怎么治療痛經(jīng)

      病情分析：
      原發(fā)性痛經(jīng)
      （一）一般治療：進(jìn)行體育鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì).平日注意生活規(guī)律,勞逸結(jié)合,適當(dāng)營(yíng)養(yǎng)及充足睡眠.重視月經(jīng)生理的宣傳教育,通過(guò)解釋說(shuō)服,消除病人恐懼,焦慮及精神負(fù)擔(dān).加強(qiáng)經(jīng)期衛(wèi)生,避免劇烈運(yùn)動(dòng),過(guò)度勞累和防止受寒.
      （二）抑制排卵：如病人愿意控制生育,則口服避孕片（復(fù)方炔諾酮片或復(fù)方甲地孕酮片）為治療原發(fā)性痛經(jīng)的首選藥物.應(yīng)用口服避孕藥物,90%以上癥狀可獲得緩解,可能由于內(nèi)膜生長(zhǎng)受到抑制,月經(jīng)量減少,pg量降到正常水平以下導(dǎo)致子宮活性減弱.治療可試服3～4個(gè)周期,如療效滿意,可繼續(xù)服用；如癥狀改善不明顯,可適當(dāng)加用pgs合成抑制劑.由于要在整個(gè)月經(jīng)周期用藥,而發(fā)生效應(yīng)僅在周期末1～2天,除非需要同時(shí)避孕,一般不受病人歡迎.
      （三）前列腺素合成抑制劑（pgsi）： 1,芬必得 該類藥物能抑制前列腺素合成,使子宮張力和收縮性下降,達(dá)到治療痛經(jīng)的目的.服用方法：一般于月經(jīng)來(lái)潮痛經(jīng)開始前連續(xù)服藥2～3天,1片/qd,痛的厲害的可予以2片/q12h,因?yàn)榍傲邢偎卦诮?jīng)期初的48h釋放量最多,早期用藥可糾正月經(jīng)期血中前列腺素合成釋放過(guò)多.痛時(shí)時(shí)再服用可能效果不明顯,而且最少要3小時(shí)后起作用.消炎痛也行
      副作用：有消化道反應(yīng)和中樞神經(jīng)系統(tǒng)癥狀,極少引起支氣管痙攣和暫時(shí)腎功能損害.
      （四）β-受體興奮劑：通過(guò)興奮肌細(xì)胞膜上β受體,活化腺苷酸環(huán)化酶,轉(zhuǎn)而提高細(xì)胞內(nèi)camp含量.一方面促進(jìn)肌質(zhì)網(wǎng)膜蛋白磷酸化,加強(qiáng)ca++的結(jié)合；另一方面抑制肌凝蛋白輕鏈激酶活性,導(dǎo)致子宮肌松弛,痛經(jīng)得到迅速緩解,但同時(shí)有增快心率,升高血壓之副反應(yīng).
      近年臨床應(yīng)用單獨(dú)興奮子宮β2受體之藥物,副反應(yīng)顯著減少.常用的β2受體興奮劑有：羥甲異丁腎上腺素,商品名舒喘靈（sulbutamol）及間羥異丁腎上腺素,商品名間羥舒喘寧（terbutalin）.給藥方法有口服,氣霧吸入,皮下,肌肉注射及靜脈給藥等.
      在劇烈疼痛時(shí)宜用注射法：舒喘靈0.1～0.3mg,靜注或間羥舒喘寧0.25～0.5mg,皮下注射,4～8小時(shí)1次.中,輕度疼痛可口服,舒喘靈2～4mg/6小時(shí)或間羥舒喘寧2.5～5mg/8小時(shí),亦可氣霧吸入0.2～0.25mg,2～4小時(shí)1次.以氣霧吸入較好,因用藥量少而起效迅速.氣霧吸入時(shí)應(yīng)注意：①首先大口把氣呼完；②開始深吸氣時(shí)把藥液吸入；③吸氣完摒氣3～4秒鐘；④然后卷唇將氣慢慢呼出.常用量每次吸入2口,可維持4～6小時(shí).但一般反映β受體興奮劑療效不太滿意,且仍有心悸,顫抖等副反應(yīng),因而未能被普遍采用.可是氣霧法應(yīng)用方便,作用迅速,仍可一試.
