我想戒煙怎么戒有戒煙的藥嗎？

      病情分析：
      戒煙是指染上煙癮的人,通過(guò)主動(dòng)或被動(dòng)的方法,可能是化學(xué)的,物理的,精神的,行為的,去除煙癮的行為.
      在醫(yī)學(xué)上,煙癮的學(xué)名是尼古丁上癮癥或尼古丁依賴癥,是指長(zhǎng)期吸煙的人對(duì)煙草中所含主要物質(zhì)尼古丁產(chǎn)生上癮的癥狀,所以戒煙也叫戒除尼古丁依賴癥或戒除尼古丁上癮癥.在醫(yī)學(xué)上,煙癮(尼古丁上癮癥)是當(dāng)成是 一種慢性病來(lái)對(duì)來(lái)對(duì)待的.吸煙的人都被當(dāng)成病人來(lái)對(duì)待,因此戒煙也是一種醫(yī)療行為,現(xiàn)在也出現(xiàn)越來(lái)越多的戒煙門診也是一個(gè)更好的證明.
      煙草中的尼古丁是一種神經(jīng)毒素,主要侵害人的神經(jīng)系統(tǒng).一些吸煙者在主觀上感覺(jué)吸煙可以解除疲勞,振作精神等,這是神經(jīng)系統(tǒng)的一過(guò)性興奮,實(shí)際上是尼古丁引起的欣快感.興奮后的神經(jīng)系統(tǒng)隨即出現(xiàn)抑制.所以,吸煙后神經(jīng)肌肉反應(yīng)的靈敏度和精確度均下降.國(guó)外一心理研究機(jī)構(gòu)的一項(xiàng)研究結(jié)果表明,吸煙者的智力效能比不吸煙者減低10.6%.
      指導(dǎo)意見：
      戒煙的方法】
      首先要意識(shí)到戒煙的益處：
      戒煙20分鐘后：隨著戒煙后身體里尼古丁含量的降低,全身的循環(huán)系統(tǒng)得到改善,特別是手和腳部.
      戒煙8小時(shí)后：血液中的含氧量達(dá)到不吸煙時(shí)的水平,同時(shí)體內(nèi)一氧化碳的含量減少到一半.
      戒煙24小時(shí)后：戒煙給心臟,血壓和血液系統(tǒng)帶來(lái)的益處便會(huì)顯現(xiàn)出來(lái).戒煙1年,冠心病的超額危險(xiǎn)性比繼續(xù)吸煙者下降一半.
      戒煙48小時(shí)后：尼古丁全部消除,你會(huì)發(fā)現(xiàn)你的味覺(jué)和嗅覺(jué)開始得到改善.
      戒煙72小時(shí)后：呼吸變得更加輕松,同時(shí)你會(huì)感到整體精神狀態(tài)有所改善.
      戒煙3-9個(gè)月后：任何呼吸問(wèn)題都得到了改善,而且肺部的效率增加了10%.
      戒煙5年后：中風(fēng)的危險(xiǎn)性降到從不吸煙者水平.
      戒煙10年后：患肺癌的幾率達(dá)到了正常人的一半.
      戒煙15年,患冠心病的危險(xiǎn)與從不吸煙者相似.死亡的總體危險(xiǎn)度恢復(fù)到從不吸煙者水平.因此,任何時(shí)間戒煙都不算遲,而且最好在出現(xiàn)嚴(yán)重健康損害之前戒煙.
      如果你在35歲前戒煙成功,那么你的預(yù)期壽命將和正常人一樣.
      如何戒煙（一）：
      1.戒煙從現(xiàn)在開始,完全戒煙或逐漸減少吸煙次數(shù)的方法,通常3～4個(gè)月就可以成功.
       2.丟掉所有的香煙,打火機(jī),火柴和煙灰缸.
      3.避免參與往常習(xí)慣吸煙的場(chǎng)所或活動(dòng).
      4.餐后喝水,吃水果或散步,擺脫飯后一支煙的想法.
      5.煙癮來(lái)時(shí),要立即做深呼吸活動(dòng),或咀嚼無(wú)糖分的口香糖,避免用零食代替香煙,否則會(huì)引起血糖升高,身體過(guò)胖.
      6.堅(jiān)決拒絕香煙的引誘,經(jīng)常提醒自己,再吸一支煙足以令戒煙的計(jì)劃前功盡棄.
      如何度過(guò)戒煙最難熬的前5天?提供以下七項(xiàng)戒煙方法（二）：
      （l）兩餐之間喝6－8杯水,促使尼古丁排出體外.
      （2）每天洗溫水浴,忍不住煙癮時(shí)可立即淋裕
      （3）在戒煙的5日當(dāng)中要充分休息,生活要有規(guī)律.
      （4）飯后到戶外散步,做深呼吸15—30分鐘.
      （5）不可喝刺激性飲料,改喝牛奶,新鮮果汁和谷類飲料.
      （6）要盡量避免吃家禽類食物,油炸食物,糖果和甜點(diǎn).
      （7）可吃多種維生素B群,能安定神經(jīng)除掉尼古丁
      醫(yī)師指出,過(guò)了最初五天可按照下列方法保持戒煙“戰(zhàn)果”
      （1）飯后刷牙或漱口,穿干凈沒(méi)煙味的衣服.
      （2）用鋼筆或鉛筆取代手持香煙的習(xí)慣動(dòng)作.
      （3）將大部分時(shí)間花在圖書館或其它不準(zhǔn)抽煙的地方.
      （4）避免到酒吧和參加宴會(huì),避免與煙癮很重的人在一起.
      （5）將不抽煙省下的錢給自己買一項(xiàng)禮物.
      （6）準(zhǔn)備在2—3周戒除想抽煙的習(xí)慣.
      前兩者結(jié)合戒煙沒(méi)問(wèn)題,重要是有恒心,呵呵.
      中藥戒煙：
      傳統(tǒng)中醫(yī)認(rèn)為,煙癮的形成是因?yàn)槲鼰熣呱眢w體內(nèi)需要一種物質(zhì)來(lái)平衡體內(nèi)的寒濕.故只要能平衡體內(nèi)寒濕既能起到煙癮清除的作用,從而達(dá)到戒煙的目的.
      目前國(guó)內(nèi)已經(jīng)研制出純中藥的平衡體內(nèi)寒濕的文華煙癮清,能非常有效的減低煙癮.

