增高要問什么科的專家

      病情分析：
      您好!據您所述,您增高的可能很少.因為身高在男性一般在20左右就定型了.升高主要由遺傳和環(huán)境以及自身素質有關.
      指導意見：
      建議您別亂投醫(yī),輕信于他人,還有就是多多體育鍛煉,這樣還有可能增高一點.愿您滿意!
      

      病情分析：
      23歲您的生理結構已經成熟了,骨骺已經閉合了,要機體自己長高的可能性幾乎為零.如果通過手術等原因,是對身體很不好的.
      指導意見：
      建議如果沒有特殊情況要求,不要太在意身高.一個人的魅力最大的還是靈魂.如果您覺得總是放不下就去骨科拍個片子看看 骨骺長合了沒
      

      病情分析：
      未滿25歲的同志們,都有機會再長高5厘米.
      每個人的背脊或多或少都有不正常的彎曲.如果把此種(不正常的彎曲)矯正,則各部的關節(jié)會伸長,使你的高度增加,你不要小看一個關節(jié)由彎曲到伸直能長多少,人體的關節(jié)有那么多,積少成多,當然可觀. 因此,從事于這種美容體操的人日益增多.只要每天施行3次,3個月之后,最少能長高3厘米,體態(tài)會變得婀娜多姿,可以說是一舉兩得的美容體操.
      指導意見：
      (一)并攏兩腳,筆直地站立,把一條腿向后移開半步,然后把上體向前彎曲,不要彎膝蓋,使手指能觸到地面為止,如此,連續(xù)做15～20次.這個動作,可以使大腿及膝蓋的線條優(yōu)美柔和,令左右兩腿勻稱.
       (二)兩腳打開30～60厘米,挺直地站立,把一條腿向后退半步,然后把上身扭曲,使指尖能夠觸及另一側的腳趾.并連續(xù)做10～15次.這個動作,可以使兩腕的線條優(yōu)美柔和,腰圍縮小,并矯正脊椎柱的彎曲.
      (三)兩腳打開60～70厘米,把一條腿向后退半步,再抬起雙臂,與肩膀同高,然后把雙臂水平地向后甩去.向長腿的方向扭轉7次,向短腿的方向扭轉4次.這動作,可以使腰圍緊縮,體態(tài)嬌美.
      (四)面向墻壁,保持30厘米的距離站住,一條腿向后退半步,腳后跟張開,讓足尖朝向內側,再把兩手按在墻壁上,挺起胸部,以臀部向后突起的姿勢,并攏著兩個膝蓋,曲伸雙腿.連續(xù)做20～50次.這個動作,可以讓股關節(jié)有了轉位,能治好兩腿不勻稱的毛病,而且能使腿部線條美麗.
      (五)做一個長度十幾厘米,闊度約有手腕兩倍的腰枕系在腰部,把一條腿向后退半步,深深地坐人椅子里面,再把肩膀向后面靠去,挺起胸部,連續(xù)做20次.這個動作,能治好疲勞及肩膀酸痛的毛病,并可以收縮腹部.
      (六)拿起一條繩子站立,把一條腿向后退半步,然后,以這種姿勢,有韻律地跳躍60～70次.跳繩是一種很好的全身運動,不僅對健康及美容有很大的幫助,同時能收縮全身的肌肉,增加身高.
      (七)正坐在小腿上,把一條腿的膝蓋向后退3～5厘米,兩肩向后扳開,手臂筆直地向上舉起,以此姿勢,把上體向前傾倒,盡量貼近地板.連續(xù)做20～40次.這個動作,是矯正貓背最有效的運動,不僅能使背部挺直,同時能美化腕部的線條.
      (八)坐下來,用布條將兩 膝蓋上部綁好,兩手抱住小腿,讓一條腿的膝蓋與另外一條腿的膝蓋保持平整一般高,再利用兩手拉身體彎曲,使下巴觸到膝蓋,連續(xù)做20～30次,這個動作,可以拉緊臀部肌肉.
      (九)做過上述8項運動之后,暫時不要解除膝蓋上的布,用一個枕頭墊在背部,伸直兩腿,躺上15分鐘.如果你具有冷癥,夜晚可以綁著布條入睡,如此,經過一段時間即可把冷癥治愈.對于貓背及O型腳的人來說,這些是最有效的運動.
      如果你現(xiàn)在尚未滿25歲(最好先確認你的骨骺線沒有閉合),那么只要你遵行下面所說的飲食方法,仍然有機會再增高一點.
      要想增高,應該多吃蛋白質,尤其是含有中"胺基酸"的食物,如：面粉,小麥胚芽,豆類,蝦,螃蟹,貝類,海藻,牛肉,雞肉,肝臟,豬腿肉,蛋,牛奶,乳酪及深色蔬菜等.
      
