我的脫發(fā)脫得的厲害吧頭發(fā)剪短會好些嗎

      你好，脫發(fā)的原因有很多，可能和內(nèi)分泌紊亂有關(guān)，如果光靠剪短的話，是不會緩解的，還是需要去檢查一下，平時注意，不要熬夜，營養(yǎng)均衡。
      

      病情分析：
      掉頭發(fā)人人都有,不過有的人掉得多,有的人掉得少,掉頭發(fā)的原因與營養(yǎng)有關(guān),與精神緊張或突然的精神刺激也有很大關(guān)系.
      指導(dǎo)意見：
      建議到醫(yī)院查血微量元素,缺什么補什么,平時不要經(jīng)常處于精神緊張狀態(tài).還可以可在掉頭發(fā)的地方經(jīng)常用生姜擦一擦,可促進頭發(fā)生長,飲食營養(yǎng)要全面,適當(dāng)多吃些硬殼類食物,適當(dāng)吃些黑芝麻!還要有充足的睡眠,這樣都可以加快您的病情好轉(zhuǎn)!
      
      以上是對“我的脫發(fā)脫得的厲害吧頭發(fā)剪短會好些嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      從病因?qū)W角度劃分
      ☆1,脂溢性脫發(fā)：常常出現(xiàn)在中青年身上,表現(xiàn)為頭皮上有較厚的油性分泌,頭發(fā)光亮,稀疏而細,或者頭發(fā)干燥,頭屑多,無光澤,稀疏纖細.
      ★解決辦法：應(yīng)注意飲食清淡,少食刺激性食物,多吃水果,青菜或內(nèi)服維生素B6,B2等.
      ☆2,病理性脫發(fā)：主要由于病毒,細菌,高熱對毛母細胞有損傷,抑制了毛母細胞正常分裂,使毛囊處于休克狀態(tài)而導(dǎo)致脫發(fā),如急性傳染病,長期服用某種藥物等.
      ★解決方法：多休息,身體康復(fù)或停藥后頭發(fā)會重新長出.
      ☆3,化學(xué)性脫發(fā)：有害化學(xué)物質(zhì)對頭皮組織,毛囊細胞的損害導(dǎo)致脫發(fā)
      ★解決辦法：不使用刺激性強的染發(fā)劑,燙發(fā)劑及劣質(zhì)洗發(fā)用品.
      ☆4,物理性脫發(fā)：空氣污染物堵塞毛囊,有害輻射等原因?qū)е碌拿摪l(fā).
      ★解決辦法：不要使用易產(chǎn)生靜電的尼龍梳子和尼龍頭刷,在空氣粉塵污染嚴(yán)重的環(huán)境戴防護帽并及時洗頭.
      ☆5,營養(yǎng)性脫發(fā)：消化吸收機能障礙造成營養(yǎng)不良導(dǎo)致脫發(fā)
      ★解決方法：加強營養(yǎng),多吃蔬果,海帶,桑葚,核桃仁.
      ☆6,肥胖性脫發(fā)：大量的飽和脂肪酸在體內(nèi)代謝后產(chǎn)生廢物,堵塞毛囊導(dǎo)致脫發(fā)
      ★解決方法：少吃油膩重的食物,加強體育鍛煉.
      ☆7,遺傳性脫發(fā)：脫發(fā)也是有遺傳性的,一般男性呈顯性遺傳,女性呈隱性遺傳.
      指導(dǎo)意見：
      以下一些方法可供參考研究：
      [方一] 柏枝(干藥),椒仁,半夏各90克.將藥加水500毫升,煎至250毫升,入蜜少許,再煎1--2沸.用時人生姜汁少許,調(diào)勻,擦無發(fā)處,每日2次.
      [方二] 白礬,郁金各等分.將白礬,郁金制成丸,每次4--5克,每日2次.
