18歲男長(zhǎng)不高，父母1米65，本人一米68

      病情分析：
      要想充分發(fā)揮長(zhǎng)高潛能,就應(yīng)多吃蔬菜和高蛋白食物和優(yōu)質(zhì)蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物.防止偏食.保證休息時(shí)間和質(zhì)量.多參加體育鍛煉.
      指導(dǎo)意見：
      建議你到醫(yī)院做一個(gè)骨骺線方面的檢查,如果骨骺線將要閉合并沒有完全閉合的情況可以短期使用生長(zhǎng)激素.但是必須現(xiàn)在抓緊時(shí)間.機(jī)不可失!如果使用過早可能導(dǎo)致骨骺過早閉合影響最終身高的啊.
      生活護(hù)理：
      

      病情分析：
      身高的問題.身高是由以下兩個(gè)方面因素決定的：
      1 遺傳因素
      2 后天因素（包括營(yíng)養(yǎng),體育運(yùn)動(dòng),睡眠等等）
      指導(dǎo)意見：
      1 一定要保證充足的睡眠,因?yàn)樯L(zhǎng)激素都是在睡眠的時(shí)候分泌的.最好睡硬板床,枕頭宜低于5cm.
      2 積極參加體育運(yùn)動(dòng),如跳繩,打籃球等,都有助于長(zhǎng)高.
      3 合理調(diào)節(jié)飲食,不偏食,不暴飲暴食,一定要注意補(bǔ)鈣!
      4 保證心情舒暢,更有助于長(zhǎng)高.
      生活護(hù)理：
      不要過于迷信一些增高的保健品,很多都作用不大.可以去測(cè)試一下骨齡,男性一般在23~25歲停止長(zhǎng)高,所以您還有一定的潛力,要相信自己!祝您健康!
      以上是對(duì)“18歲男長(zhǎng)不高，父母1米65，本人一米68”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      從該男孩的習(xí)慣來看,從心理學(xué)角度說應(yīng)該是有些內(nèi)向,首先是要讓孩子主動(dòng)地多出去走走,多和同伴交流,加強(qiáng)體育鍛煉,再去 醫(yī)院做個(gè)身體檢查,看身體狀況到底如何,如果缺營(yíng)養(yǎng)元素的話就增加其元素的攝入量,如前孩子的年齡還有生長(zhǎng)發(fā)育的機(jī)會(huì),撇開遺傳因素來看,可以改善.

      長(zhǎng)高嘛,既有遺傳因素,更有后天因素,注意鍛煉和飲食,堅(jiān)持每天慢跑1000多米,做些拉伸跳躍的運(yùn)動(dòng),尤其在早上,伸展會(huì)對(duì)身體骨骼伸長(zhǎng)有幫助.飲食要注意營(yíng)養(yǎng),多吃含鈣鐵鋅高的食物,如蛋,肉,番茄等.還有,要保證睡眠,因?yàn)樗叱渥銜?huì)促進(jìn)產(chǎn)生生長(zhǎng)素的細(xì)胞分裂,促進(jìn)骨骼生長(zhǎng).重要的一個(gè)還要保持樂觀心態(tài),這也是長(zhǎng)高的秘訣.你找些生理健康的書看看,保證收益非淺.注意不要盲目相信一些增高藥物,除非是身邊的人親身經(jīng)歷,要不別輕易相信,畢竟這方面的藥物是激素的,會(huì)有反作用,尤其對(duì)腎功能有很大的影響.

      你好;
      人長(zhǎng)不高有兩方面原因：
      1 先天因素即遺傳因素：
      2 后天因素：如飲食,習(xí)慣,運(yùn)動(dòng)等
      建議你可以科學(xué)飲食,杜絕小食品.多鍛煉.手淫控制在至多一周1次