      （五）鈣通道阻滯劑：該類藥物干擾ca++透過(guò)細(xì)胞膜,并阻止ca++由細(xì)胞內(nèi)庫(kù)存中釋出而松解平滑肌收縮,為心血管疾病治療上的一項(xiàng)重要進(jìn)展.應(yīng)用硝苯啶（nifedipine,尼福地平）,商品名：心痛定,利心平20～40mg治療原發(fā)性痛經(jīng).給藥后10～30分鐘子宮收縮減弱或消失,肌肉收縮振幅,頻率,持續(xù)時(shí)間均下降,基礎(chǔ)張力減少,同時(shí)疼痛減輕,持續(xù)5小時(shí),無(wú)特殊副反應(yīng).
      指導(dǎo)意見：
      （六）維生素b6及鎂—氨基酸螯合物：利用維生素b6促進(jìn)鎂離子（mg++）透過(guò)細(xì)胞膜,增加胞漿內(nèi)mg++濃度之作用,來(lái)治療原發(fā)性痛經(jīng).每日量200mg,4周后可見紅細(xì)胞鎂含量顯著增加.亦可與鎂—氨基酸螯合物合用,每種各100mg,日服2次,治療4～6個(gè)月,痛經(jīng)的嚴(yán)重程度及持續(xù)時(shí)間均呈進(jìn)行性下降.
      生活護(hù)理：
      （七）棉酚及中成藥：醋酸棉酚20mg,日服1次,連用3～6個(gè)月,治療原發(fā)性痛經(jīng)療效可達(dá)95%以上.但可能產(chǎn)生明顯副反應(yīng),如乏力,心悸,惡心,水腫,頭暈,潮熱,厭食,滲透性腹瀉等,嚴(yán)重的還可發(fā)生血小板減少,低鉀血癥等.中成藥有桂枝茯苓丸或桃仁承氣湯,每日量5g,分次于早,晚餐前30min服用,連續(xù)30天.有人報(bào)道緩解率可達(dá)80%,未發(fā)現(xiàn)有消化道癥狀及皮疹等副反應(yīng).
      

      病情分析：
      您好,痛經(jīng)的原因
      月經(jīng)期間發(fā)生劇烈的小肚子痛,月經(jīng)過(guò)后自然消失的現(xiàn)象,叫做痛經(jīng).多數(shù)痛經(jīng)出現(xiàn)在月經(jīng)時(shí),部分人發(fā)生在月經(jīng)前幾天.月經(jīng)來(lái)潮后腹痛加重,月經(jīng)后一切正常.腹痛的特點(diǎn)與月經(jīng)的關(guān)系十分密切,不來(lái)月經(jīng)就不發(fā)生腹痛.因此,與月經(jīng)無(wú)關(guān)的腹痛,不是痛經(jīng).痛經(jīng)可分為原發(fā)性痛經(jīng)和繼發(fā)性痛經(jīng)兩種.原發(fā)性痛經(jīng)是指從有月經(jīng)開始就發(fā)生的腹痛,繼發(fā)性痛經(jīng)則是指行經(jīng)數(shù)年或十幾年才出現(xiàn)的經(jīng)期腹痛,兩種痛經(jīng)的原因不同.原發(fā)性痛經(jīng)的原因?yàn)樽訉m口狹小,子宮發(fā)育不良或經(jīng)血中帶有大片的子宮內(nèi)膜,后一種情況叫做膜樣痛經(jīng).有時(shí)經(jīng)血中含有血塊,也能引起小肚子痛.繼發(fā)性痛經(jīng)的原因,多數(shù)是疾病造成的,例如子宮內(nèi)膜異位,盆腔炎,盆腔充血等.近年來(lái)發(fā)現(xiàn),子宮內(nèi)膜合成前列腺素增多時(shí),也能引起痛經(jīng).因此,需要通過(guò)檢查,確定痛經(jīng)發(fā)生的原因之后,針對(duì)原因進(jìn)行治療.
      指導(dǎo)意見：
      痛經(jīng)的飲食調(diào)養(yǎng)
      婦女在行經(jīng)前后或經(jīng)期,出現(xiàn)下腹及腰骶部疼痛,嚴(yán)重者腹痛劇烈,面色蒼白,手足冰冷,甚至昏厥,稱為“痛經(jīng)”,亦稱“行經(jīng)腹痛”.痛經(jīng)常持續(xù)數(shù)小時(shí)或l—2天,一般經(jīng)血暢流后,腹痛緩解.本病以青年婦女較為常見,是婦女常見病之一.中醫(yī)認(rèn)為痛經(jīng)多因氣血運(yùn)行不暢或氣血虧虛所致.臨床常見有氣滯血瘀,寒凝胞宮,氣血虛弱,濕熱下注等癥.飲食療法能起到較好的防治作用.痛經(jīng)患者在月經(jīng)來(lái)潮前3-5天內(nèi)飲食宜以清淡易消化為主.應(yīng)進(jìn)食易于消化吸收的食物,不宜吃得過(guò)飽,尤其應(yīng)避免進(jìn)食生冷之食品,因生冷食品能刺激子宮,輸卵管收縮,從而誘發(fā)或加重痛經(jīng).月經(jīng)已來(lái)潮,則更應(yīng)避免一切生冷及不易消化和刺激性食物,如辣椒,生蔥,生蒜,胡椒,烈性酒等.此期間病人可適當(dāng)吃些有酸味的食品,如酸菜,食醋等,酸味食品有緩解疼痛作用.
