有問必答網(wǎng)心理健康科強迫綜合征 → 很郁悶,情緒也不大穩(wěn)變瘦了,我也估計我是心理上有一定的問提

很郁悶,情緒也不大穩(wěn)變瘦了,我也估計我是心理上有一定的問提

女 | 19歲 2009-12-09 13:58:04 4人回復(fù) 來自南陽市

健康咨詢描述: 很郁悶.情緒也不大穩(wěn).變瘦了
已經(jīng)一年了.就是太受傷
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曾經(jīng)的治療情況和效果: 我也估計我是心理上有一定的問提.是不是期望直太高了

想得到怎樣的幫助:知心人的聊天

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

sumerhehua
sumerhehua 其他 幫助網(wǎng)友:15084稱贊:2202
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2009-12-09 14:05:53 我要投訴

      病情分析:
      不開心有很多原因了,可能是由于事實有壓力,可能是由于身體不好,可能是由于人際關(guān)系
      指導(dǎo)意見:
      如果不開心是由于特定的事件,可以選擇不關(guān)注這件事,分心法.可以嘗試有一段時間不去想它,因為在不開心的時候去思考,很容易會帶上一些情緒,導(dǎo)致這些本來很簡單的事件變得撲朔迷離的.

胥守賓
胥守賓 其他 幫助網(wǎng)友:1248稱贊:104
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2009-12-09 14:35:01 我要投訴

      病情分析:
      很郁悶.情緒也不大穩(wěn).
      指導(dǎo)意見:
      古人曾經(jīng)說過,福兮,禍之所伏,禍兮,福之所倚,禍福是可以互相轉(zhuǎn)化的,不能得到,就要放棄.會有更好的在等著你,為什么非要守著它呢

herlovemytree
herlovemytree 其他 擅長: 糖尿病科全科 幫助網(wǎng)友:629稱贊:77
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2009-12-09 14:37:01 我要投訴

      病情分析:
      很郁悶.情緒也不大穩(wěn).變瘦了
       已經(jīng)一年了.就是太受傷
      指導(dǎo)意見:
      如果是因為感情受傷 找一段新的感情就可以 要是是其他問題 想辦法解決他 最好不要吃抗抑郁藥 因為大部分都是有依賴性的.祝您健康 如果我的回答您滿意 ,請您收納為答案 如您不滿意 請發(fā)消息給我 我會盡力幫助您
      以上是對“很郁悶,情緒也不大穩(wěn)變瘦了,我也估計我是心理上有一定的問提”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

石順斌hn
石順斌hn 其他 幫助網(wǎng)友:1162稱贊:186
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2009-12-09 14:38:11 我要投訴

      病情分析:
      你好:你可能是因為某些事情而受到心靈創(chuàng)傷導(dǎo)致郁悶.情緒也不大穩(wěn).
      指導(dǎo)意見:
      建議飲食均衡,適當(dāng)做點運動對調(diào)節(jié)心情很有幫助,還有就是聽聽舒緩的音樂,讀點書,一切在于堅持,加油吧 ~~

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