖呼呼,因?yàn)橐辉缇妥屟貉h(huán)和新陳代謝加速,所以整天都會(huì)充滿活力,不容易發(fā)冷喔
      你也可以試試簡(jiǎn)單的爬樓梯,原地跳躍,動(dòng)個(gè)20分鐘,達(dá)到稍微流汗的程度,都有助于強(qiáng)化體溫調(diào)節(jié)能力.工作40分鐘后,最好站起來(lái)走一走,踏踏步,工作中也不時(shí)地動(dòng)動(dòng)手指,腳趾? Y,皆可幫助血液循環(huán).
      .攻略2：多補(bǔ)充維他命E
      維他命E可擴(kuò)張末梢血管,對(duì)于末梢血液循環(huán)暢通很有幫助,但維他命E的效果較緩慢,須持續(xù)3個(gè)月才可見(jiàn)效,而且每天必須服用210-250IU才足夠.
      .攻略3：多吃含煙堿酸的食物
      煙堿酸對(duì)于穩(wěn)定神經(jīng)系統(tǒng)和循環(huán)系統(tǒng)很有幫助,也可改善神經(jīng)緊張,緊張性腹瀉,皮膚炎,更可擴(kuò)張末梢血管,改善手腳冰冷,如果大量服用,還會(huì)臉部通紅,發(fā)燙呢
      Tips 1－煙堿酸在哪里
      煙堿酸在動(dòng)物肝臟,蛋,牛奶,起士,糙米,全麥制品,芝麻,香菇,花生,綠豆,咖啡中,含量都很豐富.
      Tips 2－維他命B群可幫助合成煙堿酸
      維生素B1,B2,B6能幫助煙堿酸的合成,想促進(jìn)末梢血管擴(kuò)張,每天可補(bǔ)充30-60mg的維他命B群.
      
      

      病情分析：
      手腳冰涼怕冷
      是你的陽(yáng)氣有些虛了
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議找老中醫(yī)給你開(kāi)藥給你調(diào)理,同時(shí)配合針灸治療.
      

      病情分析：
      你的這種情況,可能為脾陽(yáng)虛,也可能是是腎陽(yáng)虛,或者脾腎陽(yáng)虛.陽(yáng)虛,失于溫煦,故形寒肢冷,手腳冰涼.
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      要進(jìn)一步診斷,需要采取更多的癥狀信息,建議您去看中醫(yī),這方面中醫(yī)比較擅長(zhǎng).
      
      以上是對(duì)“手腳冰涼怕冷”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你是寒性體制的人
      血液循環(huán)也不是很好,你平時(shí)多喝熱水,多活動(dòng)（做溫和性的活動(dòng)）
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      冬季時(shí)節(jié)體質(zhì)虛弱的人常會(huì)感到手腳冰涼,麻木,怕冷,反復(fù)感冒,女性尤多.因?yàn)榕阅藲庋?容易氣血虛虧,全身器官氣血不足而失養(yǎng),造成內(nèi)分泌,雌激素以及各種代謝功能紊亂.這時(shí)就會(huì)出現(xiàn)各種虛癥,一般表現(xiàn)為：氣虛（氣短心悸,倦怠乏力,動(dòng)則氣促）,血虛（頭昏眼花,失眠多夢(mèng),面黃色斑,易脫發(fā),月經(jīng)不調(diào)）.脾虛（貧血,身材走形,手腳冰涼,麻木,怕冷,腸胃不好,便秘或便溏）.腎虛（腰膝酸軟,虛汗盜汗）.肺虛（虛喘咳嗽,呼吸系統(tǒng)反復(fù)感染,易感冒）.
       這里介紹一個(gè)單方,簡(jiǎn)單有效,用潞黨參熬制45天成膏滋狀,每次兩錢（10g）,早上配一枚核桃,晚上配兩顆紅棗,根據(jù)不同的年齡階段和虛癥輕重.用一個(gè)來(lái)月,各種虛癥即可以得到根本治療.這個(gè)方子是民間中醫(yī)梅鶴齡老先生提供的,效果很獨(dú)特,半個(gè)來(lái)月氣色,精神,睡眠,腸胃功能,皮膚質(zhì)量就有明顯改善.由于恢復(fù)了人體本身的氣血津液生成機(jī)能,停藥后不會(huì)反彈,這個(gè)方子對(duì)于孕婦,男士,小孩同樣有效,對(duì)男士瘦弱,小兒挑食厭食,不長(zhǎng)個(gè)有很好的療效.10歲以下小孩用量減半.放化療或術(shù)后病人正常量服用.