      
      

      病情分析：
      您好,痛經(jīng)可分為原發(fā)性痛經(jīng)和繼發(fā)性痛經(jīng)兩種.
      指導(dǎo)意見：
      原發(fā)性痛經(jīng)是指從有月經(jīng)開始就發(fā)生的腹痛,繼發(fā)性痛經(jīng)則是指行經(jīng)數(shù)年或十幾年才出現(xiàn)的經(jīng)期腹痛,兩種痛經(jīng)的原因不同.原發(fā)性痛經(jīng)的原因?yàn)樽訉m口狹小,子宮發(fā)育不良或經(jīng)血中帶有大片的子宮內(nèi)膜,后一種情況叫做膜樣痛經(jīng).有時(shí)經(jīng)血中含有血塊,也能引起小肚子痛.繼發(fā)性痛經(jīng)的原因,多數(shù)是疾病造成的,例如子宮內(nèi)膜異位,盆腔炎,盆腔充血等.近年來(lái)發(fā)現(xiàn),子宮內(nèi)膜合成前列腺素增多時(shí),也能引起痛經(jīng).
      生活護(hù)理：
      因此,需要通過(guò)檢查,確定痛經(jīng)發(fā)生的原因之后,針對(duì)原因進(jìn)行治療.
      
      
      以上是對(duì)“怎么治療痛經(jīng)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好!
      痛經(jīng)（dysmenorrhea）,是指經(jīng)期前后或行經(jīng)期間,出現(xiàn)下腹部痙攣性疼痛,并有全身不適,嚴(yán)重影響日常生活者.分原發(fā)性和繼發(fā)性兩種.經(jīng)過(guò)詳細(xì)婦科臨床檢查未能發(fā)現(xiàn)盆腔器官有明顯異常者,稱原發(fā)性痛經(jīng),也稱功能性痛經(jīng).繼發(fā)性痛經(jīng)則指生殖器官有明顯病變者,如子宮內(nèi)膜異位癥,盆腔炎,腫瘤等.
      原發(fā)性痛經(jīng)：病因目前尚未完全明了.初潮不久后即出現(xiàn)痛經(jīng),有時(shí)與精神因素密切相關(guān).也可能由于子宮肌肉痙攣性收縮,導(dǎo)致子宮缺血而引起痛經(jīng).多見于子宮發(fā)育不良,宮頸口或子宮頸管狹窄,子宮過(guò)度屈曲,使經(jīng)血流出不暢,造成經(jīng)血潴留,從而刺激子宮收縮引起痛經(jīng).有的在月經(jīng)期,內(nèi)膜呈片狀脫落,排出前子宮強(qiáng)烈收縮引起疼痛,排出后癥狀減輕,稱膜性痛經(jīng).原發(fā)性痛經(jīng)多能在生育后緩解.
      繼發(fā)性痛經(jīng)：多見于生育后及中年婦女,因盆腔炎癥,腫瘤或子宮內(nèi)膜異位癥引起.內(nèi)膜異位癥系子宮內(nèi)膜組織生長(zhǎng)于子宮腔以外,如子宮肌層,卵巢或盆腔內(nèi)其它部位,同樣有周期性改變及出血,月經(jīng)期間因血不能外流而引起疼痛,并因與周圍鄰近組織器官粘連,而使痛經(jīng)逐漸加重,內(nèi)診可發(fā)現(xiàn)子宮增大較硬,活動(dòng)較差,或在子宮直腸陷窩內(nèi)捫及硬的不規(guī)則結(jié)節(jié)或包塊,觸痛明顯.