      以上是對“增高要問什么科的專家”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好,根據你的情況,你的骨垢已經閉合.所以也就停止了長高,不過堅持做增高的步驟還是有可能長高的,
      指導意見：
      讓骨垢閉合的人再長高：
      對于古垢閉合的人藥物是沒有效果我們的是一種運動拉伸方法但又不是人體拉伸器.
      簡單的跟你說一下瑜伽增高的原理,人的脊椎是由很多骨骼連在一起組成的,很多成年人的脊椎骨骼都有一定程度的彎曲,這個彎曲并不是指駝背,而是生理上的彎曲,基本每個人都存在這個彎曲；通過練習增高瑜伽動作,可以矯正脊椎骨骼達到一定程度的長高；另外每兩個骨骼之間有軟骨相連,成年人一旦骨骼閉和后,骨骼就停止生產了,吃什么藥物都沒什么大用,練習增高瑜伽的目的就是通過鍛煉放松軟骨,軟化,然后拉伸,加厚,這過程需要比較長的時間,是一點點的拉的,所以一旦拉厚以后,就不會擔心會縮回去,因為拉的是軟骨,所以就是你骨骼閉和了也能長的,但正因為基本都是長軟骨的,所以這個方法也不可能讓你無限制的長下去,一般都是3到5厘米,但有的人練習了這個方法以后,還能再長骨骼,甚至有的朋友本來年紀就比較小,骨骼沒有閉和,那么長高的潛力就比一般人大.
      生活護理：
      矮身材的青少年,除部分為疾病引起的矮身材必須由醫(yī)生認真處理外,大都要靠自己努力把本人身高的生長潛力挖掘出來,還要調整飲食和生活方式,堅持特殊的體育鍛煉：
      1.合理調節(jié)飲食,不偏食,不暴飲暴食,既要保證充足的營養(yǎng),又要適當節(jié)制.不抽煙,不飲酒；
      2.生活要有規(guī)律,睡眠要充足,定時,最好睡硬板床,枕頭宜低于5cm；
      3.注意自身保健,無病防病,有病早治.讀讀關于矮身材研究及與身高生長發(fā)育的書,讀不懂可請教醫(yī)生,增加知識,用科學指導自己行動；
      4.保持身心健康,豐富文娛生活,情緒穩(wěn)定,無憂無愁有利生長發(fā)育.
      

      病情分析：
       可能是小時候關于激素的飲料喝過多造成的 也有可能是沒有經常鍛煉
      指導意見：
       市場上增高不可信的 做些增高運動
       1 跳起摸高 跳起時用雙手去摸預先設置的物體,可以是路邊樹枝,籃球筐或天花板.雙腳跳躍,做30次.休息片刻,左右腳分別單腳跳躍,方法同上.
      
       2?球類活動 打籃球時積極爭搶籃板球,跳起斷球；打排球時盡量跳起,多做扣殺和攔網動作；在足球運動中多練跳起前額擊球動作.
       3?跳躍性練習 可做行進間的單足跳,蛙跳,三級跳,多級跳和原地縱跳等.
      
