不可以吃什么

      病情分析：
      你好 飲食控制總的原則是：控制葷食,少食肥膩厚味食物,多采用含纖維多的清淡素食.
      指導意見：
      可通過食用豆制品,適量的魚肉,瘦牛羊肉,雞肉等來補充蛋白質(zhì),食用油可采用豆油,菜油,麻油等植物油.同時還應(yīng)提倡“淡食”,進食不要太咸.這些對“凈化血液”均有益.
      

      病情分析：
      高血脂癥分原發(fā)性和繼發(fā)性兩種,前者與環(huán)境,家庭遺傳有關(guān).后者由糖尿病,甲狀腺功能低下,肥胖癥,胰腺癥等引起.合理的飲食與生活方式對預(yù)防高血脂有著重要的意義
      指導意見：
      盡量不吃或少吃含膽固醇高的食物,如動物的內(nèi)臟,腦子,骨髓,魚子,貝類,烏賊,鱔等.要常吃多纖維的蔬菜,瓜果,它們含有大量的植物固醇可以抑制膽固醇吸收,起到抗動脈硬化作用.適量或少量飲酒也能降低膽固醇,每日45毫升白酒或90毫升的干紅或188毫升的啤酒.對于已有高血脂癥的患者,一方面要控制飲食,一方面要進行慢跑等適度運動,通過運動,脂肪中的脂酶活性增加,血脂相應(yīng)降低,有的患者血脂正常,但有高血壓,糖尿病,冠心病,這也要控制飲食,積極運動并在醫(yī)生指導下配合藥物治療.
      生活護理：
      建議盡管通常能通過合理調(diào)節(jié)飲食,運動,藥物方法來達到降低膽固醇,祝你早日健康
      

      病情分析：
      你好,像你這種情況,你是高血脂,結(jié)合你的年齡,你應(yīng)該注意定期的體檢了,注意心腦血管以外的發(fā)生.
      指導意見：
      高血脂很容易就造成心腦血管的動脈粥樣硬化而導致冠心病,腦出血,腦梗塞的發(fā)生.建議你定期的去門診復(fù)查心電圖,即使得了解你的心腦血管情況.
      生活護理：
      1.限制高脂肪食品：嚴格選擇膽固醇含量低的食品,如蔬菜,豆制品,瘦肉,海蜇等,尤其是多吃含纖維素多的蔬菜,可以減少腸內(nèi)膽固醇的吸收.不過,不能片面強調(diào)限制高脂肪的攝入,因為一些必需脂肪酸的攝入對身體是有益的.適量的攝入含較多不飽和脂肪酸（控制飽和脂肪酸）的飲食是合理的.各種植物油類,如花生油,豆油,菜籽油等均含有豐富的多不飽和脂肪酸,而動物油類,如豬油,羊油,牛油則主要含飽和脂肪酸.食物的膽固醇全部來自動物油食品,蛋黃,動物內(nèi)臟,魚子和腦等,含膽固醇較高,應(yīng)忌用或少用.
      2.改變做菜方式： 做菜少放油, 盡量以蒸,煮,涼泮為主.少吃煎炸食品.
      3.限制甜食：糖可在肝臟中轉(zhuǎn)化為內(nèi)源性甘油三酯,使血漿中甘油三酯的濃度增高,所以應(yīng)限制甜食的攝入.
      4.減輕體重：對體重超過正常標準的人,應(yīng)在醫(yī)生指導下逐步減輕體重,以每月減重1～2公斤為宜.降體重時的飲食原則是低脂肪,低糖,足夠的蛋白質(zhì).
      5.加強體力活動和體育鍛煉：體力活動不僅能增加熱能的消耗,而且可以增強機體代謝,提高體內(nèi)某些酶,尤其是脂蛋白酯酶的活性,有利于甘油三酯的運輸和分解,從而降低血中的脂質(zhì).
      6.戒煙,少飲酒：適量飲酒,可使血清中高密度脂蛋白明顯增高,低密度脂蛋白水平降低.因此,適量飲酒可使冠心病的患病率下降.酗酒或長期飲酒,則可以刺激肝臟合成更多的內(nèi)源性甘油三酯,使血液中低密度脂蛋白的濃度增高引起高膽固醇血癥.因此,中年人還是以不飲酒為好.嗜煙者冠心病的發(fā)病率和病死率是不吸煙者的2～6倍,且與每日吸煙支數(shù)呈正比.
      7.避免過度緊張：情緒緊張,過度興奮,可以引起血中膽固醇及甘油三酯含量增高.凡有這種情況,可以應(yīng)用小劑量的鎮(zhèn)靜劑(遵醫(yī)囑).
      8.藥物治療：通過上述方法仍不能控制的高脂血癥患者應(yīng)加用藥物治療.藥物的選擇請在咨詢專業(yè)醫(yī)生之后,由醫(yī)生根據(jù)具體病因,病情做出選擇.
      
      以上是對“不可以吃什么”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
       高血脂癥分原發(fā)性和繼發(fā)性兩種,前者與環(huán)境,家庭遺傳有關(guān).后者由糖尿病,甲狀腺功能低下,肥胖癥,胰腺癥等引起.血脂高,容易形成動脈粥樣化和冠心病,時有頭暈頭痛,則說明患者已伴有高血壓得癥狀,血脂高往往易并發(fā)高血壓,所以要特別注意飲食.
      指導意見：
      飲食宜清淡,減少鹽,脂肪和糖的攝入,戒除煙酒,學會應(yīng)付身心壓力,保持良好的心態(tài),特別是堅持體育運動,宜限制高脂肪,高膽固醇類飲食,如動物腦髓,蛋黃,雞肝,黃油等.脂肪攝入量每天限制在30～50克.糖類食品也要限制,不吃甜食和零食.多吃蔬菜和水果.宜低鹽飲食,食油宜用豆油,花生油,菜油,麻油等.饑飽適度,每餐進食量以下一餐就餐前半小時有饑餓感為度,不宜采用饑餓療法,過度的饑餓反而使體內(nèi)脂肪加速分解,使血中脂酸增加.應(yīng)該少吃一些肥肉,奶制品,蛋黃,腦,肝,腎及腸等動物內(nèi)臟.這些東西就膽固醇的濃度比較高,另外還要少吃甜食. 如果是吸煙的還一定要戒煙.