      指導(dǎo)意見：
      原發(fā)性痛經(jīng)
      （一）一般治療：進(jìn)行體育鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì).平日注意生活規(guī)律,勞逸結(jié)合,適當(dāng)營(yíng)養(yǎng)及充足睡眠.重視月經(jīng)生理的宣傳教育,通過(guò)解釋說(shuō)服,消除病人恐懼,焦慮及精神負(fù)擔(dān).加強(qiáng)經(jīng)期衛(wèi)生,避免劇烈運(yùn)動(dòng),過(guò)度勞累和防止受寒.
      （二）抑制排卵：如病人愿意控制生育,則口服避孕片（復(fù)方炔諾酮片或復(fù)方甲地孕酮片）為治療原發(fā)性痛經(jīng)的首選藥物.應(yīng)用口服避孕藥物,90%以上癥狀可獲得緩解,可能由于內(nèi)膜生長(zhǎng)受到抑制,月經(jīng)量減少,pg量降到正常水平以下導(dǎo)致子宮活性減弱.治療可試服3～4個(gè)周期,如療效滿意,可繼續(xù)服用；如癥狀改善不明顯,可適當(dāng)加用pgs合成抑制劑.由于要在整個(gè)月經(jīng)周期用藥,而發(fā)生效應(yīng)僅在周期末1～2天,除非需要同時(shí)避孕,一般不受病人歡迎.
      （三）前列腺素合成抑制劑（pgsi）： 1,芬必得 該類藥物能抑制前列腺素合成,使子宮張力和收縮性下降,達(dá)到治療痛經(jīng)的目的.服用方法：一般于月經(jīng)來(lái)潮痛經(jīng)開始前連續(xù)服藥2～3天,1片/qd,痛的厲害的可予以2片/q12h,因?yàn)榍傲邢偎卦诮?jīng)期初的48h釋放量最多,早期用藥可糾正月經(jīng)期血中前列腺素合成釋放過(guò)多.痛時(shí)時(shí)再服用可能效果不明顯,而且最少要3小時(shí)后起作用.消炎痛也行
      副作用：有消化道反應(yīng)和中樞神經(jīng)系統(tǒng)癥狀,極少引起支氣管痙攣和暫時(shí)腎功能損害.
      （四）β-受體興奮劑：通過(guò)興奮肌細(xì)胞膜上β受體,活化腺苷酸環(huán)化酶,轉(zhuǎn)而提高細(xì)胞內(nèi)camp含量.一方面促進(jìn)肌質(zhì)網(wǎng)膜蛋白磷酸化,加強(qiáng)ca++的結(jié)合；另一方面抑制肌凝蛋白輕鏈激酶活性,導(dǎo)致子宮肌松弛,痛經(jīng)得到迅速緩解,但同時(shí)有增快心率,升高血壓之副反應(yīng).
      近年臨床應(yīng)用單獨(dú)興奮子宮β2受體之藥物,副反應(yīng)顯著減少.常用的β2受體興奮劑有：羥甲異丁腎上腺素,商品名舒喘靈（sulbutamol）及間羥異丁腎上腺素,商品名間羥舒喘寧（terbutalin）.給藥方法有口服,氣霧吸入,皮下,肌肉注射及靜脈給藥等.
      在劇烈疼痛時(shí)宜用注射法：舒喘靈0.1～0.3mg,靜注或間羥舒喘寧0.25～0.5mg,皮下注射,4～8小時(shí)1次.中,輕度疼痛可口服,舒喘靈2～4mg/6小時(shí)或間羥舒喘寧2.5～5mg/8小時(shí),亦可氣霧吸入0.2～0.25mg,2～4小時(shí)1次.以氣霧吸入較好,因用藥量少而起效迅速.氣霧吸入時(shí)應(yīng)注意：①首先大口把氣呼完；②開始深吸氣時(shí)把藥液吸入；③吸氣完摒氣3～4秒鐘；④然后卷唇將氣慢慢呼出.常用量每次吸入2口,可維持4～6小時(shí).但一般反映β受體興奮劑療效不太滿意,且仍有心悸,顫抖等副反應(yīng),因而未能被普遍采用.可是氣霧法應(yīng)用方便,作用迅速,仍可一試.
      （五）鈣通道阻滯劑：該類藥物干擾ca++透過(guò)細(xì)胞膜,并阻止ca++由細(xì)胞內(nèi)庫(kù)存中釋出而松解平滑肌收縮,為心血管疾病治療上的一項(xiàng)重要進(jìn)展.應(yīng)用硝苯啶（nifedipine,尼福地平）,商品名：心痛定,利心平20～40mg治療原發(fā)性痛經(jīng).給藥后10～30分鐘子宮收縮減弱或消失,肌肉收縮振幅,頻率,持續(xù)時(shí)間均下降,基礎(chǔ)張力減少,同時(shí)疼痛減輕,持續(xù)5小時(shí),無(wú)特殊副反應(yīng).
