有問必答網(wǎng)外科泌尿外科性功能障礙 → 20的煩惱與憂郁

20的煩惱與憂郁

男 | 20歲 2009-11-30 08:22:10 5人回復(fù) 來自臨沂市

曾經(jīng)的治療情況和效果: 我頻繁的自慰,現(xiàn)在怎么做愛一點(diǎn)感覺也沒有,不做還很想,已做就一點(diǎn)感覺也沒有

想得到怎樣的幫助:怎么樣在改善生活,才能健康的做愛?

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

huhu2507928hunj
huhu2507928hunj 其他 幫助網(wǎng)友:2219稱贊:266
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2009-11-30 08:41:01 我要投訴

      你好;手淫無論次數(shù)多少都是有害的.向您推薦一個調(diào)整的方法:靜坐.靜坐的好處就在于對心理有很好的調(diào)節(jié)功能. 靜坐方法: 端坐于凳或椅上,腰背伸直.身體與大腿成90度.大腿與小腿成90度.全腳掌著地,兩手手心向下,自然放在兩腿膝蓋上. 兩眼微閉(上眼皮和下眼皮留一絲縫隙).舌頂上腭,意守丹田. 一次可練30分鐘左右(具體時間可以由你自己掌握,但時間不宜太短.). 您可以堅(jiān)持早晚靜坐一次,或一天靜坐一次.飯后不宜立即靜坐.只要您認(rèn)識到手淫的危害并且長期(大概幾個月)堅(jiān)持靜坐. 調(diào)整自己的心理.相信您一定能戒掉手淫. 別一天就想這些, 找點(diǎn)事情做, 看看書, 多做運(yùn)動.
      

馬占欣
馬占欣 河北隆堯友誼醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 支氣管肺炎,高血壓,胃炎,糖尿病,腦梗塞,感冒,胃 幫助網(wǎng)友:112258稱贊:9834
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2009-11-30 08:36:16 我要投訴

      病情分析:
      你好,以上癥狀跟你長時間頻繁的手淫是有一定關(guān)系的,適當(dāng)?shù)氖忠鶎ι眢w是沒有害處的,但手淫過于頻繁就會導(dǎo)致耗塲腎陰,引發(fā)性功能障礙類疾病的
      指導(dǎo)意見:
      因此需要及時控制這樣的行為,要保持身心健康,不要拿自己的健康做賭注,圖一時之快.這樣做是不值得的,要遠(yuǎn)離那些不健康的場所,積極鍛煉身體增加機(jī)體抵抗力
      

滿秋紅
滿秋紅 護(hù)師 幫助網(wǎng)友:8172稱贊:913
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2009-11-30 08:42:04 我要投訴

      病情分析:
      手淫是一種沒有異性參與的性行為,常見于青少年,男女均有,其中以男性多見.青少年性器官逐漸發(fā)育成熟,性激素分泌增多,因此就產(chǎn)生了性欲.在性欲沖動時,手淫者用手指摩擦,玩弄生殖器以此來達(dá)到射精的目的或引起性快感.手淫是解決性要求的一種不正常手段,也是一種不良習(xí)慣.偶然的手淫對身體沒有影響,但過度頻繁的手淫容易使腦力過度疲勞,從而引起神經(jīng)衰弱,精神不集中,常常影響工作和學(xué)習(xí).手淫還可引起生殖器炎癥,泌尿道感染.男子會發(fā)生早泄,陽萎或射精困難等性功能障礙;女子會發(fā)生月經(jīng)不調(diào)和痛經(jīng).
      指導(dǎo)意見:
      1,手淫是一種嚴(yán)重?fù)p傷身體精神的行為.手淫所消費(fèi)的是“精”,也就是與骨髓,腦髓相通的腎所收藏的人體的奉生之本,造血之源.過度耗精會導(dǎo)致骨髓空洞,腦髓不滿,生命提前衰老,夭折,身體的極度虛弱反而是次要的表現(xiàn).2,人體靠血?dú)庾甜B(yǎng),血?dú)獾膩碓词秋嬍?沒有消耗完的血?dú)鈺谌梭w深度睡眠時轉(zhuǎn)化為精,藏于腎中,封藏于骨內(nèi),以備不時之需.如果消耗的少,儲蓄的多,就是長壽健康的保障;如果消耗的多,儲蓄的少,就是衰老短命的前提.手淫與性行為都以精的耗損為表現(xiàn)形式,這種耗損結(jié)果的超常積累意味著生存質(zhì)量的降低與生命歷程的提前結(jié)束. 3,手淫不但會損傷身體的動力,而且會損傷情志,令人精神萎靡,意志薄弱,猶豫不決,優(yōu)柔寡斷,暴躁乖戾,多疑恐懼.遇事或躁進(jìn),或退縮,缺少耐心與恒心,以及必勝的信心和勇氣.這都是精虛不能化氣的結(jié)果.4,手淫還會影響到智力,長期手淫會對記憶力與思維能力產(chǎn)生明顯的破壞,學(xué)習(xí)能力的力不從心與學(xué)習(xí)成績的迅速下降是最明顯的表現(xiàn).
      
