我跳舞時(shí),地不光,扭動(dòng)多次后感膝痛,

      如果是跳舞后出現(xiàn)的應(yīng)該是震傷,可以去骨科或針灸科治療
      

      病情分析：
      創(chuàng)傷后關(guān)節(jié)炎：是膝關(guān)節(jié)創(chuàng)傷后逐漸出現(xiàn)的關(guān)節(jié)炎.臨床表現(xiàn)與骨關(guān)節(jié)炎相近,但是有明確的外傷史,如：經(jīng)關(guān)節(jié)的骨折,韌帶損傷或半月板損傷.
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      關(guān)節(jié)炎的臨床癥狀：
      關(guān)節(jié)炎的最常見(jiàn)癥狀就是疼痛,緩慢發(fā)生.有時(shí)也可突然發(fā)生.關(guān)節(jié)表現(xiàn)為僵硬和腫脹,關(guān)節(jié)屈伸活動(dòng)受限.晨起疼痛加重,并伴有晨僵.疼痛往往在長(zhǎng)距離行走,爬樓梯及下蹲后加重.疼痛也會(huì)使病人感到關(guān)節(jié)無(wú)力,肌肉萎縮.疼痛程度在很多病人與天氣變化有關(guān).
      關(guān)節(jié)炎的診斷：
      如果懷疑有關(guān)節(jié)炎存在,應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就診.醫(yī)生通過(guò)檢查行走活動(dòng)能力,關(guān)節(jié)的活動(dòng)范圍,是否存在腫脹和壓痛等臨床表現(xiàn)進(jìn)行判斷.同時(shí)檢查X片了解骨質(zhì)增生情況及關(guān)節(jié)間隙有無(wú)狹窄.有于類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的特點(diǎn),血的化驗(yàn)檢查及MRI等特殊檢查根據(jù)情況進(jìn)行選擇,為診斷及鑒別診斷提供依據(jù).
      治療選擇：
      在早期,治療以保守治療為主.生活方式改變,包括減輕體重,改負(fù)重,跑跳運(yùn)動(dòng)為游泳,騎車活動(dòng).避免如爬山和爬樓梯等使疾病癥狀加重的運(yùn)動(dòng).
      加強(qiáng)股四頭肌的肌力訓(xùn)練,穩(wěn)定膝關(guān)節(jié),改善關(guān)節(jié)的營(yíng)養(yǎng)狀況.
      使用拐杖等,護(hù)膝及支具等對(duì)關(guān)節(jié)炎也有一定的治療作用.
      其他方法如理療,彈力繃帶等.
      治療關(guān)節(jié)炎的藥物多種多樣,醫(yī)生會(huì)根據(jù)病人的具體情況選擇合適的藥物進(jìn)行治療.
      1.抗炎藥物：緩解關(guān)節(jié)腫脹,疼痛,改善炎癥狀況.
      2.葡萄糖胺和硫酸軟骨素：緩解關(guān)節(jié)炎引起的疼痛.
      3.激素類藥物關(guān)節(jié)內(nèi)注射：可有效的緩解關(guān)節(jié)的局部炎癥狀態(tài).
      4.透明質(zhì)酸的關(guān)節(jié)內(nèi)注射：補(bǔ)充粘彈性物質(zhì),改善關(guān)節(jié)液的成分,緩解炎癥.
      5.中藥強(qiáng)筋壯骨,疏筋活血.
      6.針對(duì)特殊關(guān)節(jié)炎如類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的特殊藥物治療.
      也可以用跌打損傷膏藥等.
      
      以上是對(duì)“我跳舞時(shí),地不光,扭動(dòng)多次后感膝痛,”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您的情況可能是膝內(nèi)側(cè)副韌帶拉傷,膝彎伸響是半月板損傷的表現(xiàn).
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您先用熱毛巾敷痛處,看有無(wú)緩解,半月板損傷是多年走路,勞動(dòng)等積累的損傷,盡量避免半蹲,扭腿的動(dòng)作.