      （六）維生素b6及鎂—氨基酸螯合物：利用維生素b6促進(jìn)鎂離子（mg++）透過(guò)細(xì)胞膜,增加胞漿內(nèi)mg++濃度之作用,來(lái)治療原發(fā)性痛經(jīng).每日量200mg,4周后可見紅細(xì)胞鎂含量顯著增加.亦可與鎂—氨基酸螯合物合用,每種各100mg,日服2次,治療4～6個(gè)月,痛經(jīng)的嚴(yán)重程度及持續(xù)時(shí)間均呈進(jìn)行性下降.
      （七）棉酚及中成藥：醋酸棉酚20mg,日服1次,連用3～6個(gè)月,治療原發(fā)性痛經(jīng)療效可達(dá)95%以上.但可能產(chǎn)生明顯副反應(yīng),如乏力,心悸,惡心,水腫,頭暈,潮熱,厭食,滲透性腹瀉等,嚴(yán)重的還可發(fā)生血小板減少,低鉀血癥等.中成藥有桂枝茯苓丸或桃仁承氣湯,每日量5g,分次于早,晚餐前30min服用,連續(xù)30天.有人報(bào)道緩解率可達(dá)80%,未發(fā)現(xiàn)有消化道癥狀及皮疹等副反應(yīng).
      生活護(hù)理：
      1,飲食均衡
      雖然健康的飲食無(wú)法消除經(jīng)痛,但對(duì)改善全身的健康狀況卻有神奇功效.避免過(guò)甜或過(guò)咸的垃圾食物,它們會(huì)使你脹氣及行動(dòng)遲緩,多吃蔬菜,水果,雞肉,魚肉,并盡量少量多餐.
      2,補(bǔ)充礦物質(zhì)
      鈣,鉀及鎂礦物質(zhì),也能幫助緩解經(jīng)痛.專家發(fā)現(xiàn),服用鈣質(zhì)的女性,較未服用者還少經(jīng)痛.鎂也很重要,因?yàn)樗鼛椭眢w有效率地吸收鈣.不妨在月經(jīng)前夕及期間,增加鈣及鎂的攝取量.
      3,避免咖啡因
      咖啡,茶,可樂(lè),巧克力中所含的咖啡因,使你神經(jīng)緊張,可能促成月經(jīng)期間的不適.因此,應(yīng)避免咖啡因.此外,咖啡所含的油脂也可能刺激小腸.
      4,禁酒
      假使你在月經(jīng)期間容易出現(xiàn)水腫,則酒精將加重此問(wèn)題.勿喝酒.如果你非喝不可,則限制在1一2杯酒之間.
      5,勿使用利尿劑
      許多女性認(rèn)為利尿劑能減輕月經(jīng)的腫脹不適,但拉克醫(yī)師反對(duì)這種方法.利尿劑會(huì)將重要的礦物質(zhì),連同水分排出體外.拉克醫(yī)師建議,不妨減少攝取鹽及酒精等會(huì)使水分滯留體內(nèi)的物質(zhì).
      6,保持溫暖
      保持身體暖和將加速血液循環(huán),并松弛你的肌肉,尤其是痙攣及充血的骨盆部位.多喝熱的藥草茶或熱檸檬汁.也可在腹部放置熱敷墊或熱水瓶,一次數(shù)分鐘.
      7,泡礦物澡
      在溫水缸里加入1杯海鹽及1杯碳酸氫鈉.泡20分鐘,有助于松弛肌肉及緩和經(jīng)痛.
      8,運(yùn)動(dòng)
      尤其在月經(jīng)來(lái)臨前夕,走路或從事其它適度的運(yùn)動(dòng),將使你在月經(jīng)期間較舒服.
      9,練習(xí)瑜伽操
      瑜伽也有緩和的作用.舉例如下.彎膝跪下,坐在腳跟上.前額貼地,雙臂靠著身體兩側(cè)伸直.保持這姿勢(shì),直到感到不舒服為止.
      10,服用止痛藥
      阿司匹林及acetaminophen可緩解經(jīng)痛.然而,更有效的成藥包括Advil,Haltran,Medipren及Nuprin.這些藥物含有ibuprofen,能抑制前列腺素的作用.當(dāng)經(jīng)痛開始時(shí),和些許牛奶或食物一起服用(1片),以免傷胃,并持續(xù)服用到經(jīng)痛消失.