      以上是對“20的煩惱與憂郁”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

常曉娜
常曉娜 平鄉(xiāng)平康醫(yī)院   護(hù)師 擅長: 擅長月經(jīng)不調(diào)、不孕不育、盆腔炎等婦產(chǎn)科疾病 幫助網(wǎng)友:69266稱贊:2692
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2009-11-30 08:42:27 我要投訴

      病情分析:
      你好!你這是過度手淫引起的,建議你首先要戒除手淫
      指導(dǎo)意見:
      過度手淫會造成一些泌尿生殖系疾病導(dǎo)致前列腺炎,引起尿頻,尿末滴白,下腹及會陰部不適,腰酸無力,性欲減退,陽痿,早泄,不射精等.也可以因?yàn)檫^度手淫導(dǎo)致神經(jīng)功能紊亂,注意生活規(guī)律與生活調(diào)節(jié),避免穿著太緊衣褲,按時睡眠,睡眠時被褥不要過暖過重.養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,注意保持外陰清潔,經(jīng)常清洗.經(jīng)常參加社交活動.
      

minhouqu
minhouqu 其他 幫助網(wǎng)友:149稱贊:33
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2009-11-30 08:53:57 我要投訴

      病情分析:
      您好,可能是您長期過強(qiáng)的刺激,使你陰莖,特別是龜頭的敏感性降低所致,做愛時一旦沒有那么強(qiáng)的刺激你就會感到乏而無味.
      指導(dǎo)意見:
      建議你首先戒除手淫的習(xí)慣,有些人會因?yàn)閴毫^大,或覺得羞于見人,漸漸產(chǎn)生思想包袱,因?yàn)檫@些心理作用的影響而陽痿,早泄等男科疾病.所以你必須得戒除手淫.另外就是轉(zhuǎn)移注意力,不要經(jīng)??匆恍┥殡s志,或視頻,書籍等,不要過早睡覺.把精力投入到學(xué)習(xí)或工作中,轉(zhuǎn)移了注意力就不會整天胡思亂想了.最后,男女雙方要多交流,從每一次的性愛中汲取教訓(xùn),互尋對方的敏感點(diǎn),性生活前創(chuàng)作溫馨的環(huán)境,并做足前戲,不要草草行事,急不可耐,像完成一件任務(wù)一樣.相信你這樣會慢慢找回那份久違的浪漫和刺激.
      生活護(hù)理:
      除了在上廁所時,嚴(yán)禁接觸身體的隱私部位.盡量避免獨(dú)處,找?guī)讉€好的伙伴,呆在他們中間.洗澡時,切忌對著鏡子自我欣賞.要遠(yuǎn)離色情讀物.腦子里始終應(yīng)想著健康的事物.制定一個有力的每日鍛煉計(jì)劃.鍛煉能減緩精神緊張和沮喪,它絕對是解決問題的基礎(chǔ).當(dāng)你感到壓力加大時,鍛煉可以加倍.
      
      

快速問醫(yī)生下載

用藥指導(dǎo)/吃什么藥好

別名:合昏皮、夜臺皮、合歡木皮

別名:合昏皮、夜臺皮、合歡木皮

解郁,和血,寧心,消癰腫。治心神不安,憂郁失眠,...[說明書]

腦力靜糖漿

腦力靜糖漿

養(yǎng)心安神,和中緩急,補(bǔ)脾益氣。用于心氣不足引起的...[說明書]

醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢

關(guān)閉

loading

看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬

就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問藥

用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品

有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線

快速問醫(yī)生二維碼
醫(yī)師的追問
贈送醫(yī)生錦旗:贈送醫(yī)生錦旗是對醫(yī)生回復(fù)的一個認(rèn)可及鼓勵!
贈送不贈送
返回
支付金額: 贈送醫(yī)生錦旗支付
請使用微信掃一掃
掃描二維碼支付
關(guān)閉投訴
您好,雖然我們的工作人員都在竭盡所能的改善網(wǎng)站,讓大家能夠非常方便的使用網(wǎng)站,但是其中難免有所疏漏,對您造成非常不必要的麻煩。在此,有問必答網(wǎng)向您表示深深的歉意,如果您遇到的麻煩還沒有解決,您可以通過以下方式聯(lián)系我們,我們會優(yōu)先特殊解決您的問題。 請選擇投訴理由