      

      病情分析：
      身高的生長是以骨骼生長為基礎的,具有準確,穩(wěn)定,測量簡便等優(yōu)點.身高的生長有下面幾個特點.
      第一,生長突增的出現(xiàn)是男女兒童進入青春期的開始.突增起止的早晚,突增的幅度和突增的側重部位等方面,都顯示著明顯的性別差異.突增開始的年齡,女孩約為9～11歲,男孩通常晚兩年,約為11～13歲.突增的幅度也不一樣,男孩每年可增長7～9厘米,最多可達10～12厘米,在整個青春期平均增長28厘米；女孩每年可增長5～7厘米,最多可達9～10厘米,整個青春期平均增長25厘米.由于男孩青春期發(fā)育開始年齡比女孩晚兩年左右,骨骼停止生長的時間也相應晚些,加之突增幅度大,所以到成年時男性的平均身高一般比女性高10厘米左右.
      第二,由于生長突增的開始年齡女孩比男孩早,所以,女孩在9～10歲左右平均身高超過男孩,出現(xiàn)第一次交叉現(xiàn)象.女孩在生長突增高峰過后,生長速度明顯減慢,而男孩的生長突增卻正處于高峰階段.所以,在13～15歲階段出現(xiàn)第二次交叉現(xiàn)象.
      第三,即使是同性別的兒童,生長發(fā)育突增的開始時間也不一樣,因成熟類型的不同而異,一般可分為早,中,晚三種成熟類型.其中早熟男孩出現(xiàn)突增高峰年齡為12.5歲,而晚熟男孩則可遲至16歲.
      第四,身體比例的變化.在體格生長過程中,由于四肢與軀干生長不同步,使身體各部比例發(fā)生變化.身高突增階段,因四肢長度較軀干增長快,使坐高/身高比例開始縮小,中期降至最低點,青少年表現(xiàn)出腿長,軀干短的體型.生長突增后,長骨的生長速度減慢,而脊柱的生長相對較快,使坐高/身高比例逐漸增大,最后達到成人的正常比例.
      指導意見：
      力學增高法
      只要是人類,背脊或多或少都有不正常的彎曲.如果把此種（不正常的彎曲）矯正,則各部的關節(jié)會伸長,使你的高度增加,你不要小看一個關節(jié)由彎曲到伸直能長多少,人體的關節(jié)有那么多,積少成多,當然可觀.
      力學治療法,不僅對小兒麻痹及半身不遂有顯著效果,同時能治療嚴重的貓背及O型腳,并使脊椎恢復正常,使體態(tài)轉好,增加身高.除此之外,也能夠治療婦女生理的不順,冷癥等.因此,從事于這種美容體操的婦女日益增多.只要每天施行3次,3個月之后,最少能長高3厘米,體態(tài)會變得婀娜多姿,可以說是一舉兩得的美容體操.
      （一）并攏兩腳,筆直地站立,把一條腿向后移開半步,然后把上體向前彎曲,不要彎膝蓋,使手指能觸到地面為止,如此,連續(xù)做15～20次.這個動作,可以使大腿及膝蓋的線條優(yōu)美柔和,令左右兩腿勻稱.
      （二）兩腳打開30～60厘米,挺直地站立,把一條腿向后退半步,然后把上身扭曲,使指尖能夠觸及另一側的腳趾.并連續(xù)做10～15次.這個動作,可以使兩腕的線條優(yōu)美柔和,腰圍縮小,并矯正脊椎柱的彎曲.
      （三）兩腳打開60～70厘米,把一條腿向后退半步,再抬起雙臂,與肩膀同高,然后把雙臂水平地向后甩去.向長腿的方向扭轉7次,向短腿的方向扭轉4次.這動作,可以使腰圍緊縮,體態(tài)嬌美.
      （四）面向墻壁,保持30厘米的距離站住,一條腿向后退半步,腳后跟張開,讓足尖朝向內側,再把兩手按在墻壁上,挺起胸部,以臀部向后突起的姿勢,并攏著兩個膝蓋,曲伸雙腿.連續(xù)做20～50次.這個動作,可以讓股關節(jié)有了轉位,能治好兩腿不勻稱的毛病,而且能使腿部線條美麗.
      （五）做一個長度乃厘米,闊度約有手腕兩倍的腰枕系在腰部,把一條腿向后退半步,深深地坐人椅子里面,再把肩膀向后面靠去,挺起胸部,連續(xù)做20次.這個動作,能治好疲勞及肩膀酸痛的毛病,并可以收縮腹部.
      （六）拿起一條繩子站立,把一條腿向后退半步,然后,以這種姿勢,有韻律地跳躍60～70次.跳繩是一種很好的全身運動,不僅對健康及美容有很大的幫助,同時能收縮全身的肌肉,增加身高.
      （七）正坐在小腿上,把一條腿的膝蓋向后退3～5厘米,兩肩向后扳開,手臂筆直地向上舉起,以此姿勢,把上體向前傾倒,盡量貼近地板.連續(xù)做20～40次.這個動作,是矯正貓背最有效的運動,不僅能使背部挺直,同時能美化腕部的線條.
      （八）坐下來,用布條將兩膝蓋上部綁好,兩手抱住小腿,讓一條腿的膝蓋與另外一條腿的膝蓋保持平整一般高,再利用兩手拉身體彎曲,使下巴觸到膝蓋,連續(xù)做20～30次,這個動作,可以拉緊臀部肌肉.
      （九）做過上述8項運動之后,暫時不要解除膝蓋上的布,用一個枕頭墊在背部,伸直兩腿,躺上15分鐘.如果你具有冷癥,夜晚可以綁著布條入睡,如此,經過一段時間即可把冷癥治愈.對于貓背及O型腳的人來說,這些是最有效的運動.
      能增高的食物
      如果你現(xiàn)在尚未滿25歲,那么只要你遵行下面所說的飲食方法,仍然有機會再增高一點.
      要想增高,應該多吃蛋白質,尤其是含有中"胺基酸"的食物,如：面粉,小麥胚芽,豆類,蝦,螃蟹,貝類,海藻,牛肉,雞肉,肝臟,豬腿肉,蛋,牛奶,乳酪及深色蔬菜等.
      反之,白米,糯米,甜點等食品則應盡量不吃.可樂與果汁也少吃為妙,因為其中所含的糖份多,會阻礙鈣質的吸收,吃多了會影響骨骼的發(fā)育.此外,鹽也是增高的大敵,必須養(yǎng)成少吃鹽的習慣.
      

