健康咨詢描述: 我孩子上高一了,晚上學習時老是犯困,經(jīng)常趴在桌子上睡著
想得到怎樣的幫助:請問改如何處理呢?
病情分析:
請問您的孩子晚上休息得怎么樣啊,有沒有足夠的睡眠啊?或者有沒有鼻炎什么的,因為鼻炎引起呼吸不暢也會出現(xiàn)這個問題!還有就是有沒什么病呢?
指導意見:
調(diào)整好以上這些后,還可以選擇一些健腦的保健品什么的,有一定作用!還有就是想要學習效率高,最好不要"開夜車" !
醫(yī)生您好!謝謝您的回答,他有鼻炎,經(jīng)常有黃鼻涕,前段時間去醫(yī)院拿了噴鼻子的藥,但效果有限,并且該藥似乎影響孩子發(fā)育,請問我該如何處理呢?謝謝
病情分析:
您好;作為孩子的家長無論誰遇到這樣的情況都會著急.光著急解決補了問題,我們該如何處理呢?
指導意見:
首先您要清楚孩子犯困,到底是什么原因,是因為中午沒休息,上了一天課大腦需要休息;還是剛吃過飯后,引起的,好多人都在飯后犯困等等.
其二,在了解了孩子犯困的原因后,要針對性地去解決,比如是因為中午沒午休,那就讓孩子中午睡覺;是吃飯后犯困,可以讓他稍微休息一下.
其三:家長也可以在一定的時期內(nèi)陪著孩子一起完成作業(yè),你在邊上引導他,提起他的學習興趣.或者給他準備一杯熱茶或咖啡,牛奶,在他困的時候讓他喝一口,解解困.僅過一段時間,我想他的生物鐘會改變的.他犯困的習慣也就改變了.
病情分析:
身體差精力不濟唄,要不就是身體胖精力不濟.加強運動唄,最開始可能更困,但身體素質上來了,就好了.正所謂磨刀不誤砍柴功啊.
還有你要是學習特 努力的話,其實困是很正常的.學習第一是效率 效率等于注意力集中的時間乘以智商.效率一樣的話 看學習的時間長度.至于說學習技巧. 沒個人不同,真正的捷徑是不存在的,只有相對的捷徑
指導意見:
你的情況最好去醫(yī)院仔細檢查一下,祝福你早日康復,全家健康.
以上是對“孩子學習時總是犯困,容易睡覺”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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