夢多怎么辦

      你好,晚上做夢如果不影響第二天精神狀態(tài)的話,屬于正?，F(xiàn)象,不需要治療的,如果有影響的話,建議可以選擇中藥調(diào)理一下.

      病情分析：
      你好,你的情況應(yīng)該要調(diào)理睡眠質(zhì)量.
      指導(dǎo)意見：
      晚上睡覺前半個小時喝杯比較濃的牛奶,養(yǎng)胃,還可以使睡眠加快,睡眠程度加深.就比較不容易做夢了.要是還是不行的話就喝一些安神補腦的保健品.這樣的東西藥店都可以買到.
      生活護理：
      最好不要用安眠藥,那樣的東西有依賴,而且對大腦不好.