      病情分析：
      談起身高,實際包括兩個含意,一個是生理高度或自然高度,這個高度是可以客觀測量的爭議不大；第二個是心理高度或社會高度,實際是本人和社會對某種高度的無形的認定.
      指導意見：
      青少年和家長可以采納的治療方法如下：
      1,食物與營養(yǎng).營養(yǎng)有七大要素：蛋白質,脂肪,碳水化合物,維生素,水,纖維素,礦物質,缺一不可.
      2,運動是人體發(fā)育的重要條件.運動不等于勞務,后者一成不變的重復動作無益身高.增高運動應是完全協(xié)調使身體發(fā)育的運動.
      3,藥物.如果有藥物能使身體長高,可能是所有方法中最受歡迎的.在基因時代,科學家們結合人體基因發(fā)育工程學原理,現(xiàn)代生物技術及中醫(yī)理療方法,可以達到比過去的各種醫(yī)療及營養(yǎng)保健品更好的長高效果.
      4,其它因素.生活方式,跪坐,睡眠姿勢,甚至家具高度都與身高有關,厚而硬的被褥影響血液循環(huán).勞逸結合,醫(yī)治和具有良好的心理素質不無裨益.
      有人觀察到,人的生長發(fā)育可持續(xù)到25歲,女性初潮后仍有旺盛的生長過程
      生活護理：
      你可以直接去醫(yī)院咨詢一下.
      
      以上是對“增高要問什么科的專家”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！