蜂蜜怎樣用能美容,蘋果怎么樣吃可以減肥

      您好！關(guān)于您的問(wèn)題，我可以給您提供幾個(gè)建議，希望對(duì)您有所幫助。蜂蜜含有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，所含有的維生素主要是B族和維生素C，能夠補(bǔ)充皮膚所需要的營(yíng)養(yǎng)。而且，蜂蜜還具有很強(qiáng)的殺菌作用，對(duì)皮膚能夠起到保護(hù)、清潔的作用，對(duì)一些皮膚疾病亦有很好的效果。除此之外，蜂蜜美容效果好，無(wú)毒、副作用，同時(shí)還具有一定的醫(yī)療保健效果，一舉多得。我向您簡(jiǎn)單介紹幾個(gè)蜂蜜美容的方法：1、蜂蜜+水——皮膚光潔細(xì)嫩，還可減少皺紋；2、蜂蜜+甘油+水制成面膜——祛除皺紋及黃褐癍，并能治療癤子、痤瘡；3、蜂蜜+蛋清+奶粉制成面膜——具有很好的保濕作用；吃蘋果減肥，是很多人都聽(tīng)說(shuō)過(guò)的辦法，具體方法是連續(xù)三日只吃蘋果，喝白開(kāi)水或沒(méi)有刺激性的茶，減肥效果很明顯，但反彈也很快。由于連續(xù)三日只吃蘋果，腸胃變的比較嬌嫩，因此恢復(fù)飲食要循序漸進(jìn)，且飲食要清淡，不能過(guò)量。出于對(duì)健康的考慮，還是建議在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行運(yùn)動(dòng)減肥，配合飲食控制，這樣更科學(xué)。