      [方三] 食鹽15克.將食鹽加入1500毫升溫開水,攪拌均勻,洗頭,每周1--2次. 此法長期應(yīng)用,可防止脫發(fā).
      [方四] 榧子3枚,胡桃2個,側(cè)柏葉30克.將藥共搗浸雪水梳頭,其發(fā)水不脫落,而且光潤. 本方尤適用于腎虛型脫發(fā).
      [方五] 側(cè)柏葉若干.將柏葉陰干研細,以春油浸之.每戟蘸刷頭,頭發(fā)長出后,用豬膽汁人湯洗頭. 本方尤適用于婦女脫發(fā).
      [方六] 車前草200克,米酷適量.將車前草全草焙成炭,浸入米醋,一周后用該藥醋外涂患處,每日2--3次.
      [方七] 黑牛膽1個,槐豆適量.將槐豆裝入有膽汁的牛膽內(nèi)裝滿,浸透槐豆即可,內(nèi)服.每次9克,每日3次.
      [方八] 側(cè)柏葉240克(焙干),當(dāng)歸(全身)120克.將藥共研為末(忌鐵器),水糊為丸,如梧桐子大.每服50--70丸,早,晚各1服,用黃酒或鹽湯送下.
      [方九] 芝麻花,雞冠花各60克,樟腦1.5克,白酒500克.將芝麻花,雞冠花撕碎.然后浸泡人酒內(nèi)密封,15日后過濾,再將樟腦人藥酒中,使之溶化,備用.以藥棉蘸藥酒,涂搽脫發(fā)區(qū),每日搽3--4次. 本方尤適用于神經(jīng)性脫發(fā).
      [方十] 芝麻梗,清明柳(清明節(jié)采的柳枝嫩葉)各90--120克.煎湯洗發(fā),并摩擦頭皮,連用1--7日. 本方尤適用于脂溢性脫發(fā).
      [方十一] 豬苦膽1個.將豬苦膽汁倒入半面盆溫水中,攪拌后洗頭或洗患處,把油脂狀鱗屑清除干凈,再用清水沖洗,每日1次. 本方尤適用于脂溢性脫發(fā).
      [方十二] 活蜈蚣3條.將活蜈蚣用菜油浸3--4日,先取生木片湯洗發(fā),洗后,以蜈蚣油涂頭至愈止.
      [方十三] 代赭石.將代赭石研為細面,每日早,晚各服3克,白天水送服,連服2--3個月.
      [方十四] 枸杞子15克,大米50克.將枸杞子,大米洗凈,放砂鍋中煮成粥,食用.
      [方十五] 何首烏30克,大米50克,冰糖適量.將何首烏放人砂鍋中煎取濃汁后去藥渣,然后放人大米和冰糖,將米煮成粥即成,食用. 本方尤適用于脫發(fā)久不愈.
      [方十六] 野薔薇嫩枝100克.猢猻姜50克.將藥水煎百沸,取汁刷頭. 本方尤適用于病后脫發(fā).
      [方十七] 萵苣子,猢猻姜各100克.上藥為末,先以竹刀刮損不生發(fā)的瘡疤,后以此藥擦之,以生發(fā)為度.
      [方十八] 垂柳葉500克,生姜汁100毫升.將垂柳葉陰于為末,加姜汁于鐵器內(nèi)搗勻,取藥液摩擦患處. 本方除適用于脫發(fā)外,亦有用治脫眉的,《圣惠方》認為其生眉效果頗佳.
      [方十九] 桑葉,麻葉各500克.將藥以米酒水煮百沸,取水浴發(fā). 《千金方》評價說： “此方治頭發(fā)脫落,常用不輟”.
      [方二十] 蜀椒500克,生半夏,骨碎補各250克.將藥研粗末,以白酒浸漬7日后,外用涂擦患處,每日3次,生發(fā)為止.
      [方二十一] 生鐵100克,臘豬脂500克.將生鐵人豬脂內(nèi)煮3沸,先以醋洗凈患處,布揩氣熱,然后油涂.
