走路前腳掌疼

      病情分析：
      您好 前腳掌痛一般屬于跖痛癥跖痛癥是指前足橫弓勞損或跖神經(jīng)受壓或刺激而引起的前足跖骨干及跖骨頭跖面（即前足底部）的疼痛,臨床上分松弛性和壓迫性.松弛性跖痛癥主要由于第一跖骨先天發(fā)育異常導(dǎo)致橫弓慢性損傷之故,為原發(fā)性跖骨內(nèi)翻癥和跖骨過度活動(dòng)癥.臨床表現(xiàn)主要有前足跖面持續(xù)性灼痛,前足底有胼胝,跖面壓痛和側(cè)方擠壓跖骨頭可減輕疼痛.壓迫性跖痛癥則由于跖骨頭部長期被外力擠壓導(dǎo)致趾神經(jīng)長期受壓或刺激引起間質(zhì)性神經(jīng)炎或神經(jīng)纖維瘤之故.為穿高跟鞋或窄頭鞋.其臨床表現(xiàn)為行走時(shí)前足陣發(fā)性放射痛,放射到鄰近足趾,伴有感覺異常,跖面壓痛,側(cè)方擠壓跖骨頭可加重或引起疼痛. 本病多發(fā)于30—50歲中老年婦女,和足部狹瘦松弛者,大多為單側(cè).松弛性跖痛癥經(jīng)非手術(shù)療法,?？勺嘈?極少數(shù)才需手術(shù)治療.壓迫性跖痛癥則需行手術(shù)治療,療效滿意.對(duì)本病治療的關(guān)鍵是分清是屬于何種病因所致.
      指導(dǎo)意見：
      治療原則
      1.穿矯形鞋和應(yīng)用橫弓墊恢復(fù)和維持足弓. 2.加強(qiáng)足內(nèi)在肌鍛煉：原地彈跳等. 3.理療熱敷或按摩. 4.對(duì)癥治療：如服消炎止痛類藥物或局部封閉. 5.長期非手術(shù)治療無效者,可考慮手術(shù)治療. 6.以上為松弛跖痛癥的治療原則. 7.壓迫性跖痛癥：(1)去除病因：不穿窄頭鞋,高跟鞋等；(2)對(duì)癥治療；(3)多數(shù)需手術(shù)切除趾神經(jīng)瘤,術(shù)后不穿高跟鞋或窄頭鞋.
      用藥原則
      1.松弛性跖痛癥者,以保守治療為主,可選消炎鎮(zhèn)痛類藥物,如消炎痛,芬必得等. 2.壓迫性跖痛癥或需手術(shù)治療者,術(shù)后需應(yīng)用抗生素和支持對(duì)癥治療.根據(jù)具體情況,選擇不同的抗生素
      生活護(hù)理：
      本身若是以上所提的高危險(xiǎn)族群,可*訓(xùn)練足部與小腿肌群的柔軟度及肌耐力運(yùn)動(dòng)；選擇一雙軟底有吸震效果及具足弓的鞋子；養(yǎng)成良好工作習(xí)慣,如站立或走路一段時(shí)間應(yīng)短暫休息,并將雙腳盡量抬高,腳板上下擺動(dòng),一來可讓腳底筋膜得到充分休息,二來可增加下肢血液循環(huán),避免靜脈曲張.如此便能有效預(yù)防足底筋膜炎的發(fā)生.祝您好運(yùn)!!