      11,其它解決途徑
      指壓法足部含有一些指壓點(diǎn),被認(rèn)為與骨盆部位的氣路相連.在腳踝雙邊的凹陷處,皆有指壓點(diǎn).輕輕地用拇指與其它指尖捏后,延著跟腱（Achillestendon）而上,直至小腿肌.右腳作完,換左腳,各指壓數(shù)分鐘
      

      病情分析：
      痛經(jīng)分為肝郁氣滯,寒凝濕滯,氣血虛弱和腎氣虧損四型,導(dǎo)致疼痛的根本原因是氣血不暢,所以治療當(dāng)以補(bǔ)益氣血,舒經(jīng)活絡(luò),調(diào)理陰陽(yáng)為主.具體用藥方面,口服中藥由于胃腸吸收,肝腎代謝,血液傳導(dǎo)等原因
      指導(dǎo)意見：
      可以試試"經(jīng)舒寧",它是用中藥制成的外用藥貼,直接作用于痛經(jīng)患者,充分發(fā)揮其養(yǎng)血調(diào)經(jīng),溶血化淤,散寒行氣,通經(jīng)活絡(luò),調(diào)理氣血,祛除濕熱之功效,其中藥物成分中又配合了特別走竄的芳香藥物,保證藥效足量作用于病灶宮腔!可以試試看.不用忍受喝中藥的痛苦就可以得到中藥的治療
      生活護(hù)理：
      一,保持心情愉悅：月經(jīng)病患者心情的好壞,對(duì)病情有很大影響.月經(jīng)來(lái)時(shí)有不少患者會(huì)產(chǎn)生恐懼與緊張的心理.患者應(yīng)自己調(diào)節(jié)精神,保持心情舒暢,特別是在月經(jīng)來(lái)潮之前與經(jīng)期,更要保持良好的心理狀態(tài).
      二,生活環(huán)境：生活在舒適和諧的環(huán)境中,人們的心情則能愉悅,也就有利于疾病的康復(fù).生活環(huán)境所含如家庭的衛(wèi)生,居室的擺設(shè)等.
      三,合理調(diào)配飲食：飲食可以健身,也可以治病.這說(shuō)明在用藥的同時(shí)配合飲食治療,即可減少毒藥對(duì)人體的損害,又能” 補(bǔ)益精氣”,從而提高治療效果.合理調(diào)配飲食,不僅要注意飲食的數(shù)量,而且要對(duì)飲食的軟硬,冷熱,品類等進(jìn)行選擇.脾虛胃弱而造成的月經(jīng)病,常因進(jìn)食生冷或進(jìn)硬食而加重,常因過(guò)食辛辣而加重病情等.因此,合理調(diào)配飲食,在月經(jīng)病的調(diào)養(yǎng)中具有十分重要的作用.
      大蔥,韭菜,蒜,辣椒等食物,性味均屬辛熱,少食有健脾通陽(yáng)功效,可配用于月經(jīng)病之屬于寒證者；各種水果及一些瓜類,性味多偏寒涼,不宜在月經(jīng)期過(guò)多食用.
      四,注意運(yùn)動(dòng)適度：過(guò)度勞累對(duì)健康不利.多去參加任何活動(dòng),避免過(guò)于安逸,造成懶惰.應(yīng)養(yǎng)成良好的生活起居規(guī)律.通過(guò)適度的勞動(dòng),以幫助氣血運(yùn)行,增強(qiáng)機(jī)體的抗御能力.
      
      

      病情分析：
      月經(jīng)期間發(fā)生劇烈的小肚子痛,月經(jīng)過(guò)后自然消失的現(xiàn)象,叫做痛經(jīng).多數(shù)痛經(jīng)出現(xiàn)在月經(jīng)時(shí),部分人發(fā)生在月經(jīng)前幾天.月經(jīng)來(lái)潮后腹痛加重,月經(jīng)后一切正常.腹痛的特點(diǎn)與月經(jīng)的關(guān)系十分密切,不來(lái)月經(jīng)就不發(fā)生腹痛.因此,與月經(jīng)無(wú)關(guān)的腹痛,不是痛經(jīng).痛經(jīng)可分為原發(fā)性痛經(jīng)和繼發(fā)性痛經(jīng)兩種.原發(fā)性痛經(jīng)是指從有月經(jīng)開始就發(fā)生的腹痛,繼發(fā)性痛經(jīng)則是指行經(jīng)數(shù)年或十幾年才出現(xiàn)的經(jīng)期腹痛,兩種痛經(jīng)的原因不同.原發(fā)性痛經(jīng)的原因?yàn)樽訉m口狹小,子宮發(fā)育不良或經(jīng)血中帶有大片的子宮內(nèi)膜,后一種情況叫做膜樣痛經(jīng).有時(shí)經(jīng)血中含有血塊,也能引起小肚子痛.繼發(fā)性痛經(jīng)的原因,多數(shù)是疾病造成的,例如子宮內(nèi)膜異位,盆腔炎,盆腔充血等.近年來(lái)發(fā)現(xiàn),子宮內(nèi)膜合成前列腺素增多時(shí),也能引起痛經(jīng).因此,需要通過(guò)檢查,確定痛經(jīng)發(fā)生的原因之后,針對(duì)原因進(jìn)行治療.