      [方二十二] 生半夏,生姜各300克,麻油1000克.將藥研末,以麻油浸漬半月,用時先以生姜片涂擦患處,后用藥油涂之,每日1次,連用3個月,脫落眉發(fā)即生.
      [方二十三] 石灰,白酒各1500克.將石灰以水拌炒焦,用白酒浸之,半月后去渣,每次飲酒10毫升,每日1次,久之則新發(fā)更生.
      [方二十四] 蓖麻子2500克.將蓖麻子加入榨汁瓶貯,每取其汁半酒杯人米煮粥,頻食之,發(fā)落自生.
      [方二十五] 當(dāng)歸,柏于仁各500克.將藥共研細粉,水和蜂蜜為丸,如梧桐子大,每飯吞服6--10克,每日3次,1月為1療程.
      [方二十六] 柚子核治落發(fā)：如果頭發(fā)黃,斑禿,可用柚子核25克,用開水浸泡24小時后,每天涂抹2~3次,以加快毛發(fā)生長.
      [方二十七] 生姜治落發(fā)：將生姜切成片,在斑禿的地方反復(fù)擦拭,每天堅持2-3次,刺激毛發(fā)生長.
      [方二十八] 蜜蛋油使稀發(fā)變軟：如果你的頭發(fā)變得稀少,可以用1茶匙蜂蜜,1個生雞蛋黃,1茶匙主烏有或蓖麻油,與兩茶匙洗發(fā)水,適量蔥頭汁兌在一起攪勻,涂抹在頭皮上,戴上塑料薄膜的帽子,不斷地用溫毛巾熱敷帽子上部.過一兩個小時之后,再用洗發(fā)水洗干凈頭發(fā).堅持一段時間,頭發(fā)稀疏的情況就會有所改善.
      
      生活護理：
      食療
      （1）多食蔬菜防止便秘.要常年堅持多吃谷物,水果.如蔬菜攝入減少,易引起便秘而“弄臟血液”,影響頭發(fā)質(zhì)量,得了痔瘡還會加速頭頂部的脫發(fā).
      （2）.補充鐵質(zhì).經(jīng)常脫發(fā)的人體內(nèi)常缺鐵.鐵質(zhì)豐富的食物有黃豆,黑豆,蛋類,帶魚,蝦,熟花生,菠菜,鯉魚,香蕉,胡蘿卜,馬鈴薯等.
      （3）補充植物蛋白.頭發(fā)干枯,發(fā)梢裂開,可以多吃大豆,黑芝麻,玉米等食品.
      （4）多吃含堿性物質(zhì)的新鮮蔬菜和水果.脫發(fā)及頭發(fā)變黃的因素之一是由于血液中有酸性毒素,原因是體力和精神過度疲勞,長期過食純糖類和脂肪類食物,使體內(nèi)代謝過程中產(chǎn)生酸毒素.肝類,肉類,洋蔥等食品中的酸性物質(zhì)容易引起血中酸毒素過多,所以要少吃.
      （5）補充碘質(zhì).頭發(fā)的光澤與甲狀腺的作用有關(guān),補碘能增強甲狀腺的分泌功能,有利于頭發(fā)健美.可多吃海帶,紫菜,牡蠣等食品.
      （6）補充維生素E.維生素E可抵抗毛發(fā)衰老,促進細胞分裂,使毛發(fā)生長.可多吃鮮萵苣,卷心菜,黑芝麻等.
      （7）生發(fā)黑豆：黑豆500克,水1000毫升（夏季各用1/4量）.將黑豆洗凈,放入沙鍋中,加入水,以文火熬煮,至水浸豆粒飽脹為度.然后取出黑豆,撒細鹽少許,貯于瓷瓶內(nèi).每次6克,每日2次飯后食用,溫開水送下.此方具有生發(fā)護發(fā)之功效.