感冒后發(fā)現(xiàn)腳板,腳底,腳趾很酸痛

      病情分析：
      不知道有沒有吃什么藥呢?一般情況下,感冒發(fā)燒后會感到全身酸痛,這都是正常的.
      指導意見：
      感冒,是一種自愈性疾病,總體上分為普通感冒cold和流行感冒influenza,epidemic influenza,grippe.普通感冒,中醫(yī)稱"傷風",是由多種病毒引起的一種呼吸道常見病,其中30%－50%是由某種血清型的鼻病毒引起.普通感冒雖多發(fā)于初冬,但任何季節(jié),如春天,夏天也可發(fā)生,不同季節(jié)的感冒的致病病毒并非完全一樣.流行性感冒,是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病.病毒存在于病人的呼吸道中,在病人咳嗽,打噴嚏時經(jīng)飛沫傳染給別人.流感的傳染性很強,由于這種病毒容易變異,即使是患過流感的人,當下次再遇上流感流行,他仍然會感染,所以流感容易引起暴發(fā)性流行.一般在冬春季流行的機會較多,每次可能有 20～40％的人會傳染上流感.
      感冒病例分布是散發(fā)性的,不引起流行,常易合并細菌感染.普通感冒起病較急,早期癥狀有咽部干癢或灼熱感,噴嚏,鼻塞,流涕,開始為清水樣鼻涕,2～3天后變稠；可伴有咽痛；一般無發(fā)熱及全身癥狀,或僅有低熱,頭痛.一般經(jīng)5～7天痊愈.
      生活護理：
      食療方法
      1,多喝水：可以加快病毒的排出,最好是白開水,如果喝不下去,可以加果汁或茶調(diào)口味.
      2,白菜蘿卜湯：白菜心500克,切成碎末,白蘿卜120克,切成薄片,加水800毫升,煮至400毫升后,加紅糖適量.每次200毫升,一天2次,連服三四天即可治愈.
      3,蘋果蜂蜜水：蘋果5個去皮,切成小塊,加水1升,煮沸5分鐘,自然冷卻到40℃,加少許檸檬汁和適量蜂蜜攪拌均勻,每天多次少量飲用.
      4,姜絲蘿卜湯：姜絲25克,蘿卜50克切片,加水500毫升,煮15分鐘,加紅糖適量.每次200毫升,每天1－2次.
      
      

      病情分析：
      長時間站立或行走 是元兇
      指導意見：
      類似以上的癥狀,可能是得了足底筋膜炎.造成足底筋膜炎的原因包括：足底筋膜因工作而長時間站立或行走,例如老師及護理人員等；跟骨骨刺造成跟骨與足底筋膜交接處不斷摩擦發(fā)炎；筋膜本身柔軟度變差,如年紀大；腳足弓過大（高足弓）或過?。ū馄阶悖?；體重過重,常穿硬底鞋……等因素,造成足部負擔過重,尤其是足底筋膜經(jīng)常受到過多或不正常的刺激,導致筋膜發(fā)炎的現(xiàn)象.
      生活護理：
      ★抬高雙腳 擺動腳板 促進循環(huán)
      本身若是以上所提的高危險族群,可*訓練足部與小腿肌群的柔軟度及肌耐力運動；選擇一雙軟底有吸震效果及具足弓的鞋子；養(yǎng)成良好工作習慣,如站立或走路一段時間應短暫休息,并將雙腳盡量抬高,腳板上下擺動,一來可讓腳底筋膜得到充分休息,二來可增加下肢血液循環(huán),避免靜脈曲張.如此便能有效預防足底筋膜炎的發(fā)生.
      
      

      病情分析：
      青年女性 感冒后四肢酸疼
      指導意見：
      這種情況很正常,主要是你感冒時候由于病毒的作用,機體免疫反應大部分能量消耗在抗感染上,肌肉收縮, 組織缺氧 無氧代謝加劇 ,最后乳酸堆積 ,乳酸過多都會導致組織酸疼的感覺,與過度勞累后的酸疼一樣的道理
      生活護理：
      建議多飲水,多吃蔬菜 肉米飯等 補充營養(yǎng)物質(zhì) 適當活動一下身體 促進血液循環(huán)
      
      以上是對“感冒后發(fā)現(xiàn)腳板,腳底,腳趾很酸痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      19歲 感冒后幾天發(fā)腳板酸痛 血常規(guī)見車正常 發(fā)病時間3到4天 屬于足跟痛 發(fā)病原因多由缺鈣 缺少微量元素引起 也與跟部滑囊炎,跟骨骨刺,跖腱膜炎,跟骨病 足跟脂肪纖維炎,跟腱周圍炎這些有關
      指導意見：
      腳板酸痛病發(fā)與感冒后3-4天 醫(yī)學稱足跟痛 常見造成足跟痛原因有1缺少鈣元素 大部分患者為此原因也有足跟脂肪纖維炎 跟腱周圍炎 跟部滑囊炎等疾病 處理意見：建議吃點補鈣的保健藥品 適當食補 可去醫(yī)院檢查 確診病因后在適當治療 祝你早日康復
      生活護理：
      用中醫(yī)食補補鈣 適當補充鉀 鈣 這2種微量元素 多做運動 可去康復機構對足跟進行康復理療 也就是俗稱足跟按摩