      病情分析：
      針對(duì)戒煙的藥也還是有的
      指導(dǎo)意見：
      對(duì)于你想戒煙這個(gè)問(wèn)題,看得出來(lái).你已經(jīng)有很好的健康意識(shí)了,不要太依賴藥物,主要是自己的意志力,在戒煙過(guò)程中,的確會(huì)感覺(jué)有些不舒服,因?yàn)閷?duì)煙堿（尼古丁）有依賴性,相當(dāng)于是一種成癮性.但也沒(méi)什么大不了的,相信自己一定能夠做到.

      病情分析：
       煙癮的學(xué)名是尼古丁上癮癥或尼古丁依賴癥,是指長(zhǎng)期吸煙的人對(duì)煙草中所含主要物質(zhì)尼古丁產(chǎn)生上癮的癥狀,所以戒煙也叫戒除尼古丁依賴癥或戒除尼古丁上癮癥.在醫(yī)學(xué)上,煙癮(尼古丁上癮癥)是當(dāng)成是一種慢性病來(lái)對(duì)來(lái)對(duì)待的.吸煙的人都被當(dāng)成病人來(lái)對(duì)待,因此戒煙也是一種醫(yī)療行為,現(xiàn)在也出現(xiàn)越來(lái)越多的戒煙門診也是一個(gè)更好的證明.
      指導(dǎo)意見：
      吸煙者中有１１.７％的人是復(fù)吸者,而且復(fù)吸者的肺部損傷程度較一直吸煙者為重,原因有多方面：復(fù)吸者較其他吸煙者更易成癮,復(fù)吸后其吸入香煙的數(shù)量更多,且每口煙的吸入程度更深,對(duì)身體的影響不言而喻.對(duì)于每一個(gè)吸煙者來(lái)說(shuō),在一些特定的“危險(xiǎn)”情形下（當(dāng)周圍人吸煙,感到壓力大,心情煩躁,飲酒后）會(huì)更有吸煙的沖動(dòng),那么請(qǐng)盡量避免這些情況的發(fā)生,當(dāng)有吸煙沖動(dòng)時(shí)做幾次緩慢的深呼吸或從事其他活動(dòng)轉(zhuǎn)移注意力是個(gè)好方法.
      以上是對(duì)“我想戒煙怎么戒有戒煙的藥嗎？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      目前有一些幫助戒煙的方法.由醫(yī)師提供的社會(huì)支持；技能培訓(xùn)；使用尼古丁帖片和尼古丁口香糖的尼古丁替代療法,以及藥物治療等都是有效的戒煙治療方法,把這些方法聯(lián)合使用,效果會(huì)更為明顯. 多數(shù)吸煙者產(chǎn)生煙草依賴,當(dāng)他們嘗試戒煙時(shí),會(huì)遭受強(qiáng)烈的煙癮和易怒,注意力不能集中,煩躁不安等戒斷癥狀的困擾.尼古丁替代療法是一種經(jīng)濟(jì)有效的治療方法,它通過(guò)減輕煙癮,可以使戒煙率提高一倍多.其效果已經(jīng)通過(guò)簡(jiǎn)短干預(yù)和作為非處方藥銷售以及戒煙?？崎T診得到證實(shí).尼古丁替代療法是作為一種有效的幫助戒煙的公共衛(wèi)生措施,應(yīng)該引起足夠重視,以達(dá)到促使多數(shù)煙民戒煙的目的.
      指導(dǎo)意見：
      1.戒煙從現(xiàn)在開始,完全戒煙或逐漸減少吸煙次數(shù)的方法,通常3～4個(gè)月就可以成功. 2.丟掉所有的香煙,打火機(jī),火柴和煙灰缸. 3.避免參與往常習(xí)慣吸煙的場(chǎng)所或活動(dòng). 4.餐后喝水,吃水果或散步,擺脫飯后一支煙的想法. 5.煙癮來(lái)時(shí),要立即做深呼吸活動(dòng),或咀嚼無(wú)糖分的口香糖,避免用零食代替香煙,否則會(huì)引起血糖升高,身體過(guò)胖. 6.堅(jiān)決拒絕香煙的引誘,經(jīng)常提醒自己,再吸一支煙足以令戒煙的計(jì)劃前功盡棄. 如何度過(guò)戒煙最難熬的前5天?提供以下七項(xiàng)戒煙方法（二）： （l）兩餐之間喝6－8杯水,促使尼古丁排出體外. （2）每天洗溫水浴,忍不住煙癮時(shí)可立即淋裕 （3）在戒煙的5日當(dāng)中要充分休息,生活要有規(guī)律. （4）飯后到戶外散步,做深呼吸15—30分鐘. （5）不可喝刺激性飲料,改喝牛奶,新鮮果汁和谷類飲料. （6）要盡量避免吃家禽類食物,油炸食物,糖果和甜點(diǎn). （7）可吃多種維生素B群,能安定神經(jīng)除掉尼古丁
      生活護(hù)理：
      過(guò)了最初五天可按照下列方法保持戒煙“戰(zhàn)果” （1）飯后刷牙或漱口,穿干凈沒(méi)煙味的衣服. （2）用鋼筆或鉛筆取代手持香煙的習(xí)慣動(dòng)作. （3）將大部分時(shí)間花在圖書館或其它不準(zhǔn)抽煙的地方. （4）避免到酒吧和參加宴會(huì),避免與煙癮很重的人在一起. （5）將不抽煙省下的錢給自己買一項(xiàng)禮物. （6）準(zhǔn)備在2—3周戒除想抽煙的習(xí)慣. 一二兩者結(jié)合戒煙沒(méi)問(wèn)題,重要是有恒心,呵呵.

