如何降低血壓偏高
健康咨詢描述：
只是偶爾感覺(jué)頭暈,胸悶
我11.25日早上跑步鍛煉只跑了不到一公里就感到渾身無(wú)力,我有走了200米站在路邊突然感覺(jué)眼前就黑了,結(jié)果摔在地上有兩分鐘才清醒,后我到醫(yī)院檢查,高壓190,低壓130,照的CT,驗(yàn)血,B超,心電圖都沒(méi)有問(wèn)題,醫(yī)生建議我觀察一周,這一周血壓基本都在100到150偶爾120到170,我以前平時(shí)血壓70到120,心臟屬于竇性心率,化驗(yàn)血糖,血脂,全血肌鈣蛋白,紅蛋白,肌酸激酶同工酶,血?dú)夥治黾与x子分析,肝功能,腎臟B超都沒(méi)有問(wèn)題.我以前每年都體檢2次,我今年10月還在醫(yī)院做的全面檢查都沒(méi)有問(wèn)題.
我身高174㎝,體重72公斤,以前有十年喝酒史,但都不是很多,從今年3月到現(xiàn)在我就一直在戒酒,抽煙有15年,每天基本一盒,今年我就很少抽煙了,家族也沒(méi)有高血壓遺傳病史.我平時(shí)經(jīng)常跑步,游泳.
昨天到今天基本血壓都在90-130
想得到怎樣的幫助：請(qǐng)問(wèn)我的我的血壓高是什么引起的?應(yīng)該再做哪些檢查?吃什么藥,應(yīng)該注意哪些事項(xiàng)?謝謝!
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病情分析：
你好,你的血壓高跟你的竇性心率,吸煙史和飲酒有關(guān)系
指導(dǎo)意見(jiàn)：
建議去醫(yī)院做個(gè)心臟彩超,拍個(gè)胸片,根據(jù)檢查的結(jié)果讓醫(yī)生對(duì)癥開(kāi)點(diǎn)藥,日常生活中需注意避免勞累,過(guò)度運(yùn)動(dòng),每天監(jiān)測(cè)血壓,戒掉煙酒,定期去醫(yī)院復(fù)查心電圖
病情分析：
你好!根據(jù)你是情況看,你的血壓可能是運(yùn)動(dòng)突然導(dǎo)致升高,因?yàn)槟阍瓉?lái)的血壓也不高,而且你的血壓沒(méi)通過(guò)用藥也降下來(lái)了,診斷高血壓的方法是；“不同一天連續(xù)3次測(cè)得血壓均高過(guò)95-140mmg”所以你不必?fù)?dān)心,你也不算是高血壓患者.
指導(dǎo)意見(jiàn)：
你昨天測(cè)得90-130這個(gè)情況很好,不需要服用藥物的.
生活護(hù)理：
對(duì)于預(yù)防高血壓：“常觀察血壓動(dòng)態(tài),飲食不偏食,少吃辛辣煙酒,不宜高鹽飲食,少吃脂肪食物,多運(yùn)動(dòng),保持長(zhǎng)期的樂(lè)觀精神等等.”
疾病百科| 高血壓
溫馨提示：
避免情緒激動(dòng)及過(guò)度緊張、焦慮。
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