      指導(dǎo)意見：
      婦女在行經(jīng)前后或經(jīng)期,出現(xiàn)下腹及腰骶部疼痛,嚴(yán)重者腹痛劇烈,面色蒼白,手足冰冷,甚至昏厥,稱為“痛經(jīng)”,亦稱“行經(jīng)腹痛”.痛經(jīng)常持續(xù)數(shù)小時(shí)或l—2天,一般經(jīng)血暢流后,腹痛緩解.本病以青年婦女較為常見,是婦女常見病之一.中醫(yī)認(rèn)為痛經(jīng)多因氣血運(yùn)行不暢或氣血虧虛所致.臨床常見有氣滯血瘀,寒凝胞宮,氣血虛弱,濕熱下注等癥.飲食療法能起到較好的防治作用.痛經(jīng)患者在月經(jīng)來(lái)潮前3-5天內(nèi)飲食宜以清淡易消化為主.應(yīng)進(jìn)食易于消化吸收的食物,不宜吃得過(guò)飽,尤其應(yīng)避免進(jìn)食生冷之食品,因生冷食品能刺激子宮,輸卵管收縮,從而誘發(fā)或加重痛經(jīng).月經(jīng)已來(lái)潮,則更應(yīng)避免一切生冷及不易消化和刺激性食物,如辣椒,生蔥,生蒜,胡椒,烈性酒等.此期間病人可適當(dāng)吃些有酸味的食品,如酸菜,食醋等,酸味食品有緩解疼痛作用.
      

      病情分析：
      痛經(jīng)分為原發(fā)性和繼發(fā)性的 原發(fā)性是指生殖器官無(wú)器質(zhì)性病變引起的痛經(jīng) 占痛經(jīng)的90% 它是從月月經(jīng)開始就伴隨的 繼發(fā)性痛經(jīng)是指盆腔器質(zhì)性疾病引起的痛經(jīng) 繼發(fā)行經(jīng)數(shù)年或者十幾年才出現(xiàn)的經(jīng)期腹痛 原發(fā)痛經(jīng)發(fā)生主要與月經(jīng)時(shí)子宮內(nèi)膜前列習(xí)俗含量增高有關(guān) 還有像子宮口狹小 子宮發(fā)育不良 或者經(jīng)血中帶有大片的子宮內(nèi)膜 繼發(fā)性痛經(jīng)的原因多是由于疾病造成的
      指導(dǎo)意見：
      治療方面應(yīng)重視心理治療 你要明白月經(jīng)是輕度的不適是生理反應(yīng) 消除緊張和顧慮有緩解作用 疼痛不能忍受時(shí)可以輔助藥物治療 加強(qiáng)鍛煉 在經(jīng)期時(shí)避免食生冷刺激性食物 根據(jù)我說(shuō)的 你看你是原發(fā)性的還是繼發(fā)性的 然后采取相應(yīng)的治療
      生活護(hù)理：
      充足的睡眠 保持良好的心態(tài) 規(guī)律的運(yùn)動(dòng) 均衡的一樣
      
      以上是對(duì)“怎么治療痛經(jīng)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      痛經(jīng)是指經(jīng)期前后或行經(jīng)期間,出現(xiàn)下腹部痙攣性疼痛,并有全身不適,嚴(yán)重影響日常生活者.分原發(fā)性和繼發(fā)性兩種.經(jīng)過(guò)詳細(xì)婦科臨床檢查未能發(fā)現(xiàn)盆腔器官
      有明顯異常者,稱原發(fā)性痛經(jīng),也稱功能性痛經(jīng).繼發(fā)性痛經(jīng)則指生殖器官有明顯病變者,如子宮內(nèi)膜異位癥,盆腔炎,腫瘤等.