      病情分析：
      吸煙是一種心理依賴性,對(duì)身體有害健康,尤其對(duì)呼吸系統(tǒng)可引起多種疾病癥狀如咳嗽,咳痰,肺部疾病等.
      指導(dǎo)意見：
      建議首先從心理克服,可以選擇循環(huán)漸進(jìn)必要時(shí)可以用藥物,如美沙酮等.

      病情分析：
      您好,所謂戒煙是指染上煙癮的人,通過(guò)主動(dòng)或被動(dòng)的方法,可能是化學(xué)的,物理的,精神的,行為的,去除煙癮的行為.
      指導(dǎo)意見：
      1.戒煙從現(xiàn)在開始,完全戒煙或逐漸減少吸煙次數(shù)的方法,通常3～4個(gè)月就可以成功.
      2.丟掉所有的香煙,打火機(jī),火柴和煙灰缸.
      3.避免參與往常習(xí)慣吸煙的場(chǎng)所或活動(dòng).
      4.餐后喝水,吃水果或散步,擺脫飯后一支煙的想法.
      5.煙癮來(lái)時(shí),要立即做深呼吸活動(dòng),或咀嚼無(wú)糖分的口香糖,避免用零食代替香煙,否則會(huì)引起血糖升高,身體過(guò)胖.
      6.堅(jiān)決拒絕香煙的引誘,經(jīng)常提醒自己,再吸一支煙足以令戒煙的計(jì)劃前功盡棄.
      生活護(hù)理：
      祝您的生活愉快,戒煙成功!!!

      病情分析：
      你好朋友這根本沒(méi)有效果的.
      指導(dǎo)意見：
      只要自己有信心,有決心,有恒心,什么問(wèn)題都是解決的了,一切行動(dòng)都是在自己的所為,貴在意念療法,貴在堅(jiān)持,你這么有信心,相信你是可以的. 平時(shí)要注意轉(zhuǎn)移想法,多做運(yùn)動(dòng),多參加娛樂(lè)鍛煉活動(dòng),盡量讓自己忙起來(lái),不讓自己想到吸毒,慢慢的自己就會(huì)忘記,不想吸毒了,還有平時(shí)可以聽聽歌,吃些水果,或者吃些自己喜歡的零食.
      
      以上是對(duì)“我想戒煙怎么戒有戒煙的藥嗎？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！