      指導(dǎo)意見：
      原發(fā)性痛經(jīng)
      （一）一般治療：進(jìn)行體育鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì).平日注意生活規(guī)律,勞逸結(jié)合,適當(dāng)營(yíng)養(yǎng)及充足睡眠.重視月經(jīng)生理的宣傳教育,通過(guò)解釋說(shuō)服,消除病人恐懼,焦慮及精神負(fù)擔(dān).加強(qiáng)經(jīng)期衛(wèi)生,避免劇烈運(yùn)動(dòng),過(guò)度勞累和防止受寒.
      （二）抑制排卵：如病人愿意控制生育,則口服避孕片（復(fù)方炔諾酮片或復(fù)方甲地孕酮片）為治療原發(fā)性痛經(jīng)的首選藥物.應(yīng)用口服避孕藥物,90%以上癥狀可獲得緩解,可能由于內(nèi)膜生長(zhǎng)受到抑制,月經(jīng)量減少,pg量降到正常水平以下導(dǎo)致子宮活性減弱.治療可試服3～4個(gè)周期,如療效滿意,可繼續(xù)服用；如癥狀改善不明顯,可適當(dāng)加用pgs合成抑制劑.由于要在整個(gè)月經(jīng)周期用藥,而發(fā)生效應(yīng)僅在周期末1～2天,除非需要同時(shí)避孕,一般不受病人歡迎.
      （三）前列腺素合成抑制劑（pgsi）： 1,芬必得 該類藥物能抑制前列腺素合成,使子宮張力和收縮性下降,達(dá)到治療痛經(jīng)的目的.服用方法：一般于月經(jīng)來(lái)潮痛經(jīng)開始前連續(xù)服藥2～3天,1片/qd,痛的厲害的可予以2片/q12h,因?yàn)榍傲邢偎卦诮?jīng)期初的48h釋放量最多,早期用藥可糾正月經(jīng)期血中前列腺素合成釋放過(guò)多.痛時(shí)時(shí)再服用可能效果不明顯,而且最少要3小時(shí)后起作用.消炎痛也行
      副作用：有消化道反應(yīng)和中樞神經(jīng)系統(tǒng)癥狀,極少引起支氣管痙攣和暫時(shí)腎功能損害.
      （四）β-受體興奮劑：通過(guò)興奮肌細(xì)胞膜上β受體,活化腺苷酸環(huán)化酶,轉(zhuǎn)而提高細(xì)胞內(nèi)camp含量.一方面促進(jìn)肌質(zhì)網(wǎng)膜蛋白磷酸化,加強(qiáng)ca++的結(jié)合；另一方面抑制肌凝蛋白輕鏈激酶活性,導(dǎo)致子宮肌松弛,痛經(jīng)得到迅速緩解,但同時(shí)有增快心率,升高血壓之副反應(yīng).
      生活護(hù)理：
      痛經(jīng)的護(hù)理方法
      1,注意并講究經(jīng)期衛(wèi)生,經(jīng)前期及經(jīng)期少吃生冷和辛辣等刺激性強(qiáng)的食物.
      2,平時(shí)要加強(qiáng)體育鍛煉,尤其是體質(zhì)虛弱者.還應(yīng)注意改善營(yíng)養(yǎng)狀態(tài),并要積極治療慢性疾病.
      3,消除對(duì)月經(jīng)的緊張,恐懼心理,解除思想顧慮,心情要愉快.可以適當(dāng)參加勞動(dòng)和運(yùn)動(dòng),但要注意休息.
      4,疼痛發(fā)作時(shí)可對(duì)癥處理,可服用阿托品片及安定片,都可緩解疼痛.長(zhǎng)期不能緩解的,可作適當(dāng)?shù)闹嗅t(yī)辨證調(diào)理.另外,喝一些熱的紅糖姜水也會(huì)收到良好效果.
      

      病情分析：
      痛經(jīng)分原發(fā)性和繼發(fā)性兩種,大部分人為原發(fā)性.
      指導(dǎo)意見：
      痛經(jīng)的原因有很多,但目前并不是很明了.與遺傳,神經(jīng)精神因素有關(guān),還與個(gè)人痛域有關(guān),人與人之間有差異.目前治療只能緩解疼痛,不能根治.
      生活護(hù)理：
      治療上首先要重視精神心理治療,可以用止痛的藥物布洛芬,雙氯芬酸,酮洛芬等前列腺素酶抑制劑,對(duì)于頑固性疼痛也可手術(shù)治療（腹腔鏡骶前神經(jīng)切除）,痛經(jīng)可減輕33%